- Navigare: »
- Acasă
- »Îngrijirea sănătății» Bărbații conspirați sunt înrăiți?
Sunt bărbați conspirați ... Îngrășându-ne?
Iată, într-adevăr, așa vă spune Domnul: În urma unor rele și desene care există și vor exista în inimile lui b bărbați conspirați în ultimele zile, Te-am avertizat și te-am avertizat, oferindu-ți acest lucru cuvânt de înțelepciune prin revelație -
Acesta este D&C 89: 4 (accentul meu). În timp ce majoritatea dintre noi considerăm companiile de tutun și alcool ca „bărbații conspiratori”, mă întreb dacă există o altă interpretare la care ar trebui să ne uităm. Adesea lăsate în afara discuției despre Cuvântul Înțelepciunii sunt părțile despre alimentația sănătoasă. Din versetul 11
Fiecare iarbă în sezonul ei și fiecare rod în sezonul ei; toate acestea pentru a fi folosite cu prudență și mulțumire.
Cu tehnicile agricole moderne și transportul global, o mare parte din fructele pe care le consumăm pot fi consumate în afara sezonului. Adesea obținem fructe din America de Sud - deci este cu adevărat necesar acest sfat despre a fi „în sezon”?
Cuvântul Înțelepciunii mai spune că ar trebui să mâncăm carne cu cumpătare. Să vorbim despre consumul de carne.
12 Da, o carne și de fiare și de păsări din cer, eu, Domnul, am rânduit pentru folosirea omului cu mulțumire; cu toate acestea, acestea trebuie folosite cu moderație;
13 Și îmi este plăcut să nu fie folosite numai în timpul iernii, sau de frig, sau de foamete.
Cine mănâncă carne cu cumpărare? Dieta Atkins promovează de fapt consumul de carne. Este împotriva Cuvântului Înțelepciunii?
Tehnicile agricole moderne împiedică acum găinile și curcanii să rătăcească. Se îngrașă mai repede dacă le restricționăm mișcările. La sacrificare, multe găini nu pot merge, deoarece sunt atât de grase (și gustoase.) În plus, hrănim porumb vacile și le împiedicăm să se miște, astfel încât acestea să se îngrășeze mai repede (și să fie mult mai gustoase, dar mai puțin sănătoase de mâncat. ) Puteți vedea aceste tehnici în acțiune prin intermediul Food, Inc, precum și King of Corn (disponibil la Netflix.) În timp ce aceste tehnici agricole ne ajută cu siguranță să producem alimente mai ieftine, mai rapide și mai gustoase, este mai nesănătos pentru noi. Ar putea fi aceștia considerați „oamenii conspirați” din versetul 4? Poate ar trebui să luăm acest sfat pentru a mânca carne cu mai multă seriozitate?
Pe de altă parte, am pierdut recent 35 de kilograme folosind dieta HCG. (Postarea lui Hawkgrrrl la Wheat and Tares mi-a introdus ideea.) Pe scurt, în timp ce vă luați picăturile, puteți mânca doar 500 de calorii pe zi, iar dieta dvs. este sever limitată. Puteți mânca cât de multe fructe și legume doriți (deși limitează aceste alegeri) și vă încurajează să mâncați proteine (de obicei prin carne) la fiecare masă. Am constatat că o cutie de ton de 4-5 uncii pentru prânz sau 4 uncii de tilapia sau creveți m-au ajutat să slăbesc cel mai bine. Când am mâncat friptură de vită, hamburger sau friptură, nu am slăbit în acele zile. În anumite privințe, am simțit că mănânc mai multă carne decât în mod normal (deși cu 500 de calorii, nu mâncam prea mult).
Acum sunt la o săptămână în faza de întreținere - cel mai critic punct. În ultima săptămână, am încercat să mă țin de o dietă de 1500 de calorii. HCG spune că trebuie să evitați tot zahărul și pâinea în primele 2 săptămâni ale fazei de întreținere și, dacă vă îngrășați, trebuie să le reduceți. Bineînțeles, fiica mea și-a sărbătorit ziua de naștere și m-am simțit obligat să mănânc niște tort (un nu-nu), dar am fost modestă și nu m-am îngrășat în acea zi. Însă câteva zile mai târziu, am continuat să cobor de 4 kilograme. Constat că, dacă mă întorc la alimentele dietetice HCG (deși mănânc mai mult pește decât am făcut-o în dieta mea de 500 de calorii), sunt în regulă. Dar, dacă mănânc mai normal (minus pâine), am revenit. Încerc încă să mă stabilizez la greutatea mea actuală.
Însă toată această chestiune despre carbohidrați (și pâine) este o oprire imensă. Îmi place să mănânc sandvișuri. Într-o zi de săptămâna trecută, am venit acasă și soția mea a făcut pizza. După ce am mușcat, a spus: „Am crezut că nu ar trebui să mănânci pâine”. Arrrggggh! IUBESC PIZZA! Dar m-a făcut să mă gândesc și la acest sfat din Cuvântul Înțelepciunii:
14 Toate cerealele sunt rânduite pentru folosirea omului și a fiarelor, ca să fie toiagul vieții, nu numai pentru om, ci și pentru fiarele câmpului.
Deci, de ce mă îngraș mănânc pâine?
Să ne uităm mai atent la versetul 14: fiarele care mănâncă porumb par să fie împotriva Cuvântului Înțelepciunii (cerealele sunt pentru fiare, porumbul nu este pentru fiare.) După cum am menționat mai devreme, vacile hrănite cu iarbă sunt mult mai slabe și mai sănătoase de mâncat decât porumbul - hrănite vaci. Fermierii din videoclipul Regelui porumbului au recunoscut în mod liber că este bine să măcelărim vacile la vârsta de 3-4 luni, deoarece dacă ar continua o dietă hrănită cu porumb, vacile s-ar îmbolnăvi și ar muri. Este de mirare de ce oamenii suferă de boli de inimă? Încă o dată, aceste tehnici se refereau la „oamenii conspirați” menționați în Cuvântul Înțelepciunii?
Cu aceste tipuri de probleme, mulți oameni aleg să urmeze o dietă, care nu pare să funcționeze pe termen lung. Jon Gabriel, autorul „Metodei Gabriel” a cântărit odată peste 400 de lire sterline, dar a păstrat greutatea. În Hungry For Change a vorbit despre motivul pentru care dietele nu funcționează.
Puteți pierde în greutate la o dietă, dar este un pic ca a împrumuta de la Peter pentru a-l plăti lui Paul. Puteți scăpa de 10 kilograme de pe corp prin forță, dar va trebui să o rambursați cu dobândă. Veți plăti cu 15 lire sterline, deoarece corpul dvs. - de fiecare dată când vă forțați să slăbiți, corpul dvs. va dori să aibă o greutate suplimentară pentru a vă proteja de o foamete percepută și am trăit asta. Aș pierde 10 kilograme, aș câștiga 15, aș pierde 10 kilograme, aș câștiga 15, până când voi câștiga peste 200 de kilograme.
Jon demonstrează Accupressure
Deci, de ce poftim anumite alimente, cum ar fi ciocolata. Sunt dependenți? Sunt companiile care ne fac dependenți în mod intenționat de mâncarea proastă? Hungry For Change a comparat zahărul cu cocaina în calitățile sale dependente.
Jon Gabriel Înainte și după
Gabriel, „Am avut apnee de somn foarte proastă, am fost diabet zaharat de tip 2, trigliceride crescute și colesterol. Lucrasem cu Dr. Atkins, regretatul Dr. Atkins față în față la New York și până la urmă cel mai bun lucru pe care l-a putut face a fost să țipe la mine pentru că sunt atât de grasă și pentru că mă sinucid. El spune: „Ce faci? Te ucizi pe tine însuți. ”Și m-am gândit în sinea mea:„ Ai vândut 200 de milioane de exemplare ale cărții tale. Crezi că voi slăbi pentru că ești supărat pe mine? Chiar este cel mai bun lucru pe care îl poți face? '
Așadar, aveam peste 400 de lire sterline și, după ce am avut acel fel de epifanie și mi-am schimbat concentrarea de la dietă la găsirea motivelor reale pentru care corpul meu dorea să fie gras, am continuat apoi să slăbesc peste 200 de lire sterline. Am pierdut aproximativ 220 de lire sterline pe o perioadă de doi ani și jumătate și asta a fost acum 7 ani.
Un interviu recent realizat de Radio West a menționat că oamenii de știință din domeniul alimentar adaugă sare, zahăr și grăsimi în alimente pentru a nu numai să le facă să aibă un gust mai bun, ci și pentru a ne face să poftim. Hungry For Change continuă,
Filmul îl citează apoi pe Raymond Francis de la MIT spunând că „msg și glutamații gratuiți sunt folosiți pentru a spori aroma în 80% din toate alimentele procesate”. Jon Gabriel continuă spunând că protocolul standard pentru îngrășarea șoarecilor este să le hrănești msg pentru a afla ce se poate face cu șoareci obezi. Dacă se știe că msg îngrășează șoarecii și oamenii consumă și msg, este de mirare că avem o epidemie de obezitate?
Zahărul este, de asemenea, transformat în grăsime în organism. Siropul de porumb cu conținut ridicat de fructoză, inventat de oamenii de știință japonezi ca îndulcitor foarte ieftin în anii 1970, a înlocuit zahărul obișnuit, care este mult mai scump. Hungry for Change citează mai mulți oameni care compară zahărul cu cocaina pentru proprietățile sale dependente. Un bărbat a slăbit 100 de lire sterline pur și simplu prin tăierea sifonului din dietă.
Acestea sunt tipurile de motive pentru care primarul din New York, Bloomberg, a încercat să scoată în afara legii băuturile mari cu sodă. Așadar, ați putea crede că băuturile dietetice sunt răspunsul, nu? Ei bine, nu atât de repede. De asemenea, ei afirmă că băuturile dietetice fără zahăr măresc de fapt apetitul unei persoane și îi determină să mănânce mai multe alimente. Aspartamul și cafeina sunt o combinație periculoasă și provoacă pofte de carbohidrați.
Deci, asta mă duce înapoi la dieta mea HCG. A fost o greșeală pentru mine să o fac? Dieta spune să faci picăturile timp de 40 de zile, apoi să faci întreținere 40 de zile, apoi poți repeta dacă vrei să slăbești încă 20-30 de kilograme. (Încă sunt considerat supraponderal după calculele IMC și vreau să ajung la mijlocul intervalului „normal”. De asemenea, observ că, în ciuda faptului că am slăbit 35 de kilograme, nimeni nu pare să fi observat că am slăbit decât dacă le spun Am.) Când termin, broșura mea spune
După dieta HCG, veți descoperi că pofta de mâncare s-a schimbat, (Ei bine, poate puțin, dar totuși îmi lipsește carbohidrații), comportamentul dvs. alimentar va fi schimbat și corpul dvs., desigur, s-a schimbat. Aceasta este ocazia perfectă de a adopta acel stil de viață sănătos pentru a vă menține greutatea. Veți descoperi că unele exerciții fizice vor fi suficiente pentru a vă menține un corp foarte sănătos - de la yoga, până la 15 minute de cardio pe zi sau orice vă place, care vă face să vă mișcați inima. Odată cu resetarea hipotalamusului, metabolismul dvs. va fi diferit și veți putea mânca moderat fără a simți nevoia să mâncați în exces. (Sper că da, dar este acest hype de marketing?)
În cele din urmă, vreau să închei cu câteva citate din Jon Gabriel:
- „Poți mânca după pofta inimii tale. Poți mânca 10.000 de calorii pe zi și, dacă nu primești substanțele nutritive specifice de care are nevoie corpul tău într-un mod în care pot să le digere și să le asimileze, atunci înfometezi pe bază nutrițională și atâta timp cât înfometezi din punct de vedere nutrițional, corpul tău va rămâne flămând. ”
- „Pot mânca câtă mâncare sănătoasă vreau fără să mă îngraș”.
- „Obișnuia să fie că dietele noastre erau bogate în substanțe nutritive și sărace în calorii. Acum dietele noastre sunt bogate în calorii și sărace în nutrienți. ”
Crezi că bărbații conspiratori adaugă zahăr, sare și grăsimi pentru a ne face mai dependenți de produsele lor? Este o problemă cu autocontrolul care a dus la epidemia de obezitate în Statele Unite sau companiile alimentare merită oarecare vina pentru calitățile de dependență ale alimentelor pe care le comercializează? Ați folosit HCG și ați menținut greutatea scăzută pentru o perioadă lungă de timp (mai mult de un an sau doi)?