Acum oferim expediere globală globală Cumpărați acum

Hiperpigmentarea este o problemă în creștere a pielii în ultimii ani, cu toate acestea, este o afecțiune care este foarte neînțeleasă. Majoritatea oamenilor cred că hiper-pigmentarea este cauzată doar de soare sau de vârstă, dar acest lucru nu este adevărat și există mult mai multe lucruri decât aceasta.

Deși industria frumuseții ne învață că hiperpigmentarea poate fi tratată local, acest lucru nu este adevărat. Produsele topice singure nu vor fi suficiente pentru a trata hiperpigmentarea și, dacă folosiți produse puternice în încercarea de a le ușura, vă puteți aștepta să apară alte dezechilibre în interiorul pielii, ca urmare.

Ce cauzează hiperpigmentarea?

Există o serie de cauze principale ale hiperpigmentării. Cu toate acestea, indiferent de cauza exactă, hiperpigmentarea în forme generale, deoarece melanocitele din piele primesc continuu semne de suferință (fie la nivelul pielii, fie în cadrul altui sistem al corpului), rezultând o inflamație crescută și o supraproducție de melanină. pentru o perioadă lungă de timp, chiar și atunci când suferința este rezolvată și nu mai este o problemă. În timp ce apariția hiperpigmentării este deranjantă pentru majoritatea persoanelor care o au, producția excesivă de melanină are loc ca mecanism de protecție. Este încercarea corpului tău de a proteja celelalte celule și sisteme din stratul de derm al pielii.

Unele cauze ale acestei suferințe pot include:

  • Perioade lungi de expunere la soare neprotejată (raze UVA și UVB), mai ales atunci când se utilizează produse și tratamente necorespunzătoare pentru îngrijirea pielii
  • Arsuri solare excesive
  • Paturi de bronzare
  • Sănătate slabă
  • Toxicitate în organism
  • Prea mult zahăr rafinat și îndulcitori artificiali
  • Prea multă mâncare procesată în dietă
  • Alergii alimentare, intoleranțe și sensibilități
  • Alte alergii, care duc la inflamație
  • Deficiente nutritionale
  • Infecție în organism
  • Stres
  • Traume cutanate
  • Manta acidă deteriorată, barieră de protecție și/sau microbiom al pielii
  • Culegerea pielii (în special cu acnee)
  • Exfolierea excesivă
  • Coji chimice excesive, acizi, enzime, microdermabraziune, dermaplanare, tratamente cu laser și alte produse și tratamente topice sensibilizante

Cum se tratează hiperpigmentarea

Evitați produsele dure pentru îngrijirea pielii și exfolianții

Majoritatea esteticilor vor dori să trateze hiperpigmentarea cu acizi, enzime, coji sau alte forme de exfoliere. Ceea ce nu realizează este că aceste produse sunt chiar cauza unor traume ale pielii care pot provoca hiper-pigmentare în primul rând. Cel mai bine este să stați departe de aceste produse, ingrediente și tratamente (chiar și cele „blânde”). De fapt, vrem să evităm exfolierea în întregime, mai ales atunci când încercăm să tratăm hiperpigmentarea. Încercarea de a suprima extern producția de melanină nu este utilă sau productivă pentru sănătatea pe termen lung a pielii și va duce în cele din urmă la alte dezechilibre ale pielii.

Topic, în combinație cu o abordare holistică a întregului corp, ar trebui să folosim ingrediente naturale, cum ar fi rădăcina de lemn dulce sau curcuma, care sunt ambele ingrediente naturale antiinflamatoare și susțin funcțiile naturale ale pielii, mai degrabă decât să o forțăm să acționeze în moduri nenaturale. Ambele ingrediente pot fi găsite în Radiant Soul și în setul nostru de Skin ReSet.

Opriți excesul de curățare

Supra-curățarea poate îndepărta mantaua acidă de pe suprafața pielii și poate perturba bariera de protecție a pielii și microbiomul.

Da, pielea noastră este expusă în fiecare zi la poluare, elemente de mediu și machiaj, astfel încât un produs de curățare ușor pentru uleiuri care nu îndepărtează niciun ulei benefic sau protecție naturală de pe piele este benefic noaptea. Dar curățarea pielii de două ori pe zi este de fapt prea mare. De ce? Deoarece atunci când curățați prea mult, eliminați prea multe uleiuri naturale, celule moarte ale pielii, mantaua acidă și microbiomul sănătos. Pielea ta are nevoie de toate acestea pentru o funcție sănătoasă. Când îl îndepărtați, vă deschideți pielea până la invazia bacteriilor și creșteți sensibilitatea la soare. Bariera de protecție și mantaua acidă de pe pielea noastră sunt construite de piele pentru a ne proteja de ambele.

Masează-ți fața

Cea mai mare hiperpigmentare este prinsă la nivelul limfatic al pielii. Masând pielea, putem stimula sistemul limfatic pentru a-l face să curgă. Acest tip de tratament va oferi rezultate acumulative atunci când este efectuat în mod consecvent.

Folosiți protecție solară

Protecția solară este esențială pentru utilizare, mai ales atunci când aveți hiperpigmentare. Supraexpunerea la razele UVA și UVB dăunătoare va descompune colagenul și va provoca inflamații la nivelul pielii, rezultând leziuni ale pielii și hiperpigmentare.

Acestea fiind spuse, nu toate produsele de protecție solară sunt create în mod egal. Vrem să evităm ingredientele active sintetice solare și, în schimb, să alegem ingrediente active pe bază de minerale, cum ar fi oxidul de zinc. Oxidul de zinc nu se absoarbe în piele, ci se așează mai degrabă pe suprafața pielii pentru a reflecta razele soarelui departe de noi. Ingredientele sintetice permit de fapt pielii să absoarbă razele soarelui și apoi să le modifice chimic în interiorul pielii. Protecțiile solare pe care le folosesc și le recomand cu mare încredere sunt Brush on Block, Goddess Garden Organics și Green Beaver Company.

Mănâncă o dietă integrală

În timp ce hiperpigmentarea pare actuală, o dietă cu alimente întregi constând din multe fructe antiinflamatoare și bogate în antioxidanți, legume și verdeață cu frunze poate fi utilă pentru a combate inflamația și hiperpigmentarea pielii. Sănătatea și buna funcționare a celulelor pielii noastre depind în mare măsură de vitaminele, mineralele și acizii grași esențiali pe care le primesc din dieta noastră.

Este cu adevărat important să evitați cât mai mult posibil din punct de vedere fizic alimentele procesate, zahărul rafinat, vacile de lapte și glutenul. Toate aceste alimente promovează inflamația în corp și pot crea, de asemenea, mucoase în sistemul limfatic, determinând detoxifierea organismului nostru, precum și sistemul imunitar.

Misca-ti corpul

Mișcarea zilnică, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau revenirea, stimulează sistemul limfatic. Sistemul limfatic este sistemul de drenaj al corpului, care este una dintre principalele părți ale sistemului nostru imunitar. Melanina este adesea prinsă în sistemul limfatic, unde are loc stagnarea. Prin deplasarea zilnică a sistemului limfatic, putem ajuta la eliminarea unei părți din acumularea care cauzează hiperpigmentarea.

Respiratie adanca

Stresul cronic ne mărește nivelul de cortizol, care este hormonul stresului din organism. Stresul cronic, pe termen lung, în organism activează sistemul nervos simpatic, care este lupta naturală sau răspunsul la fugă al corpului nostru. În această stare, corpul începe să se descompună încet:

  • Defalcarea colagenului și elastinei
  • Enzimele digestive scad
  • Enzimele hepatice scad
  • Ritmul cardiac crește și tensiunea arterială crește
  • Sistemul imunitar slăbește
  • Inflamația crește

Deoarece hiperpigmentarea este legată de traume și inflamații ale pielii, trăirea într-o stare cronică de stres nu este un stil de viață de susținere atunci când încercăm să prevenim și/sau să vindecăm hiperpigmentarea.

Pentru a vă scoate corpul din sistemul nervos simpatic, respirația profundă a burții poate fi cu adevărat benefică pentru a ne ajuta corpul să intre în sistemul parasimpatic, care este starea noastră de repaus și digestie, unde corpul începe să se vindece și să se regenereze.

Cum respirați adânc? S-o facem acum. Vreau să închizi ochii cu mine și să respiri ZEP cu adevărat adânc. Pe măsură ce inspirați, respirați până la fundul burții. În timp ce respirați, goliți complet plămânii. Acest tip de respirație vă va ajuta să scoateți corpul din luptă sau din modul de zbor și în starea regenerativă a sistemului nervos parasimpatic. Respirația profundă eliberează toxine, crește aportul de oxigen către creier (și piele), ameliorează tensiunea, relaxează mintea ... lista continuă.

Dacă locuiți într-o stare de stres cronic, puneți un memento pe telefon pentru a vă reaminti să respirați adânc de trei ori pe zi.

Concluzie

La fel ca orice altă afecțiune a pielii, vindecarea hiperpigmentării are o abordare completă a corpului. Mi-aș dori să vă pot spune că există un produs magic care ar putea scăpa de el, dar, din păcate, acest lucru nu este adevărat. Chiar și cu utilizarea de produse și tratamente dure care pot oferi o soluție de bandă, producând o îmbunătățire imediată a aspectului, aceste tratamente nu oferă rezultate pe termen lung și vor provoca, de fapt, alte dezechilibre în interiorul pielii.

Amintiți-vă întotdeauna că ceea ce percepem ca defecte pe pielea noastră, sunt întotdeauna mesaje din corpul nostru și că se întâmplă ceva mult mai profund. Problemele cutanate sunt foarte rar legate de piele și sunt simptome ale unui dezechilibru intern mai profund.

Aveți întrebări despre asta? Contactați-ne oricând cu întrebări.