dovlecei

Dacă urmați o dietă fără gluten, fără cereale sau cu conținut scăzut de carbohidrați, pastele obișnuite sunt în afara ecuației.

Și dacă produsele lactate sunt, de asemenea, la fel de bine, vă puteți săruta la revedere cu mâncarea italiană.

Din fericire, cineva a inventat spiralizatorul!

>>> Dacă nu aveți unul, intrați deja în el! Îmi place aceasta, deoarece este ieftină și nu ocupă o grămadă de bunuri imobiliare din bucătărie.

Taitei de dovlecei cu sos de avocado cu usturoi

  • 2 dovlecei, tăiați în tăiței (vezi notele)
  • 1 cană roșii cherry, tăiate în jumătate
  • 2 linguri de ulei de măsline extravirgin
  • Vo avocado
  • suc din lamaie o lamaie
  • 1-2 lingurițe usturoi tocat
  • 5 crenguțe de busuioc proaspăt
  • Sare și piper după gust

Instrucțiuni

Note de rețetă


Acum aș vrea să aud de la tine:

  • Ești un fan al tăiței de dovlecei?
  • Dacă da, care este modul tău preferat de a le pregăti?

Și, bineînțeles, dacă faceți rețeta, vă rugăm să ne împărtășiți gândurile în comentariile de mai jos!

Pana saptamana viitoare,
Crin

PS - Dacă tăiței de dovlecei cu sos de avocado de usturoi v-ați agățat și doriți să folosiți tăiței de dovlecei în locul pastelor obișnuite, consultați aceste rețete gustoase:

Veggies: Mănâncă-le pentru că vrei, nu pentru că trebuie

Ghidul dvs. pentru a face legumele să aibă un gust foarte bun

Veți primi, de asemenea, buletinul informativ săptămânal al lui Lily Nichols.
Dezabonați-vă în orice moment. Politica de confidențialitate