Articole despre discul herniat
Hernie de disc
Discul herniat - Înțelegerea problemelor discului spinal - elementele de bază
Care sunt problemele discului coloanei vertebrale?
Oricine a experimentat un disc spinal deteriorat înțelege cât de dureros este. Fiecare mișcare pare să o înrăutățească.
Această durere este un semnal de avertizare că ar trebui să țineți cont. Dacă luați măsurile adecvate, disconfortul se oprește de obicei și problema poate fi corectată.
Discurile spinale sunt tampoane cauciucate între vertebre, oasele specializate care alcătuiesc coloana vertebrală. Medicii le numesc discuri intervertebrale. Fiecare disc este o capsulă plană, circulară, de aproximativ un centimetru în diametru și un sfert de centimetru grosime. Au o membrană exterioară dură, fibroasă (inelul fibros) și un miez elastic (nucleul pulpos).
Discurile sunt încorporate ferm între vertebre și sunt ținute la locul lor de ligamentele care leagă oasele coloanei vertebrale și teaca musculară din jur. Există într-adevăr puțin, dacă există, loc pentru ca discurile să alunece sau să se miște. Punctele pe care vertebrele se rotesc și se mișcă se numesc articulații fațetale, care ies ca niște aripi arcuite de ambele părți ale părții posterioare a vertebrelor. Aceste articulații ale fațetelor sunt separate de discuri și împiedică vertebrele să se îndoaie sau să se răsucească excesiv, ceea ce ar putea deteriora măduva spinării și rețeaua vitală de nervi care trece prin centrul canalului spinal format de teancul de vertebre.
Discul este uneori descris ca un amortizor pentru coloana vertebrală, ceea ce îl face să pară mai flexibil sau mai flexibil decât este în realitate. În timp ce discurile separă vertebrele și le împiedică să se frece, ele sunt departe de a fi asemănătoare arcului. La copii, sunt saci plini cu gel sau lichid, dar încep să se solidifice ca parte a procesului normal de îmbătrânire. Până la vârsta adultă devreme, alimentarea cu sânge a discului sa oprit, materialul interior moale a început să se întărească și discul este mai puțin elastic. Până la vârsta mijlocie, discurile sunt dure și destul de neclintite, cu consistența unei bucăți de cauciuc dur. Aceste modificări legate de îmbătrânire fac căptușeala de protecție exterioară mai slabă și discurile mai predispuse la rănire.
Continuat
Înțelegerea problemelor discului coloanei vertebrale - Discul herniat
Sub stres, materialul interior al unui disc se poate umfla, împingând prin membrana sa exterioară dură. Întregul disc poate deveni distorsionat sau bombat în locuri. Cu o vătămare, materialul de bază sau parțial poate ieși prin carcasa exterioară într-un punct slab, apăsând pe nervii din jur. Dacă o activitate suplimentară sau o vătămare determină ruperea sau ruperea membranei, materialul discului poate extruda în continuare, provocând presiune asupra măduvei spinării sau a nervilor care radiază din aceasta. Acest lucru poate duce la dureri extreme. La început, pot exista spasme în spate sau gât care vă vor limita foarte mult mișcarea. Dacă nervii sunt afectați, puteți dezvolta dureri care se mișcă într-un picior sau un braț.
Marea majoritate a leziunilor discului apar în regiunea lombară a spatelui inferior. Doar 10% din aceste leziuni afectează coloana vertebrală superioară. Cu toate acestea, nu toate herniile de discuri apasă pe nervi și este în întregime posibil să aveți discuri deformate fără durere sau disconfort.
Discurile herniate sunt cele mai frecvente la bărbați și femei cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani, deși apar și la copiii activi și la adulții tineri. Persoanele în vârstă, ale căror discuri nu mai au nuclee fluide, sunt mult mai puțin susceptibile să întâmpine problema. Persoanele care fac exerciții fizice regulate și moderate sunt mult mai puțin susceptibile de a suferi de probleme de disc decât adulții sedentari. Persoanele care fac mișcare tind să rămână flexibile mult mai mult timp. Menținerea unei greutăți corporale normale este, de asemenea, importantă în prevenirea problemelor de spate.
Ce cauzează un disc herniat?
Deși o vătămare violentă poate deteriora un disc, problemele cu discurile sunt adesea provocate de procesul normal de îmbătrânire sau de activitățile de zi cu zi, cum ar fi ridicarea greșită a obiectelor grele, întinderea prea tare în timpul unui volei de tenis sau alunecarea și căderea pe un gheață trotuar. Orice astfel de eveniment poate face ca acoperirea exterioară fibroasă a discului să se rupă sau să se distorsioneze până la apăsarea unui nerv spinal, mai ales dacă materialul discului extrudează. Uneori, un disc se umflă, se rupe sau degenerează fără nici o cauză aparentă.
Continuat
Înțelegerea problemelor discului coloanei vertebrale - boala degenerativă a discului
Problemele de disc sunt uneori aglomerate sub termenul de boală degenerativă a discului. Schimbarea stării discului este un rezultat natural al îmbătrânirii. Aceasta face parte din pierderea treptată a flexibilității pe măsură ce îmbătrânim.
Dar degenerarea discului este mult mai gravă la unii oameni decât la alții. Cazurile severe pot fi rezultatul unei deficiențe de colagen, materialul care alcătuiește cartilajul. Tonul muscular slab, postura slabă și obezitatea pun, de asemenea, o presiune excesivă asupra coloanei vertebrale și a ligamentelor care țin discurile în poziție.