Dacă v-ați gândit vreodată că ceva legat de ciocolată este nesănătos, nu v-ați gândit la cacao! Plosnitele de cacao crude, în forma sa cea mai pură, sunt de fapt un superaliment delicios care are o tonă de beneficii mari pentru sănătate. Penele de cacao provin din fasole de cacao decojite și zdrobite. Ei au în mod natural o aromă mai amară, dar funcționează excelent în combinație cu alte ingrediente, așa cum veți vedea în unele dintre cele mai uimitoare smoothie-uri de la The Herd Juicery!
Consultați această listă cu 4 beneficii pentru sănătate ale acestor plute de cacao cu nutrienți densi!
Cacao oferă antioxidanți
Penele de cacao oferă una dintre cele mai bune surse de antioxidanți dintr-un tip de polifenol numit flavonoide. De asemenea, se știe că consumul de flavonoide previne bolile de inimă!
Conținutul ridicat de antioxidanți și proprietățile antiinflamatorii fac ca cacao să susțină pielea sănătoasă.
Cacao are un conținut scăzut de zahăr
Evitarea zahărului poate fi foarte dificilă, dar vă provocăm să vă schimbați bomboanele de ciocolată obișnuite și să implementați cacao în dieta dvs.! Veți obține în continuare aroma de ciocolată, dar pentru mult mai puțin zahăr. Fursecuri cu cacao, poate?
3. Cacao are efecte de îmbunătățire a dispoziției
Cacao este chiar cunoscut pentru a reduce stresul și pentru a îmbunătăți starea de spirit! Există o grămadă de compuși în cacao care pot susține această afirmație. Cu toate acestea, unul important este conținutul său ridicat de magneziu, despre care se știe că contribuie la reducerea stresului.
4. Cacao îmbunătățește funcția creierului
Există mai multe de spus despre acei polifenoli despre care am vorbit mai devreme. Polifenolii sau flavonoizii vă pot reduce riscul de boli neurodegenerative și pot menține funcția creierului
Etichetă nutrițională
O porție de nibs de cacao este pe lingură. În această porție, veți primi 19 calorii, 1,4 g de grăsimi, 1 g de carbohidrați, 0,8 g de fibre dietetice, 0 g de zahăr și proteine, 23 mg de potasiu și 9 mg de magneziu.
Cacao @ The Herd
Avem o mulțime de piureuri cu cacao la The Herd Juicery, cum ar fi Maimuța Albastră, Maimuța Chunky, Mint Chip, The Perk. Acestea sunt, de asemenea, unele dintre cele mai populare smoothie-uri din acest moment, deoarece sunt atât de bune! Avem și 2 latturi cu cacao: The Fix și Shroom. În cele din urmă, dacă combinația de cireșe și ciocolată vi se pare uimitoare, atunci trebuie să încercați bolul Cherry Bomb! Este făcut cu fructe de pădure congelate, acai, banane și acoperit cu cacao!
Asigurați-vă că vă uitați la meniul nostru 100% vegan, fără gluten și organic pentru o listă completă de ingrediente și consultați instagramul nostru @theherdjuicery pentru a fi la curent cu toate evenimentele!
- Beneficii de mandarină
- Beneficiile nutriționale ale părinților din ouă
- SoulCycle Workout Beneficii 45 de minute de ciclism în interior Exercițiul pe tot corpul arde până la 700 de calorii
- Taxillus Chinensis (Vâs de dud) Beneficii, efecte secundare și dozare
- Ulei de arbore de ceai pentru piele 8 utilizări și beneficii populare