Frica de mâncare (Aceasta NU este o tulburare a alimentației)

Ți-e frică să mănânci? Ți-e frică să nu te sufoci sau să arunci în sus?

pentru

Acolo unde fobiile și mâncarea se ciocnesc, vă putem ajuta. În calitate de specialiști instruiți atât în ​​tulburările de alimentație, cât și în terapia cognitiv-comportamentală - tratamentul ales pentru anxietate și fobii - suntem calificați în mod unic pentru a ajuta la aceste probleme.

O fobie este o tulburare de anxietate intensă care se manifestă în raport cu anumite obiecte sau situații frecvent temute. Unele fobii frecvente includ situații care afectează alimentația. Acestea includ fobie specifică înghițirii (fagofobie), sufocare (pseudodisfagie) și vărsături (emetofobie). Aceste fobii pot apărea la copii sau adulți și pot apărea adesea după un incident, cum ar fi bolnavul, observarea altor persoane bolnave, un incident de sufocare sau altele asemenea.

Persoanele care experimentează aceste fobii pot începe să evite să mănânce anumite alimente sau să mănânce în totalitate sau se pot angaja în comportamente de siguranță: comportamente pe care le simt le protejează de pericole, cum ar fi mușcături mici sau mestecarea excesivă. De asemenea, pot evita să se afle în preajma persoanelor bolnave, a locurilor în care cred că oamenii sunt mai predispuși să fie bolnavi sau a oricărei situații care ar putea produce rău de mișcare. Aceste fobii sunt adesea însoțite de o serie de plângeri fizice, inclusiv greață, dureri de stomac și reflux și arată foarte mult ca o problemă medicală. Acesta este motivul pentru care este important să consultați un medic pentru a exclude orice problemă medicală.

În timp, dacă persoanele cu oricare dintre aceste fobii continuă să evite să mănânce anumite alimente sau să mănânce suficient, se pot dezvolta probleme suplimentare. Aceste probleme pot include întârzierea golirii gastrice (gastropareză) și malnutriție. Pot apărea pierderi semnificative în greutate și deshidratare. Persoanele cu aceste fobii se pot califica, de asemenea, pentru un diagnostic de tulburare restrictivă a consumului de alimente restrictive (ARFID). Pentru a îndeplini criteriile pentru această tulburare de alimentație, indivizii trebuie să experimenteze una sau mai multe dintre următoarele: pierderea în greutate, deficiența nutrițională, dependența de suplimentarea nutrițională și afectarea funcționării psihosociale. Există trei tipuri majore de ARFID: 1) sensibilitate texturală, 2) interes scăzut și 3) frică de consecințe traumatice. În timp ce unele persoane cu ARFID pot prezenta simptome ale mai multor tipuri de ARFID, cele trei fobii discutate aici se suprapun mai ales cu teama de consecințe traumatice tipul ARFID.

Cu cât se evită mai mult lucrul care îi sperie, cu atât frica se înrăutățește. Tratamentul pentru aceste fobii și ARFID, legat de teama de consecințe traumatice, implică expunerea - adică confruntarea cu fricile. Nu vă faceți griji! Acest lucru nu sună la fel de rău pe cât este. Nu te vom face să renunți!

Realizăm o evaluare amănunțită care ne permite să individualizăm tratamentul dumneavoastră. Apoi lucrăm împreună pentru a crea o ierarhie (scară) a temerilor dvs. și elaborăm un plan care să vă ajute să faceți față treptat acelor lucruri înfricoșătoare pe care le-ați evitat. De asemenea, oferim educație despre ciclul de anxietate, simptomele fizice ale anxietății și strategiile pentru a face față sentimentelor incomode și senzațiilor fizice. În sesiune, vom lucra împreună la expunere și putem atribui temele. Activitățile de expunere pe care le putem sugera includ învârtirea (pentru a induce senzații de greață), consumul de alimente diferite, practicarea înghițirii M și M (sau jumătate sau sfert de M și M) și examinarea desenelor animate despre vărsături. Nu trecem la niciun pas până nu sunteți gata.

În timp, vei putea să-ți depășești frica. Dacă ați pierdut în greutate și trebuie să o recâștigați, vă vom ghida și în strategii de oprire și inversare a pierderii în greutate. Când lucrăm cu copii cu aceste probleme, folosim o abordare bazată pe familie.