De Kelly Bonyata, IBCLC, Becky Flora, IBCLC și Paula Yount

tehnici

Nu oferi, nu refuza

Probabil cea mai blândă abordare activă este „Nu oferi-nu refuza”. Această metodă presupune să nu vă oferiți asistenței medicale, dar și să nu refuzați dorința exprimată a copilului dumneavoastră de a alăpta. Multe mame se mută în acest mod natural pe măsură ce copilul lor îmbătrânește. Tinde să dureze mai mult decât alte metode, deci nu este una care poate aduce o înțărcare rapidă dacă vă grăbiți. Pe de altă parte, este și cea care ia în considerare cel mai mult nevoile copilului dumneavoastră.

Aruncarea unei hrăniri pe rând

Dacă alegeți să adoptați o abordare mai activă, este recomandat, în general, să lucrați la eliminarea unei hrăniri timp de 3-7 zile (mai lent este întotdeauna mai bine, dar evitați să mergeți mai repede decât aceasta) înainte de a renunța la următoarea. Unele mame elimină o asistență medicală pe săptămână. Acest lucru permite aprovizionarea cu lapte să scadă încet, fără plinătate și disconfort.

Alege hrana care este cea mai puțin importantă pentru bebelușul tău, apoi o poți aborda în câteva moduri diferite. Puteți oferi fie o ceașcă sippy (sau o gustare/distragere a atenției) în loc să alăptați, fie să începeți scurtarea acelei sesiuni de asistență medicală. În timp ce eliminați această hrănire, alăptați alte ori, ca de obicei.

Odată ce ați eliminat alimentarea și sunteți confortabil (deloc plin), puteți trece la următoarea pe care doriți să o eliminați. Doar abordați-l în același mod și amintiți-vă să alăptați ca de obicei pentru alimentele rămase.

Nu vă oferiți să alăptați pentru hrana pe care ați renunțat-o - dar dacă bebelușul insistă să aibă nevoie să alăpteze, nu refuzați. Fii pregătit să încetinească ritmul dacă bebelușul tău devine agitat sau agățat, se îmbolnăvește sau pare a fi dinte. Naptimea, ora de culcare și hrănirile de la primul lucru dimineața sunt de obicei ultimele. Luați-vă timp cu acestea (sau chiar păstrați-le pe unele sau pe toate), mai ales dacă vă bucurați de o culcare la culcare la fel de mult ca și bebelușul dumneavoastră. Este foarte normal ca un bebeluș să renunțe la toate, cu excepția unei hrăniri - și să se agațe de acesta pentru câteva săptămâni sau chiar luni.

Următoarele sunt câteva tehnici suplimentare de înțărcare ...

Distragere sau substituire

Încercați să anticipați când copilul dumneavoastră ar putea dori să alăpteze și să planifice să-l distragă sau să ofere o înlocuire în locul asistenței medicale. O gustare preferată, o distracție preferată, o întâlnire cu un prieten, o ieșire, o plimbare afară, timpul de joacă afară, o carte preferată etc. toate pot fi eficiente cu această metodă. Este mai probabil să aveți succes cu acest plan dacă îl puteți folosi ÎNAINTE că copilul dumneavoastră indică necesitatea asistenței medicale.

Schimbarea rutinei sau a programului

Dacă de obicei copilul dumneavoastră dorește să alăpteze mai mult când sunteți acasă, încercați să fiți afară și mai mult în timpul procesului de înțărcare. Dacă se pare că are nevoie să alăpteze mai mult când ești afară și este departe de tot ceea ce este familiar, încearcă să stai cât mai aproape de tine în timp ce înțărci. Dacă așezați-vă într-un anumit scaun, îl face să alăpteze, încercați să evitați acest lucru sau orice altceva care să-i amintească de alăptare (unele mame trebuie să încerce să evite să se așeze deloc în fața puilor lor în timpul procesului de înțărcare!) Purtarea unei cămăși care este mai puțin accesibilă pentru asistență medicală ajută și unele mame.

Amânare

Când copilul dumneavoastră o întreabă pe asistentă, spuneți „Nu acum, mai târziu”. Uneori mai târziu nu vine niciodată, deoarece devine prea ocupat cu orice altceva. De asemenea, află că poate aștepta un timp.

Scurtarea ședințelor de asistență medicală

Începeți să micșorați treptat cantitatea de timp pe hrănire pe care îi permiteți copilului să alăpteze până când hrana respectivă nu mai este prezentă. Pentru un copil mai mare, ați putea încerca să alăptați până la numărul de zece sau în timp ce cântați un cântec etc.

Înțărcarea de noapte

Încercați să nu abordați alimentările de zi și de noapte în același timp. Alegeți unul (ziua sau noaptea) și lucrați-l puțin timp în loc să încercați să ștergeți din ambele simultan. Pentru mai multe informații, consultați Înțărcarea de noapte și Creșterea de noapte.

Alte idei pentru puietii mai în vârstă

Unii puieti mai în vârstă care sunt aproape de înțărcare sunt dispuși să schimbe asistența medicală pentru o jucărie sau o ieșire mult dorită. O mamă a făcut un colier de înțărcare cu copilul ei de 4 ani.

Unele mame au petreceri de înțărcare după ce le-au înțărcat.

Informatii suplimentare

Înțărcarea @

Înțărcarea de Anne Smith, IBCLC

Întrebări frecvente despre înțărcare din Liga La Leche

Actualizat la 13 ianuarie 2018 Filed under: How to wean