Despre acest articol
Imaginați-vă o dietă la fel de ușoară ca o lingură de zahăr (sau ulei de măsline extra-ușor) de două ori pe zi. O dietă care reduce de fapt pofta de mâncare și poftele. O dietă care se bazează pe o mulțime de descoperiri științifice, dar este suficient de simplă pentru ca oricine să se țină de ea. O dietă cu rezultate care uimesc aproape pe toată lumea care o încearcă.
Profesorul de psihologie Seth Roberts pune o întrebare simplă pe care majoritatea experților în slăbire nu s-au gândit să o abordeze: Ceea ce îi înfometează pe oameni? Bazat pe o nouă înțelegere a modului în care corpul uman reglează foamea, Dieta Shangri-La prezintă o modalitate surprinzător de simplă și surprinzător de eficientă de a slăbi, fără a renunța la alimentele preferate.
Simplă și contraintuitivă, această nouă dietă extraordinară schimbă modul în care lumea gândește despre pierderea în greutate - o poveste de succes la un moment dat. New York Times și pe Bună dimineața America-actualizat acum de autor.
Imaginați-vă o dietă la fel de ușoară ca „o lingură de zahăr” (sau ulei de măsline extra-ușor) de două ori pe zi. O dietă care reduce de fapt pofta de mâncare și poftele. O dietă care se bazează pe o mulțime de descoperiri științifice, dar este suficient de simplă pentru ca oricine să se țină de ea. O dietă cu rezultate care uimesc aproape pe toată lumea care o încearcă.
Profesorul de psihologie Seth Roberts pune o întrebare simplă pe care majoritatea experților în slăbire nu s-au gândit să o abordeze: Ceea ce îi înfometează pe oameni? Bazat pe o nouă înțelegere a modului în care corpul uman reglează foamea, Dieta Shangri-La prezintă o modalitate surprinzător de simplă și surprinzător de eficientă de a slăbi, fără a renunța la alimentele preferate.
Simplă și contraintuitivă, această nouă dietă extraordinară schimbă modul în care lumea gândește despre pierderea în greutate - o poveste de succes la un moment dat.
- Planul de dietă pentru rezistența la insulină; Carte de bucate - De Tara Spencer (Volum broșat) Țintă
- Dieta ADN Acesta este planul personalizat de slăbire pe care îl folosesc sportivii pentru a rămâne în formă - Daily Star
- Dieta cu punct de aromă Planul delicios și avansat pentru a-ți opri foamea și a pierde în greutate
- Luați-l în Noom, un vechi plan de slăbit, cu o nouă întorsătură The Triton
- Dieta cu fructe devine sănătoasă, pierde în greutate, cu un plan fructinar de masă de Don Haas