Grupurile locale se unesc pentru a ajuta copiii supraponderali să slăbească

shepherd

O auzim tot timpul, mai ales la începutul fiecărui an nou: mulți americani sunt grasi. În medie, cântărim mai mult și mâncăm mai mult decât oamenii din majoritatea celorlalte țări, la fel cum au făcut părinții și bunicii noștri. În plus, problema începe atât de devreme încât acum vedem unele dintre cele mai grave probleme de greutate, și anume obezitatea, printre copii și adolescenți.

Mai mult, problema obezității la copii este una în creștere. Pe baza calculelor indicelui de masă corporală (IMC), National Health and NutritionExamination Survey III estimează că 20% dintre copiii din America de Nord sunt obezi. De asemenea, este o mare problemă locală, atât de vizibilă, încât a atras atenția Colegiului Medical din Wisconsin, care efectuează cercetări despre genetica obezității din 1995.

După recrutarea a peste 4.000 de participanți la studiu prin organizația non-profit TOPS (Take OffPounds Sensibly), bazată pe Milwaukee, cercetătorii, în prezent conduși de Dr. Ahmed Kissebahof, Colegiul Medicilor, a reușit să caute gene pe care le bănuiau că joacă un rol important în problemele de greutate ale țării noastre.

„Ne gândeam că vor exista una sau două gene majore care să controleze totul, dar am descoperit în schimb că există o mafie de gene care formează rețele, grupuri de gene care lucrează împreună, care sunt principalii jucători în obezitate”, a spus Roland James, director științific pentru Centrul TOPS pentru Obezitatea și cercetarea metabolică, care ajută la coordonarea studiului la Colegiul Medical.

Acum, cercetătorii vor să înțeleagă ce gene sunt implicate în aceste „mafii grase”. Până în 2012, vor studia aproximativ 400 de copii din familiile locale supraponderale pentru a vedea care gene duc la probleme de greutate la vârsta adultă și dacă aceste gene sunt activate în timpul pubertății.

Cercetătorii nu intră doar în culegerea și colectează date despre acești copii: îi ajută și pe familiile lor să dezvolte obiceiuri mai sănătoase, în colaborare cu TOPS.

Potrivit Ruth Gielow, directorul regional al TOPS, organizația nonprofit în vârstă de 60 de ani oferă fundamentul pe care mulți oameni trebuie să-l slăbească și, mai important, să se facă sănătos. „Când vine vorba de slăbit, unii oameni au mult sprijin acasă, dar mulți nu. Când am intrat pentru prima dată într-o întâlnire TOPS, am putut simți căldura și grija oamenilor de acolo, ceea ce m-a inspirat cu adevărat să fac ceva pentru sănătatea mea ”, a spus ea.

Mai ales aici, în zona Milwaukee, membrii TOPS sunt cunoscuți pentru că depășesc cerințele datoriei, se cheamă unii pe alții noaptea pentru a-și verifica obiectivele de nutriție și pentru ora de prânz pentru a merge la plimbări. „Nu este un loc în care tocmai intri, păși pe scară și pleci”, a spus Gielow. „Este un loc pentru a-ți face genul de prieteni pe care i-ar putea avea fiecare persoană”.

Mobilizarea prietenilor

Colegiul Medical încearcă să mobilizeze o parte din această putere de a face prieteni și pentru copiii pe care îi studiază. Una dintre cele mai mari bariere în calea greutății pentru copiii obezi este anxietatea legată de a-ți face prieteni. Majoritatea copiilor cu probleme de greutate se confruntă cu ridicolul de la colegii lor și jenă atunci când nu se pot încadra în hainele pe care doresc să le poarte. Probleme precum acestea pot transforma rapid bulgări de zăpadă într-o imagine de sine slabă și un cerc vicios de stres și depresie, probleme pe care copiii le abordează adesea prin mâncare excesivă și prin dezvăluirea lor în programele de televiziune și jocurile pe computer.

Acestea sunt chiar activitățile care îi împiedică pe copii să slăbească, mai ales atunci când devin obiceiuri. Luna trecută, cercetătorii s-au unit cu TOPS pentru a organiza o petrecere pentru noii subiecți de cercetare și prietenii lor în parcul acvatic al hotelului Country Springs. TOPS întâmpină copiii și adolescenții în grupurile lor de sprijin pentru pierderea în greutate și, de asemenea, vor forma grupuri doar pentru cei mai tineri, dacă oamenii din comunitate indică un interes, a spus Gielow. Cu toate acestea, cercetătorii și experții în slăbire sunt de acord că cea mai importantă sursă de sprijin sunt familiile copiilor.

„Părinții trebuie să fie implicați pentru că ei sunt cei care îi duc la toate acele activități lecții de înot, jocuri de fotbal, lecții de dans, toate acele lucruri care țin copiii activi”, a spus Gielow. „De asemenea, își fac mesele și îi învață cum să mănânce corect, atât ceea ce le spun copiilor lor, cât și ceea ce le arată prin exemple. Sunt acele exemple care contează cu adevărat ".

Care este părerea ta? Scrieți: [email protected] sau comentați această poveste online la www.expressmilwaukee.com.

Ce cauzează obezitatea?

Obezitatea nu este ceva care are o „cauză” simplă. Este influențat de o serie de factori, de la alimentele pe care le consumați, până la tipul și cantitatea de exerciții fizice, până la structura genetică a familiei dvs. Dincolo de mâncare, fitness și genuri, iată câțiva dintre principalii vinovați în creșterea și pierderea în greutate:

  • Stres: persoanele care sunt stresate cronic, incluzând copilul să secrete mai mult un hormon numit cortizol, care încurajează grăsimea abdominală să se acumuleze. Stresul cronic este, de asemenea, asociat cu rezistența la insulină și „mâncarea emoțională”, cu alte cuvinte, gustarea atunci când nu vă este foame pentru a face față anxietății.
  • Somn: Cercetarea este destul de clară: copiii și adulții care dorm mai mult tind să cântărească mai puțin. Cei care dorm mai puțin de șapte ore pe noapte tind să fie cei mai grei, ca și cei care se trezesc în mijlocul nopții.
  • Siguranță: conform unui articol recent din Psychology Today, persoanele care percep cartierele lor ca fiind periculoase au o probabilitate de 1,5 ori mai mare decât media de a fi supraponderale, cel mai probabil pentru că sunt nervoși că petrec mult timp afară.
  • Statut socioeconomic: Cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oklahoma au descoperit recent că multe studii înaintea lor afirmă că există o legătură puternică între sărăcie și obezitate. Persoanele care au o mulțime de asistenți de viață, în special îngrijorările legate de atingerea capetelor, sunt mai puțin susceptibile să se concentreze asupra obiectivelor de fitness și nutriție dacă nu primesc prea mult sprijin din comunitatea lor.