periculoase

14 august 2019. CITIȚI 4 MINUTE

În timp ce încercam să adorm, căutam în magazinul de aplicații aplicații de hipnoză care ar putea ajuta, dar toate descrierile lor păreau insuficiente și vagi. Realizând rapid riscurile în acest sens, am cercetat imediat pentru a vedea pericolele din aplicațiile de hipnoză și se dovedește că sunt multe despre care trebuie să știi!

A re Hpnosis A pps D furioasă? N ot A ll A pps sunt C reat E qual !

Institutele Naționale de Sănătate au disecat lumea aplicațiilor de hipnoză examinând 407 de aplicații iTunes și au găsit doar 7% dintre aceste aplicații au citat că hipnotizatorul este medic doar cu 34% menționând că hipnotizatorul a fost instruit sau certificat . Cea mai alarmantă constatare este aceea niciuna dintre aplicații nu a demonstrat eficacitate științific teste sau baza de științific dovezi .

„În cel mai bun caz, aplicațiile care nu sunt susținute de dovezi empirice sunt înșelătoare, în cel mai rău caz, lipsite de etică”, au scris în raportul lor Sucala, dr.

Stai cu mine. Acest lucru devine interesant.

Aplicațiile Pericolele hipnozei

Principalul pericol în utilizarea aplicațiilor pentru hipnoză este acela niciunul dintre ei este testat sau bazat pe dovezi . În mare măsură, hipnoza ar trebui utilizată pentru a îmbunătăți sănătatea mintală și ceva la fel de important ca sănătatea mintală în care se poate avea încredere într-o simplă aplicație poate fi destul de riscant.

Dintre toate aplicațiile examinate de Sucala, dr. Și echipa ei, primele 5 preocupări despre care aplicațiile susțin că sunt de ajutor sunt:

  • pierdere în greutate
  • Stimă de sine
  • relaxare și reducerea stresului
  • îmbunătățirea somnului; și
  • renuntarea la fumat.

Veți fi surprins de ceea ce am găsit în continuare.

Dintre toate acestea, numai 48% au menționat o teorie ca îndrumare în utilizarea aplicației. Numai în acest procent 40% au menționat că hipnoza funcționează pentru a afecta mintea subconștientă, doar 31% au menționat programarea neuro-lingvistică, despre 17% au specificat că hipnoza funcționează prin relaxare și sugestii în timp ce restul au folosit alte explicații precum „schimbarea amintirilor celulare, schimbarea ADN-ului și schimbarea undelor theta”.

Chiar mai mult, niciuna dintre aceste aplicații este reglementate de FDA ceea ce înseamnă că niciunul dintre ei nu a fost supus vreunui control profund în ceea ce privește eficacitatea specifică sau efectele secundare.

Lasă-mă să o descompun pentru tine.

În absența unui sprijin empiric sau a unui profesionist medical pentru a monitoriza și consilia, hipnoza poate fi un instrument periculos, mai ales dacă este utilizat în obiective foarte specificate, cum ar fi pierderea în greutate, încrederea sau orice alte probleme legate de sănătatea mintală. De cand niciuna dintre aplicațiile existente nu pare s să fi fost testat sau să declare dovezi, reprezintă un pericol etic problematic pentru publicul larg.

În cel mai bun caz, Sucala și echipa ei (2014) au găsit teoria călăuzitoare a aplicațiilor să fie neobișnuită din punct de vedere științific . Cu toate acestea, ca regulă generală, aplicațiile de hipnoză trebuie să aibă dovezi justificative, împreună cu un mecanism clar ipotezat (David și Montgomery, 2011). Ar trebui măcar fii un randomizat studiu controlat pentru a susține eficacitatea dintre aceste aplicații.

Adevărul îți va sufla mintea.

Mai ales că aplicațiile sunt la cel mai apropiat acces la apariția smartphone-urilor, aplicația greșită, fără direcții de precauție suficiente în utilizarea hipnozei (adică nu este recomandabilă în timpul conducerii), poate duce la rezultate periculoase.

De fapt, numai după investigația doctorului Sucala și a echipei sale (2014) asupra aplicațiilor existente pentru hipnoză 14% dintre aceste aplicații conțineau declinări de responsabilitate în descrierea lor la care având numai 35% dintre aceștia trebuie să poarte specificații pentru a nu utiliza aplicația ca înlocuitor al unui profesionist autorizat, despre 30% au specificat să nu folosească aplicația în timp ce conduc sau conduc utilaje grele, despre 25% nu au specificat rezultate dramatice de așteptat din aplicație și 7% au menționat că dezvoltatorii nu sunt profesioniști autorizați .

Ca un aspect critic al consimțământului informat, declinările de responsabilitate reprezintă un rol etic esențial în utilizarea consumatorilor. Fără înțelegerea corectă a intenției, limitelor, riscurilor potențiale, în afară de beneficii, aplicațiile de hipnoză reprezintă o amenințare pentru sănătatea mintală .

Nu este totuși fără o soluție, așa că citiți mai departe.

De ce nu încercați, vedeți dacă hipnoza este potrivită pentru dvs., este GRATUITĂ și puteți anula oricând fără întrebări

Alternative mai bune la aplicațiile de hipnoză

Aplicațiile de hipnoză pot fi periculoase de utilizat, dar nu înseamnă că nu există alte soluții cu aceeași cantitate de acces și comoditate. Întrucât aceste aplicații nu au suport profesional, este mai bine să căutați alternative pe web care are unul. Profesioniști de încredere cu expertiză și cunoştinţe în practică ar trebui să aibă o experiență amplă în domeniu, împreună cu dovezile că metodele lor au funcționat înainte.

Permiteți-mi să explic mai detaliat.

Căutați hipnoterapeuți online

Este esențial să verificați dacă profesionistul este acreditat la Asociația australiană de hipnoterapeuți la care puteți găsi directorul lor aici: https://www.ahahypnotherapy.org. au/find-a-practitioner /. Pentru publicul nostru internațional, puteți găsi hipnoterapeuți aici: https://www.hypnosisalliance.com/imdha/imdha_find_a_practitioner_form.php. De asemenea, verificați întotdeauna dacă hipnoterapeutul are, de asemenea, un site web pe deplin funcțional, cu detalii complete despre clinica sa (dacă are unul), responsabilități, termeni, detalii despre metodele lor și dovezi transparente ale muncii anterioare.

Verificați site-urile de hipnoză

Dacă doriți experiența completă de hipnoză cu liniste sufleteasca îl folosiți în siguranță, precum și în j oy comoditate de a putea asculta oricând și oriunde, unele site-uri web oferă single-uri și programe MP3 pentru hipnoză. Cu toate acestea, există câteva lucruri pe care trebuie să le verificați mai întâi atunci când alegeți un site web.

  • Ar trebui să apară un site web stabilit echipa care a lucrat la crearea audioanelor de hipnoză, a CEO-ului și a fondatorului și a abordării lor în hipnoză.
  • Asigurați-vă că le verificați credibilitate și dovadă socială.
  • De asemenea, este important să fie accesibil pentru asistență și are linii de contact receptive astfel încât să puteți ajunge cu ușurință la nevoie.
  • Uită-te la ei blog dacă știu exact despre ce vorbesc.
  • Ar trebui să fie bine cercetate și au sprijin științific .

Încercați Awaecnan Hipnoterapia

Un site web de hipnoterapie de încredere care oferă același confort ca alte aplicații de hipnoză, dar cu produse care sunt susținute empiric și bine cercetate este Awaecnan.com . Cu o gamă largă de produse pentru hipnoză de la încredere la depresie până la scădere în greutate, cu mărturii însoțitoare despre rezultate reale de la oameni reali, Awaecnan este următoarea dvs. cea mai bună soluție .

Este în mod special dedus de CEO și fondator Jodi Clarke care a fost cunoscută pe scară largă pentru practicile sale de hipnoză care au ajutat numeroși bărbați și femei în interiorul și în afara Australiei. Cu un hipnoterapeut clinic certificat la conducere, Awaecnan se mândrește cu viziunea sa de a depăși granițele, punând mintea în prim plan pentru secțiile care ne îmbogățesc pe deplin viețile și se asigură că trăim cele mai bune vieți ale noastre.

Încă câteva cuvinte de precauție.

Când este periculoasă hipnoza?

Fără cunoștințe ample despre utilizarea hipnozei, aceasta ar putea prezenta diverse riscuri pentru sănătatea dumneavoastră. În timp ce hipnoza funcționează în general pentru diferite persoane, totuși poate fi extrem de periculos pentru persoanele care avea psihotic și / sau simptome schizofrenice . Ar putea declanșa traume din trecut și probleme nerezolvate din inconștient, care ar putea agrava simptomele.

În plus, ar putea fi periculos și pentru persoanele cu epilepsie ceea ce poate duce la rezultate și scenarii potențial periculoase, mai ales dacă locuiți singur. Dacă doriți să utilizați singuri aplicații de hipnoză, ar trebui să aveți o înțelegere sănătoasă a condițiilor dvs. actuale de sănătate și să vizitați un profesionist pentru a cere sfaturi . Cu lipsa testelor la s eficiența de susținere și informații de precauție ale aplicațiilor de hipnoză, este foarte recomandat să le evitați cu totul.

Întrebări conexe

Există aplicații de hipnoză care funcționează cu adevărat?

Conform concluziilor lui Sucala și ale echipei sale (2014), aplicațiile actuale de hipnoză din magazinul de aplicații nu au niciun sprijin empiric sau dovezi ale eficacității, așa că procedați cu prudență. Deoarece hipnoza este o experiență extrem de personală, este posibil să găsiți aplicații care să funcționeze pentru dvs. Cu toate acestea, toate acestea trebuie folosite cu cea mai mare precauție pentru a nu vă debilita sănătatea mintală sau pentru a vă afecta în vreun fel negativ. Căutați întotdeauna sfaturi profesionale mai întâi înainte de a suferi hipnoza pe orice aplicație.

Este posibilă autohipnoza?

Da, autohipnoza se poate face ca un exercițiu zilnic sănătos. Vă puteți determina să vă simțiți într-o stare relaxată sau, dacă aveți probleme cu acest lucru, descărcați pur și simplu o aplicație de meditație care vă place, care vă poate pune într-o stare de transă. Când sunteți în transă, vă puteți vizualiza obiectivele pentru orice problemă particulară pe care doriți să o rezolvați. Cu toate acestea, ca și în cazul oricărei practici de hipnoză, solicitați întotdeauna sfatul profesional.