Se întâmplă celor mai buni dintre noi. Sosește iunie, cu diminețile ei strălucitoare și serile calde, și brusc gândul de a lucra în interior nu pare la fel de atrăgător ca în lunile mai reci de iarnă.

activități

Este în regulă, nu este nevoie să te simți vinovat! She’s Fit are facilități excelente, dar știm că este nevoie uneori de o schimbare de ritm pentru a vă menține ritmul de fitness. Nu este nimic în neregulă cu amestecarea și antrenamentul în afara sălii de sport, mai ales în acele luni de vară plăcute.

Într-un oraș care are una dintre cele mai moderate clime pe tot parcursul anului, fără a menționa prea multe dintre cele mai curate frumuseți naturale din lume, de ce să nu profităm de locația noastră excelentă? Cu oceanul și munții care ne înconjoară, opțiunile sunt vaste și nelimitate atunci când vine vorba de ceea ce puteți face afară pentru un antrenament. Consultați alegerile noastre pentru activitățile de top în aer liber pe care le puteți face pentru a vă distra și blast calorii în această vară:

1. Drumeții

Vancouver și zona continentală inferioară sunt bine cunoscute pentru gama sa diversă de trasee frumoase de drumeții, de la drumeții pitorești de zi până la drumeții avansate de mai multe zile. Împrăștiat în toată regiunea, de la North Shore la Whistler Mountain, există o pistă de drumeție perfectă pentru toată lumea. Drumețiile sunt una dintre cele mai populare activități în aer liber pentru vancouvereni și nu este greu de văzut de ce: o persoană arde în jur de 430 de calorii pe o oră de excursie, făcând drumeția o provocare fizică distractivă pe care o poți face solo sau cu prietenii.

Bucla Lynn de la North Shore este o opțiune excelentă pentru începători, în timp ce Grouse Grind up Grouse Mountain este perfectă pentru excursioniștii experimentați care caută o provocare fizică. Consultați traseele din Vancouver pentru mai multe informații despre cele mai bune trasee din regiunea Vancouver.