pastilele

Dacă citiți acest articol, v-ați gândit să luați pastile dietetice, în prezent sau le-ați luat sau cunoașteți pe cineva care este și este îngrijorat. Adevărat, trebuie să fiți îngrijorați! Pastilele dietetice și suplimentele alimentare (da, chiar și vitaminele) nu sunt tot ceea ce sunt sparte. Pe lângă acestea, care nu conțin ceea ce afirmă, s-a găsit că unele suplimente conțin ingrediente care sunt de fapt dăunătoare sănătății dumneavoastră!

Toate tipurile de oameni iau pastile dietetice, de la cei care doresc doar să slăbească câteva kilograme rapide în jurul secțiunii medii pentru un eveniment viitoare până la culturisti care trebuie să arate absolut mărunțiți pe scenă. Cu toate acestea, trebuie luate măsuri de precauție adecvate atunci când se iau în considerare suplimente precum o pastilă dietetică. Cele mai bune lucruri pe care le puteți face sunt:

  1. Nu luați pastile dietetice! Aceasta nu este o abordare durabilă pe termen lung a pierderii în greutate și veți ajunge înapoi de unde ați început, sau mai rău!
  2. Fă-ți tema! Dacă aveți de gând să luați pastile/suplimente, este imperativ să le cercetați înainte de a le introduce în gură. Counsumerlab.org este un laborator independent care testează ingredientele din suplimente - acestea nu sunt plătite de compania de suplimente, astfel încât să vă puteți aștepta la informații reale și oneste.

Să ne adâncim puțin mai adânc în problemele asociate cu pastilele pentru slăbit!

Nu conține ceea ce este menționat:

Un articol recent publicat în NY Times afirmă că au fost efectuate studii pe mărcile populare de suplimente pe bază de plante de la comercianții cu amănuntul - Walmart, Walgreens, Target și GNC. Aproximativ patru din cinci dintre produse nu conțineau nici una dintre ierburile enumerate pe etichete. De fapt, multe dintre suplimente conțineau puțin mai mult decât umpluturi ieftine, cum ar fi orezul și plantele de apartament, sau substanțe care ar putea fi periculoase pentru persoanele cu alergii alimentare. Sună uimitor, nu? Plătiți 5 USD pe sticlă pentru orezul alimentat ... woohoo!

Pastile contaminate:

Mulți dintre voi știți că FDA nu se implică în testarea suplimentelor până când nu sunt raportate suficiente efecte adverse. Recent, FDA s-a implicat și a testat peste 70 de pastile dietetice, iar testele de laborator au relevat prezența următoarelor substanțe: sibutramină, fenproporex, fluoxetină, bumetanidă, furosemidă, fenitoină, rimonabant, cetilistat și fenolftaleină în produsele de slăbit vândute peste -tejghea. Produsele contaminate sunt enumerate mai jos în ordine alfabetică împreună cu medicamentul nedeclarat și/sau ingredientul chimic. Verificați dacă ați luat sau intenționați să luați oricare dintre următoarele:

Denumirea produsului (produselor)

Sunt sigur că multe dintre aceste substanțe nici nu știi ce sunt sau ce efecte nocive pot provoca, așa că lasă-mă să te completez puțin. Cum vă sună pierderile semnificative de lichide și electroliți care pot duce la deshidratare, tahicardie și atac de cord? Sau ce zici de malabsorbția grăsimilor, care poate duce la deficiențe de vitamine liposolubile - vitaminele A, D, E și K?! Calculi biliari și pietre la rinichi pe cineva? Sau poate că nu reușești un test de droguri la locul de muncă, deoarece pilula ta dietetică conține amfetamine? Acestea sunt doar câteva dintre problemele pe care le veți găsi cu pastilele de slabire contaminate, împreună cu convulsiile, problemele gastrointestinale, interacțiunile medicamentoase alimentare și alergiile alimentare.

Dacă vă uitați la suplimente sau pastile dietetice care conțin oricare dintre următoarele pe sticlă, aruncați-le:

  • Promisiunile unei soluții „ușoare” pentru probleme precum excesul de greutate, căderea părului sau impotența.
  • Afirmații precum „descoperire științifică”, „leac miraculos”, „ingredient secret” și „remediu antic”.
  • Termeni cu sunete impresionante, cum ar fi „punctul de stimulare a foamei” și „termogeneza” pentru un produs de slăbit.
  • Susține că produsul este sigur, deoarece este „natural”. Dacă încercați să slăbiți, cel mai bun pariu este metoda bună de modă veche de a lucra din greu și de a vă curăța farfuria. Corpul tău nu va arde grăsimi dacă este în mod constant înfometat. Aveți nevoie de ajutor pentru a pune la punct un plan nutrițional și de formare pentru a vă ajuta să vedeți rezultatele? Pentru asta sunt aici și aș dori să vă ajut să vă atingeți obiectivele într-un mod sigur și eficient. Vizitați site-ul meu web și configurați o consultație gratuită fără obligații cu mine, astfel încât să putem discuta obiectivele dvs. și cum vă putem duce acolo!

Rămâi în siguranță și sănătos!

Înscrieți-vă aici pentru a începe abonamentul gratuit la MidlandsLife!