florida

În ciuda dimensiunilor mici, mandarinele sunt pline de nutriție. O mandarină are doar 37 de calorii și este bogată în vitamina C.

Știați?

  • Florida este cel mai mare producător de mandarine din Statele Unite.
  • Mandarinele sunt mai mici decât portocalele.
  • Mandarinele sunt disponibile din septembrie până în aprilie, cu perioada maximă de producție de la sfârșitul lunii octombrie până la mijlocul lunii noiembrie.
  • Pielea unei mandarine este de obicei foarte ușor de curățat. Odată decojite, secțiunile se vor separa ușor.

Cumpărături, pregătire și depozitare

  • Depozitați mandarinele timp de până la două săptămâni în sertarul pentru legume al frigiderului.
  • Pachetele de plastic sau tăvile învelite cu film nu trebuie utilizate la depozitarea citricelor. Citricele trebuie să respire, deci nu este nevoie să le depozitați într-un recipient etanș.

Sfaturi de gătit

  • Mandarinele se aromează bine cu miere, iaurt, salată verde, fructe de mare, avocado, ghimbir, carne la grătar și busuioc.
  • Mandarinele pot fi adăugate la aproape orice masă! Mandarinele pot fi consumate ca gustare, adăugate la salate și cartofi prăjiți și folosite în vinaigretă sau marinată la gătitul fructelor de mare.

Nutriția mandarinei

Dimensiune de servire: 1 cană

Calorii: 103; Grăsime totală: 1 g; Grăsimi saturate: 0 g; Glucide totale: 26 g; Proteine: 2 g; Sodiu: 4 mg

Descărcați un pliant pentru a imprima despre mandarine din Florida [2,8 MB] .

Totul despre produsele din Florida

  • Avocado
  • Vită
  • Sfecla
  • Ardei gras
  • Fasole negre
  • Coacăze
  • Brocoli
  • Varză
  • Pepene galben
  • Carambola
  • Morcov
  • Conopidă
  • Țelină
  • Nucă de cocos
  • Varza
  • Castravete
  • Vânătă
  • Ouă
  • Grapefruit
  • Guava
  • Gulie
  • Kumquat
  • Salată verde
  • Fasole Lima
  • Lămâie verde
  • Mango
  • Lapte
  • Ciupercă
  • Verzi de muștar
  • Okra
  • Ceapă
  • portocale
  • Papaya
  • Fructul pasiunii
  • Arahide
  • Prună
  • Porc
  • Cartof
  • Păsări de curte
  • Dovleac
  • Ridiche
  • Satsuma
  • Fructe de mare
  • Snap Fasole
  • Spanac
  • căpșună
  • Squash de vară
  • Porumb dulce
  • Mazăre dulce
  • Cartof dulce
  • Mandarină
  • Roșie
  • Turneu
  • Pepene
  • Squash de iarnă

Link-uri de descărcare a cititorului de documente:

  • MS Word Viewer
  • MS PowerPoint Viewer
  • Windows Media Player
  • Quicktime Media Player
  • Windows Media Player
  • WinRar
  • Adobe PDF Reader

Atenție: părăsiți site-ul web FDACS

Statul Florida nu aprobă linkuri și nici nu aprobă linkuri către surse externe. Legăturile externe sunt puse la dispoziție pentru confortul utilizatorului de internet. Statul Florida nu își asumă responsabilitatea pentru funcționarea sau conținutul unui link. Link-urile afișate nu sunt o listă exclusivă a organizațiilor disponibile în stat.