Ai suferit vreodată de o SHORTAGE ENERGETIC? Menținerea nivelurilor sănătoase de energie și cucerirea somnolenței înainte ca aceasta să vă copleșească mintea poate fi o provocare fără ajutorul cofeinei, taurinei și drogurilor. Și datorită abundenței de băuturi energizante și cafenele amplasate convenabil în jurul nostru, este ușor să găsești un impuls energetic nesănătos. Luarea unei ieșiri nesănătoase vă permite cu siguranță să fiți treaz și cablat, dar din păcate sănătatea dvs. plătește prețul pentru aceasta.
Nu trebuie să fie așa. Există modalități sănătoase și naturale de a-ți spori energia și de a rămâne treaz și alert când trebuie. Iată principalele mele modalități sănătoase de a-ți pompa energia, sper că îți oferă câteva opțiuni distractive pentru a încerca data viitoare când ceasul de după-amiază de la ora 14:00 te va ajuta să folosești droguri, cofeină sau bomboane!
Caroline’s All Natural Ways to POMP up your energy
Evaluează cum sunt nivelurile tale de energie acum și unde vrei să fie în viitor. Luați un moment pentru a reflecta la modul în care puteți încorpora în mod eficient provocările de mai sus în rutina dvs. Ai un mod preferat de a-ți pompa energia? Lasă-l ca un comentariu mai jos, îmi place să încerc metodele tale de a trăi viața complet alimentate.
Alte lucruri de verificat săptămâna aceasta:
- Arme abdominale și circuit de fund. 16 minute de rutină totală de tonifiere a corpului.
- Obiceiuri ale oamenilor suprem de fericiți: astfel de modalități grozave de a fi mai fericiți
- Conversații cu copilul meu de 3 ani: aceste filme mă sparg!
- 21 Sfaturi pentru scriitori: multe dintre acestea se aplică și vieții în general
- 11 moduri naturale de a-ți curăța corpul de blogul Toxins Boody
- 5 gustări pentru a-ți crește nivelul de energie în funcție de piața prosperă
- 4 moduri de a-ți curăța corpul
- 47 moduri de a vă conecta metrul de putere greșit
- 4 moduri de a vă ajuta să vă gestionați supraîncărcarea de bomboane de Halloween