Jok, numit și congee, este un terci de orez asemănător cu fulgii de ovăz din Asia - un mic dejun moale, liniștitor, plin, care poate fi scânteiat cu suplimente și toppinguri pentru aromă și crocant. Înainte de zori în Bangkok, vânzătorii de glume încep lupta pentru a face cele mai suculente chifteluțe, cele mai mici chibrituri de ghimbir și cele mai vii chile proaspete murate. Această rețetă, care face, de asemenea, un prânz grozav într-o dimineață rece de weekend, este adaptată din două fursecuri: Leela Punyaratabandhu, autorul cărții Simple Thai Food, care face o glumă în stilul vânzătorului; și Chrissy Teigen, supermodelul thailandez-american, care realizează o versiune mai simplă, adaptată după rețeta de acasă a mamei sale Vilaluck.
Ingrediente
Pentru chiftele:
- 2 catei mari de usturoi, curatati de coaja
- 2 linguri rădăcini sau tulpini de coriandru tocate mărunt
- ½ linguriță boabe de piper alb
- 1 kilogram de carne de porc măcinată
- 1 lingură sos de stridii
- 1 linguriță sos de soia
Pentru supă:
- 1 cană iasomie sau orez cu bob lung
- 6 cesti de pui usor de pui (vezi nota)
A termina:
- 6 până la 8 ouă, opțional
- Pudră de chili roșu (de preferință thailandez, dar ancho sau Aleppo o vor face)
- 1 bucată de 2 inch de ghimbir proaspăt, curățată și tăiată în bețișoare
- 2 scallions, părți albe și verzi, tocate mărunt
- ¼ cană frunze proaspete de coriandru ambalate slab
- Sos de pește și sriracha, pentru garnitură
-
Analiza nutrițională pe porție (6 porții)
377 calorii; 24 grame grăsime; 8 grame de grăsimi saturate; 0 grame grăsimi trans; 10 grame grăsimi monoinsaturate; 3 grame grăsime polinesaturată; 10 grame de carbohidrați; 0 grame fibre dietetice; 4 grame zaharuri; 26 de grame de proteine; 278 miligrame de colesterol; 602 miligrame de sodiu
- Această supă copioasă de pui și orez sălbatic are doar 311 de calorii Rețetă de gătit ușoară
- Carne de porc thailandeză; Supă de orez (Khao Tom Moo Sap); Marion; cu Bucătărie
- Încălzirea iernii Cremă de orez sălbatic - Mayo Clinic Health System
- Supă thailandeză de nucă de cocos cu omnivor cu bilă de pește; cu Cartea de bucate
- Când să adăugați legume cubulețe atunci când gătiți orez - Sfaturi condimentate