Păstrați resturile într-un recipient acoperit în frigider sau congelator. Această supă se îngroașă pe măsură ce lintea și mazărea absorb mai mult stoc și apă. Adăugați mai multă apă după gust.

Descoperă mai multe rețete cu aceste ingrediente

oală

Informatii nutritionale

Despre autor

Julie Zimmer

Alimentația corectă este fundamentală pentru a menține o sănătate bună și pentru a preveni bolile. Este, de asemenea, important pentru mediu. Julie combină anii de experiență medicală cu pasiunea pentru o alimentație sănătoasă pentru a vă aduce rețete nutritive și delicioase. Cu diplome de licență în psihologie și asistență medicală și un master în educație medicală în sănătate comunitară, Julie a lucrat într-o varietate de setări de îngrijire a sănătății, de la terapie intensivă la medicină-chirurgicală la comunitate și sănătate publică. A predat la facultățile de asistență medicală din Toronto, Canada și la Geneva, Elveția, și a făcut consultanță cu Consiliul Internațional al Asistenților Medicali (ICN). Julie experimentează în mod constant în bucătărie pentru a veni cu rețete sănătoase de care toată lumea se poate bucura. În calitate de fondatoare a Health Continuum, ea crede că sănătatea bună este mai mult decât suma părților sale. Consultați blogul ei aici: Health Continuum

Comentarii

Anuleaza raspunsul

Trebuie să fiți conectat pentru a posta un comentariu.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Aflați cum sunt procesate datele despre comentarii.

Îmi place asta, poți să-mi spui ce este garnitura de muguri roșii? Muștar roșu?

Bună, sunt un amestec de micro-verde, dar nu pot spune exact ce fel sau dacă a fost muștar roșu. Totul a fost scris în limba germană când le-am cumpărat într-o cutie mică, dar aveau un gust atât de sănătos și de proaspăt, așa că le-am adăugat doar în porția de supă înainte de a face poza. Minunat într-o salată de grădină. Frumos în supe. Julie