beneficii

Mesajele conflictuale despre nutriție și wellness pot face incredibil de dificil să știi cum să faci alegeri sănătoase care promovează wellness. Dar învățarea despre o nutriție adecvată poate face diferența în a vă ajuta să îmbunătățiți oboseala, starea de spirit și condițiile medicale, cum ar fi hipertensiunea arterială. Profesioniștii în nutriție autorizați lucrează în parteneriat cu clienții pentru a oferi planuri nutriționale aprofundate care să vă ajute să faceți schimbări pozitive în sănătatea și bunăstarea dvs. care fac diferența în viața dvs.

Ce este consilierea nutrițională?

Consilierea nutrițională este o parte integrantă a unui plan de sănătate cuprinzător la Centrul Medical Evia. Este important să știm că nutriția este diferită de „dietă”. Consilierea nutrițională este o abordare terapeutică pentru a ajuta clienții să trăiască un stil de viață mai sănătos în general. Oamenii de toate vârstele pot beneficia de consiliere nutrițională.

La Centrul Medical Evia, consilierea nutrițională presupune evaluarea diferitelor nevoi de sănătate în ceea ce privește dieta și exercițiile fizice. Consilierii noștri în domeniul nutriției ajută pacienții să stabilească și să atingă obiective de sănătate realizabile. Deci, indiferent dacă doriți să slăbiți sau să controlați mai bine diabetul, consilierii noștri vă pot ajuta să ajungeți acolo.

Iată rezumatul despre modul în care consilierea nutrițională vă poate aduce beneficii.

Beneficiu # 1 - O mai bună gestionare a afecțiunilor cronice

Diferite afecțiuni pot beneficia de consiliere nutrițională, inclusiv diabet de tip 2, colesterol ridicat și rezistență la insulină. Alimentele pe care le consumați au un impact asupra sănătății dvs., astfel încât să învățați cum să alegeți alimente nutritive vă poate ajuta să obțineți un control mai bun și, în unele cazuri, puteți inversa complet aceste condiții.

Beneficiul nr. 2 - Pierderea în greutate

Consilierea nutrițională este benefică pentru clienții care au încercat fără succes să slăbească singuri. Cu îndrumarea unui consilier în nutriție, veți avea o idee clară despre modul în care corpul dumneavoastră răspunde la alimentele pe care le consumați și cum să creați un plan de masă care să promoveze bunăstarea și pierderea în greutate.

Un consilier în nutriție evaluează cu atenție obiceiurile tale alimentare pentru a dezvolta un plan care te ajută să faci schimbări pozitive, de durată și să obții o pierdere constantă în greutate. Clienții care aleg să încorporeze consiliere nutrițională pierd mai mult în greutate și tind să o mențină pe termen lung, în comparație cu cei care nu văd un consilier nutrițional.

Beneficiu # 3 - Obiceiuri sănătoase care durează

Clienții care colaborează cu un consilier în nutriție sunt mai predispuși să câștige instrumente și să învețe obiceiuri care durează pe termen lung. După ce veți afla despre nutriția adecvată și cum să o aplicați în planul dvs. zilnic de sănătate, veți avea cunoștințele necesare pentru a face alegeri mai bune.

În timp ce modificările dietetice drastice pot duce la succes pe termen scurt, este puțin probabil să ducă la schimbări de durată. Dar consilierii în domeniul nutriției oferă sfaturi de specialitate pentru schimbări sensibile, pozitive, care fac o diferență reală în viața și sănătatea ta.

Beneficiul # 4 - Îmbunătățirea bunăstării generale

Consilierii în nutriție se concentrează asupra dvs. ca persoană întreagă. Obiectivele sunt mai profunde decât pierderea de kilograme. Scopul unei alimentații bune este să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și bunăstarea. Cu ajutorul unui consilier în nutriție, puteți utiliza nutriția pentru a crește energia, a îmbunătăți calitatea somnului, a vă întări sistemul imunitar, a spori starea de spirit, a crește concentrația și a reduce simptomele bolii.

Beneficiul # 5 - Fitness mai bun

Ceea ce mâncați are un impact asupra multor aspecte ale sănătății, inclusiv a fitnessului. Consilierul dvs. în nutriție vă poate ajuta să stabiliți un plan nutritiv de masă pentru a crește masa musculară, a vă dezvolta rezistența, a vă îmbunătăți puterea și a vă îmbunătăți starea generală de fitness. Știind exact de ce are nevoie corpul dumneavoastră pentru a vă atinge obiectivele de fitness, puteți sări peste încercarea și eroarea frustrantă de a încerca diferite componente dietetice și suplimente. Consilierii în nutriție pot recomanda, de asemenea, programe de fitness specifice pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele.

La ce să te aștepți în timpul primei tale întâlniri

Când participați la prima dvs. sesiune de consiliere nutrițională la Centrul Medical Evia, consilierul vă va întreba despre obiectivele și obiectivele dvs. Poate doriți să reduceți aportul de sare sau să vă gestionați greutatea. Consilierul vă examinează istoricul medical și ia act de medicamentele și suplimentele pe care le luați.

De asemenea, vă puteți aștepta ca consilierul să se adâncească în stilul dvs. de viață pentru a avea o idee despre cât de mult stres este în viața dvs., calitatea și cantitatea somnului, nivelurile de energie și activitatea fizică.

Fiți pregătit să discutați obiceiurile dvs. alimentare, să identificați orice puncte de probleme, cum ar fi gustarea seara târziu și preferințele dvs. de gătit. Consilierul dvs. va folosi aceste informații pentru a adapta un plan nutrițional potrivit pentru dvs.

Un consilier în nutriție este aliatul tău și te poate ajuta să îți atingi obiectivele de sănătate. Pentru consiliere nutrițională completă, sunați la biroul nostru din Smithtown, New York și discutați cu personalul nostru competent sau faceți clic pe butonul pentru a rezerva online astăzi.

S-ar putea să te bucuri și tu.

IBS afectează milioane de oameni cu simptome dureroase care pot afecta calitatea vieții. Iată cum puteți spune dacă s-ar putea să aveți IBS și cum vă putem ajuta să învățați să vă gestionați simptomele, astfel încât să vă puteți întoarce din nou să vă simțiți bine din nou.

Terapia hormonală bioidentică ar putea fi instrumentul potrivit pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine. Dacă suferiți de afecțiuni precum fibromialgia și tulburările tiroidiene și aveți dureri cronice și disconfort, utilizarea acestui tip de terapie vă poate ajuta.

Sciatica vă poate transmite dureri fierbinți prin spate, fese și picioare. Și dacă nu ați fost suficient să aveți sciatică, mai mulți alți factori de sănătate și stil de viață ar putea să o înrăutățească.

Migrenele nu trebuie să vă conducă viața și să vă împiedice să îndepliniți sarcini și să petreceți timp cu prietenii și familia. Descoperiți cum lucrul cu un specialist profesionist în migrene vă poate schimba viața.

Căutați o alternativă convenabilă, eficientă și sigură la bărbieritul, epilarea cu ceară și penseta tradițională? Aflați de ce epilarea cu laser cu sistemul Icon ™ devine o opțiune din ce în ce mai favorizată pentru îndepărtarea părului nedorit.

Pielea poate fi afectată de mediul, vârsta și multe altele. Tratamentul intens cu lumină pulsată utilizează o terapie cu lumină direcționată pentru a vă repara și reînnoi pielea. De la pistrui la pete de vârstă, lumina intensă pulsată vă poate ajuta să depășiți leziunile pielii.