Cu ani în urmă, grupa de sânge a pus mâna pe reflectorul vieții sănătoase în 1996 cu ajutorul Dr. Peter D'Adamo, care a făcut populară ideea că un stil de viață bazat pe grupa de sânge era o modalitate de a atinge starea generală de sănătate și de a reduce riscul de a dezvolta anumite boli. El chiar a scris o carte despre asta.
Potrivit lui D’Adamo, persoanele cu sânge de tip O se descurcă cel mai bine cu exerciții fizice intense și proteine animale și mai puțin bine în produsele lactate și cerealele. Oamenii de tip A se potrivesc în mod natural unei diete vegetariene și alimente proaspete, pure și organice, spune el, alături de exerciții fizice care se concentrează și calmează, cum ar fi yoga și tai chi. Tipul B are „un sistem imunitar robust și un sistem digestiv tolerant și tind să reziste multor boli degenerative cronice severe sau cel puțin să le supraviețuiască mai bine decât alte tipuri de sânge”. D’Adamo spune că acest grup se descurcă cel mai bine cu exerciții fizice moderate „care necesită echilibru mental, precum drumeții, ciclism, tenis și înot”. Și, în cele din urmă, grupa sanguină AB, este un amalgam de tipuri A și B, un grup care beneficiază de o combinație de exerciții pentru tipurile A și B.
De la publicarea cărții sale - care a vândut mai mult de șapte exemplare - o serie de studii au arătat că utilizarea grupei de sânge pentru a lua decizii cu privire la modul în care trăiești și mănânci nu are beneficii specifice, scoțând din importanța mantrei de tip sanguin din lumina reflectoarelor. De fapt, cel mai mult pe care mulți dintre noi îl putem ști despre grupurile de sânge în zilele noastre este importanța tipului O, deoarece este cel mai frecvent tip de sânge - 39% din canadieni sunt de tip O - și, prin urmare, este cel pe care îl auzim cel mai mult Canadian Blood Services.
Ei bine, Tipul O a revenit la știri. Un studiu recent - deși nu este evaluat de către colegi - a sugerat că persoanele cu tipul O sunt mai puțin susceptibile să dea test pozitiv pentru COVID-19, în timp ce persoanele cu tipul A prezintă un risc mai mare de insuficiență respiratorie legată de virus.
- Modul nepotrivit de a-ți afla tipul real de corp Cine ce poartă
- Actualizare Actualizare Hipogonadism hipogonadotrop în diabetul de tip 2 și obezitate
- De ce este important tipul de carbohidrați din băuturile sportive Zahăruri simple vs carbohidrați complecși,
- Oamenii de știință de la UrFU creează bere fără mahmureală bogată în oxidanți
- Beneficiile pentru sănătate ale fibrelor alimentare Dincolo de suspecții obișnuiți de diabet zaharat de tip 2,