Notificare specială COVID-19: Faceți clic aici pentru a afla mai multe

sensibilității

Tendințele emergente de sănătate și cercetările arată că intoleranța alimentară ar putea fi un factor care contribuie la creșterea în greutate și incapacitatea de a pierde în greutate. Spre deosebire de alergiile alimentare sau boala celiacă, ambele provocând un răspuns direct și imediat al sistemului imunitar, sensibilitățile sau intoleranțele alimentare pot provoca simptome care variază de la ușoare la severe. Simptomele pot dura ore sau zile să apară și sunt mult mai frecvente decât alergiile alimentare.

Sensibilități alimentare și pierderea în greutate *

Reacțiile de sensibilitate alimentară pot provoca inflamații, balonări și digestie lentă. Incapacitatea de a pierde în greutate, în ciuda modificărilor pozitive în dietă și exerciții fizice, este un indicator al faptului că poate exista o intoleranță alimentară subiacentă. De fapt, multe programe populare de slăbire încurajează consumul de lactate și gluten, două dintre cele mai frecvente intoleranțe alimentare.

Identificând la ce alimente sunteți sensibil - testăm până la 96 de alimente, substanțe chimice și substanțe de mediu diferite - vă puteți modifica dieta pentru a evita alimentele care vă împiedică pierderea în greutate. Simplu. Cunoașterea este putere și vei fi uimit de cât de mult te simți mai bine odată ce elimini alimentele jignitoare din dieta ta.

Semne de sensibilitate și intoleranță alimentară *

Multe sensibilități alimentare au simptome subtile. Sunt semnale liniștite de primejdie din corpul nostru care ne spun că ceva nu este în regulă. Și pentru că reacțiile nu sunt întotdeauna severe sau imediate, este posibil să nu le fi observat nici măcar.

Mai jos este o listă cu unele dintre cele mai frecvente semne de intoleranță alimentară. Unele simptome sunt imediate, altele necesită ore sau zile pentru a apărea, iar altele sunt condiții de sănătate secundare care apar ca urmare a consumului pe termen lung de alimente ofensatoare. Reacțiile pot varia foarte mult de la persoană la persoană.

  • Balonare
  • Gaz
  • Diaree
  • Constipație
  • Reflux acid/GERD
  • Indigestie
  • Flushing (roșeață a feței sau a corpului)
  • Dermatita sau Eczema
  • Obezitatea
  • Creșterea în greutate sau incapacitatea de a slăbi
  • Oboseala cronica
  • Bătăile inimii sau senzația de tulburare după ce ai mâncat
  • Dureri de cap/migrene
  • Artrită
  • Achy Joints
  • Depresiune/schimbări de dispoziție
  • Tulburări autoimune
  • Și altele…

Sensibilitate alimentară vs alergie alimentară *

Alergia alimentară este un răspuns al sistemului imunitar IgE care se caracterizează de obicei prin urticarie, dificultăți de respirație, stomac deranjat și, în unele cazuri, anafilaxie. Cele mai frecvente alergii alimentare sunt la nuci, crustacee, grâu și lactate. Conform Rețelei de Alergii și Anafilaxii Alimentare, doar aproximativ 4% din populația Statelor Unite are o alergie alimentară *. Testarea sensibilității alimentare nu detectează o alergie alimentară completă.

Intoleranța sau sensibilitatea alimentară, pe de altă parte, este mult mai frecventă decât alergiile alimentare. Aceste reacții se caracterizează prin tulburări digestive, migrene, obezitate, oboseală cronică, dureri articulare, tulburări ale pielii și probleme de comportament și alte plângeri. S-a afirmat că peste 70-80% din populația SUA are intoleranță alimentară *. Din păcate pentru mulți, acele simptome de intoleranță alimentară sunt adesea identificate ca probleme individuale și tratate ca atare, tratând astfel simptomele și nu cauza. Testarea sensibilității alimentare este acum considerată metoda de laborator „standard de aur” pentru identificarea reacțiilor care nu sunt mediate de IgE la alimente, substanțe chimice și alte substanțe.