BLOCKING ROCK, N.C., 4 mai/PRNewswire-USNewswire/- Dr.

qigong

pe Oprah a numit qigongul „secretul anti-îmbătrânirii”. Este „exercițiul miraculos” pentru persoanele care caută să evite medicamentele, intervențiile chirurgicale și facturile costisitoare ale medicilor. Medical

, cunoscut în China sub numele de Qigong, poate înlocui în cele din urmă asigurările de sănătate pentru mulți americani. Retragerile de Qigong („chee gong” sau chi kung) sunt din ce în ce mai populare în SUA ca sistem de sănătate cu auto-îngrijire ieftin.

Qigong-ul medical arată similar cu cel marțial

, dar mișcările sale lente sunt concepute medical pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a deschide canalele de acupunctură „chi” - fără a utiliza ace. Qigong este un medicament chinezesc autoaplicat, folosit pentru vindecarea bolilor cronice de peste 2500 de ani.

"Qigongul medical este mama lui

, dar mai simplu de învățat ", spune el

, Fost președinte al Asociației Naționale Qigong. "Este modalitatea de a face mișcare a bărbatului inteligent. Qigong-ul este relaxant. Paradoxal, cu cât faceți mai puțin efort, cu atât mai puternică este energia de vindecare pe care o generează. După aceea, vă simțiți liniștiți. Pentru cei mai mulți, exercițiile transpirate la sala de sport sunt o treabă. Dar oamenii iubesc qigong-ul lor. Stilele de yoga și tai chi marțial sunt, de asemenea, alternative sănătoase, dar qigong-ul este mult mai eficient din punct de vedere medical. Qigong-ul poate fi vizat pentru a vindeca boli mentale sau fizice specifice. Am asistat la nenumărate vindecări la persoanele abandonate de sistemul medical. "

Winn, un practicant de Qigong în vârstă de 30 de ani, și-a renunțat la propria asigurare de sănătate în urmă cu zeci de ani și pretinde că se îmbolnăvește rar. Participarea la retragerile sale de vară non-profit de la low-cost de la Heavenly Mountain (www.HealingTaoRetreats.com) lângă Blowing Rock, Carolina de Nord, crește pe măsură ce economia se înrăutățește. „Creșterea asigurărilor de sănătate obligă mulți oameni să treacă la prevenirea la prețuri scăzute față de soluțiile costisitoare spitalicești„ cure-it-later ”. Chiar și gripa porcină trezește oamenii. Își dau seama că un sistem imunitar puternic este singura ta asigurare adevărată. Asta este care a supraviețuit pandemiilor anterioare ".

, un expert în medicină integrativă, notează: „Studiile efectuate în Statele Unite și în alte țări au arătat numeroase beneficii de la Qi Gong. Este o formă eficientă, accesibilă și împuternicitoare de îngrijire de sine pe care am găsit-o că vindecă profund pentru mine și pentru Prin practicile simple ale pacienților cu Qi Gong de multe medii religioase și culturale au descoperit capacitățile înnăscute de vindecare și adâncimile spirituale din interiorul lor. Cred că metodele preventive și de auto-îngrijire precum Qi Gong vor fi o parte esențială a unei sănătăți durabile. sistemul de îngrijire. "

, expert integrator în domeniul sănătății MD, observă o tendință similară. „Văd mai mulți baby-boomeri în vârstă care aleg să investească 1.000 de dolari într-o„ pregătire de vacanță la sănătate ”de o săptămână în loc de 25.000 de dolari. În primele anuale de asigurare. Alții apelează la alternative ieftine, cum ar fi qigong-ul, pentru că pur și simplu nu pot NIH știe că dependența mai mare de prevenire și auto-îngrijire este singura soluție pe termen lung pe care ne-o poate permite sistemul nostru național de sănătate. Dacă 200 de milioane de chinezi se bazează pe qigong medical pentru o sănătate bună - de ce nu pot americanii? "

Știința dură din spatele qigong-ului este impresionantă. (http://www.healingtaousa.com/cgi-bin/articles.pl?rm=mode2&articleid=40) Există peste 3500 de studii care demonstrează că practica regulată de Qigong este extrem de eficientă în prevenirea și vindecarea bolilor cronice. Un studiu de 20 de ani de qigong a arătat o reducere cu 50% a mortalității prin accident vascular cerebral.

a fost cândva agent de turism în New York. "M-am simțit atât de stresat lucrând două locuri de muncă pentru a plăti prime de sănătate - mă îmbolnăvea!" A început să exploreze artele de vindecare chinezești. „Mi-am dat seama de Qi Gong și

sunt investiții medicale mult mai bune decât aruncarea banilor într-o gaură fără asigurări. Nu am încredere în Medicare să aibă grijă de mine - se poate rupe când 75 de milioane de baby boomers încep să îmbătrânească. Prefer să am grijă de propria mea sănătate ".

Tina îi învață acum femeilor cum să regleze hormonii și să ușureze ciclurile menstruale cu Qigong-ul femeilor. A devenit una dintre cele 20 de maeștri de Qigong care predau retrageri de vară Healing Tao la Heavenly Mountain, cel mai mare program de acest gen din America. Alte tipuri de retrageri medicale de qigong includ pierderea naturală în greutate Respirarea Qigong, masajul profund al organelor, vindecarea energiei Qi, sexologia medicală taoistă și Tao-Yin (yoga chineză). (Www.HealingTaoRetreats.com).

SURSA Healing Tao Retreats

postări asemănatoare

Dacă aveți dureri cronice sau funcții fizice limitate la genunchi sau șold, ...

Arta antică a tai chi poate ajuta la controlul sau reducerea riscului de ...

Un nou studiu arată că o practică regulată de qigong ajută la ameliorarea simptomelor ...