Adăugați la Mendeley
Abstract
Acest studiu a explorat eficacitatea terapiei cu mișcare de dans (DMT) la femeile obeze cu alimentație emoțională care încercau să slăbească. 158 de femei au fost recrutate dintr-un program comercial de scădere în greutate: 92 cu IMC ≥ 28 au fost identificate ca consumatoare emoționale și împărțite în: un control al exercițiului (n = 32) și neexercitații (n = 60). Non-exercițiile au fost parțial randomizate la controlul fără efort (n = 30) și grupul de tratament (n = 30). Folosind un design pre și post-intervenție, 24 din grupul de tratament DMT, 28 din controlul exercițiului și 27 din controlul fără exerciții au finalizat toate măsurile pe o baterie de teste pentru stres psihologic, stres de imagine corporală, stima de sine și mâncare emoțională. Rezultatele au fost analizate pentru semnificația statistică.
Grupul DMT a arătat stres psihologic scăzut statistic, scăderea stresului imaginii corporale și creșterea stimei de sine în comparație cu martorii. Consumul emoțional redus în grupurile de DMT și exerciții fizice. Autorii concluzionează cu prudență că DMT ar putea face parte dintr-un tratament pentru femeile obeze a căror prezentare include alimentația emoțională. Sunt necesare cercetări suplimentare cu eșantioane mai mari, complet și randomizate orbește, un control al exercițiilor de grup, urmărire longitudinală, o măsură a depresiei, ITT și analize ale costurilor.
Repere
► Folosește un design de studiu controlat pentru a explora eficacitatea terapiei cu mișcare de dans (DMT) la femeile obeze cu alimentație emoțională. ► DMT a arătat stres psihologic scăzut statistic, scăderea stresului imaginii corporale și creșterea stimei de sine în comparație cu martorii. ► Consumul emoțional a fost redus atât în grupul de DMT, cât și în grupul de exerciții. ► Autorii concluzionează cu prudență că DMT ar putea face parte dintr-un tratament pentru femeile obeze a căror prezentare include alimentația emoțională. ► Se fac recomandări pentru cercetări viitoare, inclusiv eșantioane mai mari, complet randomizate orbește, un control al exercițiilor de grup, urmărire longitudinală, o măsură a depresiei, ITT și analize ale costurilor.
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Rutină de exerciții de dans curbat pentru femei pentru o figură slimă Slism
- Exercițiul fizic și pierderea în greutate la adulții obezi în vârstă cu osteoartrita genunchiului, un studiu preliminar - PubMed
- Întârzierea micului dejun cu 90 de minute și cina devreme pot ajuta la pierderea în greutate, spune studiul -
- Vindecați alimentația emoțională pentru a vă vindeca corpul și pe voi înșivă
- Reducerea obezității și rezistența la insulină indusă de exerciții la femei, un studiu controlat randomizat