Playerul audio nu s-a încărcat.
Spațiu pentru redare sau pauză, M pentru mutare, săgeți stânga și dreapta pentru căutare, săgeți sus și jos pentru volum.
De Hilary Harper pe Life Matters
Cercetările arată că doar 3% dintre cei care țin dieta țin greutatea pe termen lung.
Dacă acesta este cazul, ce rost are dieta?
Acesta este argumentul care stă la baza celei mai recente nebunii a dietei: abordarea anti-dietă sau abordarea neutră în greutate.
Deci, cum funcționează de fapt o abordare neutră în greutate sau un antidietă? Vă poate face mai sănătos și mai fericit?
Și dacă nu sunteți gata să renunțați la ideea că ați putea pierde și să vă mențineți departe, acele kilograme în plus, care abordare dietetică vă va oferi cele mai bune șanse de succes?
Vizitatori:
Glenn Mackintosh, psiholog specializat în gestionarea greutății și autor al lucrării Thinsanity
Profesorul Grant Brinkworth, Cercetător principal în nutriție clinică și știința exercițiilor la CSIRO și cercetător adjunct la Universitatea din Australia de Sud
- Greutatea contează Creșterea obezității în ficțiunea americană
- Hoțul de viață; Christy Harrison - Dietetician de alimentație intuitivă, autor antidietă; Sănătate la fiecare
- Care sunt unele tipuri de tulburări ale glandei suprarenale NICHD - Eunice Kennedy Shriver National Institute of
- De ce contează activitatea fizică CDC
- Descoperirea deficitului de fier în boala tiroidiană și de ce contează