Terapie de curățare în medicina tibetană
Un interviu cu Dr. Pasang Yonten Arya despre curățare în contextul medicinei tradiționale tibetane, precum și despre gândurile și experiențele sale personale cu privire la relevanța și adecvarea sa la viața modernă. Urmează câteva comentarii ale câtorva dintre participanții la atelierul de curățenie desfășurat în iunie 2019.
În medicina tibetană, „curățarea” este mai mult decât curățarea ocazională a colonului sau irigarea colonului, deosebit de populară aici în vest pentru a regenera corpul uneori, cum ar fi după un sezon de consum excesiv de somptuos tarif de vacanță. Magazinele de medicamente au multe opțiuni diferite pentru produsele de curățare a colonului, cu diferite metode de aplicare în acest scop. În medicina tibetană, totuși, „curățarea” înseamnă curățarea întregului sistem digestiv: stomacul, intestinul gros și subțire, nu doar colonul. Acest lucru nu este surprinzător, având în vedere faptul că medicina tibetană pune accentul pe o bună digestie și pe buna funcționare a organelor digestive ca fiind o bază pentru o sănătate bună.
Am fost extrem de norocos anul acesta, că am putut participa la un atelier de o săptămână despre curățare și întinerire în Elveția, condus de profesorul meu, Dr. Pasang Yonten Arya. A fost pentru prima dată o curățare pentru mine, dar cu siguranță nu va fi ultima!
1. Ne puteți spune pe scurt despre practica tradițională de curățare intestinală și modul în care este utilizată d în medicina tibetană? De asemenea, ne puteți împărtăși orice gânduri și experiențe cu privire la curățare?
„Cauza tuturor tulburărilor interne sau metabolice se manifestă din indigestie”
În general, terapia Shel este primul pas, sau terapia pregătitoare, pentru curățarea organelor digestive interne înainte de începerea unui regim de tratament, astfel încât acesta să fie mai eficient. Dar terapia purgativă este, de asemenea, una dintre cele mai importante terapii pentru curățarea și expulzarea bolii din organism. Prin urmare, aparține grupului de terapie și există un capitol dedicat terapiei Shel într-un tantra ulterior. Capitolul explică în detaliu lucrările pregătitoare și oferă o formulă de bază Shel cu treizeci de opțiuni diferite pentru formule suplimentare khagyur sumchu (kha bsgyur sumcu) pentru a vindeca multe boli diferite.
Cauzele bolii pot fi considerate ca fiind nesfârșite. Cu toate acestea, este un fapt faptul că multe probleme de sănătate sunt cauzate de digestia proastă și depozitele excesive de toxine brute și subtile (snyigs-ma), cum ar fi canalizarea necurățată, în organe și constituenți ai corpului. Blocajele asociate cu agenți străini (paraziți, virus etc.), sau fără, pot deveni cauzele bolilor variind de la grave la minore, adică de la tumori la constipație. Medicina tibetană spune că „toate bolile interne sunt cauzate de indigestie”, incluzând, de exemplu, din înțelegerea mea, multe dintre bolile cronice moderne clasice, cum ar fi ateroscleroza, diabetul, bolile intestinelor scurse și bolile autoimune cronice (bolile cronice ale febrei ascunse), inclusiv artrita, reumatismul, tulburările cutanate, precum și alte plângeri, cum ar fi depresia, melancolia și instabilitățile mentale.
Există o formulă tradițională de bază Shel care poate fi variată sau modificată prin adăugarea de ingrediente, pentru a se potrivi naturii bolii și pentru a trata diferite boli ale organelor vitale sau goale. Din păcate, unele dintre aceste ingrediente tradiționale sunt clasificate ca substanțe toxice în conformitate cu standardele medicale occidentale și nu pot fi utilizate nici după ce au suferit detoxifiere folosind metode tradiționale. A nu putea folosi terapia Shel a însemnat pierderea pentru medicina tibetană a uneia dintre practicile sale importante de vindecare de bază. Conceptul poate fi afirmat după cum urmează:
„Bolile otrăvitoare ar trebui ucise chiar de otravă.”
Aceasta înseamnă că atunci când toxinele corpului se transformă în otravă și ucid corpul sănătos, atunci este necesar să folosiți substanțe toxice pentru a ucide otravă. Cu toate acestea, nu este posibil să punem acest lucru în practică în vest în acest moment.
Pentru practicienii medicali, indiferent dacă este o știință holistică, lamentările bolnavilor pot servi la alimentarea căutării obositoare a unui remediu pentru bolile cronice, de-a lungul unui drum plin de multe obstacole. Totuși, mi-am dat seama să găsesc o formulă care să fie digerabilă, netoxică, care să curățe și să purifice toxinele, pe care oamenii sănătoși le-ar putea folosi pentru prevenire, îmbunătățirea funcției umorului corpului și a sistemelor imune etc. Această chestiune de a găsi nu numai o terapie pentru a vindeca boala, ci și, mai important, de a o preveni, mi-a ocupat mintea încă din anii '90. De asemenea, a fost necesar să găsim câteva ingrediente netoxice pe care să le folosim ca bază. Deși există o serie de formule de curățare și purificare, multe dintre ele sunt inadecvate. Cu timpul, am găsit în sfârșit ingrediente care nu sunt toxice, eficiente și disponibile.
Modificând formula Dresum și adăugând câteva ingrediente suplimentare, am descoperit o formulă care era sigură, dar capabilă să curățe trei organe digestive, ficat, sânge, bilă și lichid limfatic etc. Formula numită „Dresum” este preparată din Terminalia chebula, Terminalia bellirica și Emblica officinalis. Am adăugat apoi câteva ingrediente de purificare cu proprietăți medicinale care au o experiență lungă pentru un consum sigur. Această practică am fost etichetată cu un nou nume: „Terapie tibetană de curățare a minții”.
Terminalia chebula este numită „Arura” în tibetană. Este lăudat pentru că are efecte puternice de vindecare și se spune că „vindecă toate bolile.” Prin urmare, este numit „Regele medicinei și este în mod tradițional descris în mâna lui Buddha Medicină. Celelalte două ingrediente sunt la fel de eficiente prin faptul că vindecă tulburările biliare, sanguine și limfatice sau tulburările umorului de flegmă. „Cele trei fructe”, așa cum se numesc, sunt eficiente în special în curățarea corpului Bilă, sânge, chuser (plasmă) și limfă, precum și calmarea minții și menținerea minții corpului în echilibru. Cred că lichidul impur din Chuser devine principala cauză a inflamațiilor interne și externe. Prin urmare, Dresum este unul dintre ingredientele de bază care curăță substanțele toxice impure ale corpului prin această metodă de curățare.
Ingredientele suplimentare, pulpa de fructe Cassia fistula (Dong ga), vindecă afecțiunile ficatului și ale bilei și curăță intestinul, în timp ce rădăcina Rheum officinalis (lcum rtsa) îndepărtează reziduurile alimentare sau deșeurile rămase în organele digestive. Practica este susținută de Aloe vera/Aloe Barbadensis (gzhon-nu ma), suc pur care curăță organele.
Pentru a obține un beneficiu optim, curățarea trebuie efectuată într-un mediu de retragere, în care participanții practică meditația de vindecare a Buddha de Medicină, recită mantra și fac cele șase exerciții de Naropa yoga luejong dimineața. Odată ce practica preliminară este completă, începe curățarea minții corpului. După curățare, corpul devine pur, lipsit de toxine brute și se simte ca un corp mai ușor, mai calm și mai senin, mintea găsește șansa de a se echilibra, este mai bună în meditație, cu nici una sau mai puțină dorință de hrană nesănătoasă etc., deci există șanse mari de a preveni sau de a schimba mintea corpului stiluri de viață nesănătoase, într-o viață pozitivă.
În ultimii douăzeci de ani sau mai mult, am efectuat curățarea minții corpului tibetan pentru studenți și alții cel puțin de două ori pe an. Această experiență mi-a oferit o bază solidă în curățarea minții corpului și prevenirea bolilor, precum și în tratarea oricăror probleme digestive ulterioare sau a altor efecte nedorite.
Am scris o broșură detaliată cu instrucțiuni, referitoare la „Curățarea minții corpului tibetan.” Cu toate acestea, oricine este interesat de practică ar trebui să primească în primul rând curățenia de cel puțin două ori sau de trei ori de la un expert în practica de curățare înainte de a efectua de către el sau acasă.
- Sursa formulei originale și a ingredientelor sunt deja descrise în literatura medicală majoră. De exemplu, formula originală este descrisă în capitolul al treilea despre febra tulburată a tantrei (snyogs tshad) pentru a purifica boala, unde se spune; „Faceți curățare lungă Dresum pentru a curăța boala.”
- Pentru a curăța sângele impur și chuser (plasmă), capitolul ulterior al lui Tantra, Sângerare, spune: „Separați sângele impur de Dresum”.
- Pentru a vindeca afecțiunile ficatului și ale vezicii biliare, Gyüshi (Patru Tantre) și Zlaba’i Rgyalpo (tratatul regelui cristalelor lunii) spun ambele: „Dresum shel este cel mai bun pentru a vindeca și a curăța boala hepatică.
- Zlaba’i rgyalpo mai spune în capitolul tratamentul bolilor hepatice; „Toate bolile hepatice ar trebui să prescrie Dresum shel de către medici experți”
- Și tratamentul colonului capitolul 67 spune: „Pentru bolile de colon trebuie tratate de Terminalia sau Dresum shel.”
2. Credeți că curățarea este încă o practică utilă pentru oamenii care trăiesc în societatea modernă?
Cu siguranță, așa cum am menționat mai sus, dacă este așa cum îl fac: digerabil, sigur și netoxic, este potrivit pentru oamenii moderni de a bea. Fac retrageri de curățare de mai bine de douăzeci de ani și pot vedea beneficiile sale de vindecare și prevenirea multor probleme. Pe lângă organele digestive sau curățarea intestinală, asigură o vindecare bună pentru multe afecțiuni metabolice, cum ar fi tuse, probleme de respirație, dureri de spate și umeri, dureri de somn și de cap, reumatism, afecțiuni ale pielii, pentru a numi câteva.
Cred că oamenii care trăiesc în zilele noastre moderne sunt bine informați cu privire la problemele generale de sănătate și cauzele bolii, dar, pe de altă parte, rămân needucați în multe lucruri. În timp ce toți știu foarte bine despre pericolele unui stil de viață stresant și trăiesc cu alimente artificiale și adulterate și cu poluanți ai mediului, nu sunt pe deplin conștienți de cât de mult absoarbe corpul aceste lucruri, de daunele cauzate mediului interior al corpului, ceea ce face ca sistemele imune confuze și slabe și că multe afecțiuni rămân nediagnosticate și netratate. Ceea ce este clar pentru mine este că organismul trebuie să curățe toxinele cel puțin de două ori pe an pentru a echilibra corpul și mintea, precum și emoțiile. Acest lucru este puternic pentru a lupta împotriva bolilor.
3. Ce i-ai spune cuiva care nu a mai făcut niciodată o curățare și ar dori să încerce acasă?
După cum sa menționat mai sus, oricine este interesat să facă acest lucru ar trebui să învețe mai întâi de la un expert cum să colecteze ingredientele, apoi să curățe, să amestece, să pregătească și să servească, apoi și cum să administreze etc. De asemenea, ar trebui să învețe preliminariile meditației, exercițiilor de yoga și vizualizării etc. care sunt toate părți esențiale pentru ca mintea corpului să funcționeze optim. Fără beneficiul experienței de curățare de cel puțin două sau trei ori cu un expert, este posibil să nu fie o idee bună să încercați singur acasă.
Comentarii și observații de la câțiva participanți la atelierul de curățare, iunie 2019.
Naila Castillo - Argentina - Prima dată curățare
Am vrut să-mi curăț corpul și mintea. Singurele programe de curățare pe care le puteam găsi acasă erau legate de dietă sau implicau sucuri verzi sau sucuri.
Din punct de vedere fizic, mă simt mai ușor în partea inferioară a corpului și stomacul meu se simte bine, fără aciditatea normală pentru mine. Sunt un călător nervos și simțeam durere și durere la nivelul maxilarelor și dinților - efectele strângerii dinților pe durata zborului lung. În mod ciudat, aceste dureri au dispărut după curățare.
Mental, starea mea de spirit s-a schimbat, este mai ușoară. Sunt mai comunicativ, calm și prezent în jurul celorlalți, cumva sunt mai conștient.
Cu siguranță voi curăța din nou și am primit suficiente informații pentru a încerca pe cont propriu. Mi-ar plăcea să fac pentru alții, dar voi încerca mai întâi pe mine și pe mama mea!
Felicity Yeo - Singapore - Prima dată curățare
Am aflat despre asta ca student la medicina tibetană și am vrut să o experimentez direct. Am anticipat că va avea efecte bune asupra corpului meu.
Așteptările mele au fost depășite. Corpul meu se simțea mai ușor și mai relaxat. Din punct de vedere mental, m-am simțit mai calm, mai răbdător și gândurile erau mai clare. Am experimentat un somn mai adânc decât de obicei și m-am trezit simțindu-mă înviorat.
Voi curăța din nou și am încredere că pot face singur. Aș dori, de asemenea, să fac pentru alții, deoarece funcționează și ar fi de folos pentru societatea mai largă.
Eli Pinto - Brazilial - Prima dată curățare
Am vrut să învăț pașii pentru detoxifierea corpului meu. Am crezut că este important să fiu departe de casă pentru a face curățenia, iar postul dinainte mi-a pregătit corpul. Am reușit să simt decoctul pătrunzându-mi și detoxificându-mi corpul, în special în zona stomacului.
Cu siguranță voi curăța din nou și sunt încrezător că pot face singur. Voi face imediat pe soțul și prietenii mei!
Oamenii ar trebui să știe că acest lucru este simplu și folosește o formulare veche care poate aduce beneficii societății moderne. Este un mod natural de a pune corpul într-o stare în care poate funcționa. Sunt uimit de inteligența corpului, de îndată ce scapă de lichid, se oprește. Corpul îți spune de ce are nevoie.
Thomas Waysocher - Austria - Prima dată curățare
Am învățat despre curățare ca student la medicina tibetană.
Așteptările mele cu privire la această curățare erau duble. În primul rând, am vrut să descopăr dacă curățarea va fi o tehnică bună sau o terapie, pentru o problemă de bilă rece. Am constatat că partea de curățare efectivă a funcționat rapid. Cu toate acestea, nu este un leac de la sine și trebuie să-i încorporez și alți factori, cum ar fi dieta. Este totuși un prim pas bun. În al doilea rând, ca medic veterinar, mă interesează această tehnică de curățare atât pentru oameni, cât și pentru animale, chiar și pentru animale de fermă. Au aceleași probleme ca și oamenii, majoritatea bolilor cronice fiind cauzate de indigestie, cu prea mult acid care duce la inflamație cronică sau niveluri scăzute de inflamație.
Sunt încrezător că pot face curățenie pentru alții și voi repeta personal de 2 până la 4 ori pe an.
Francesca Castella - Elveția - Prima dată curățare
Am aflat despre asta ca student la medicina tibetană. Am fost curios și am vrut să experimentez o curățare din prima mână, dar am vrut să fac și cu cineva în care am avut încredere și încredere.
Am fost surprins de faptul că metoda a fost atât de rapidă și ușoară: doar o perioadă scurtă de timp fără mâncare în pregătirea pentru curățare, iar apoi timpul de la început până la sfârșitul curățării în sine nu a fost lung. De asemenea, surprinzător a fost cât de obosit m-am simțit după aceea. Intestinele mele se simțeau curate și, chiar dacă nu aveam probleme cu stomacul, simțeam mult mai bine decât înainte, ca și cum ar fi fost în stare mai bună. Chiar și acum, la câteva zile după curățare și mâncând alimente, stomacul meu încă se simte bine și am mai multă energie.
Cu siguranță voi curăța din nou și mă simt încrezător în a face pentru ceilalți.
David Bossuyt - Belgia
Am învățat despre curățare ca student la medicina tibetană. Doar o altă experiență de curățare a fost o curățare de 4 zile pe bază de struguri cu aproximativ 20 de ani în urmă.
Eram curios și îmi doream o experiență de primă mână, pentru a descoperi ce se va întâmpla în corpul meu și efectul asupra minții mele. Am vrut să văd această tehnică tradițională de curățare, totuși nu aș avea încredere în oricine. Am multă credință în Dr. Pasang și să știi că pot depinde de el pentru a face lucruri adevărate tradiției. Rezultatele mi-au depășit așteptările. Fizic a funcționat și mă simt curat în interior și, mental, mă simt mai liniștit.
Cu siguranță voi curăța din nou. După explicația temeinică de către Dr. Pasang, sunt încrezător că o pot face singură. Voi face de câteva ori ca să câștig experiență înainte de a încerca pe alții. Oamenii ar trebui să știe că corpul se simte din nou proaspăt. Cu cât îmbătrâniți, cu atât se acumulează mai multe deșeuri, medicamentele nu vor absorbi dacă corpul nu este curat.
- Diferențele de pompare afectează valoarea nutrițională a laptelui matern News Center Stanford Medicine
- Postul are beneficii pentru sănătate Camas Centrul de îngrijire chiropractică și terapie de masaj care servește Camas WA
- Programe de viață de familie; Centrul Poe pentru Educație pentru Sănătate; Centrul Poe pentru Educație pentru Sănătate
- Curățarea cu anotimpurile; Centrul de sănătate al căii naturale de toamnă
- Cinci beneficii ale consilierii nutriționale Centrul Medical Evia Medicină integrativă