Despre pierderea în greutate

Bagels se îngrășează?

sunt

Bagels sunt sănătoși?

Bagels sunt cu adevărat îngrășați?

Bagels se îngrășează?

Să discutăm despre cum se îngrășează covrigi?

Ei bine, vă întrebați, cofrățele îngrășează? Deci, în postarea care urmează, voi explica în detaliu răspunsul la întrebarea dvs. Veți învăța fără siguranță, punctele bune și rele ale consumului de covrigi și efectele pozitive sau negative pe care le are asupra sănătății noastre.

Bagelurile au devenit un produs ideal care se consumă foarte regulat în America de Nord. Au legături strânse cu poporul evreu, așa că sunt adesea mâncați cel mai mult în orașele mari unde există o populație mare de evrei prezenți.

Bine, rău și urât sunt covrigi care se îngrășează atunci?

Deci, ce face diferit un covrig? Cu siguranță nu este altceva decât o bucată de pâine cu o gaură în centru. Vă voi ierta că v-ați gândit la asta, dar există vreo diferență? Permiteți-mi să vă explic dacă îmi permiteți.

  • În primul rând, va trebui să vă informez despre acest lucru, ceea ce pentru unii poate părea un punct irelevant, dar covrigiile durează mult mai mult decât pâinea. Mult mai mult!

  • Trebuie să stea, în medie, în jur de 18-24 de ore pentru a bloca orice aromă. Acesta va fi singurul mod în care obțineți gustul delicios pe care îl au. Așadar, data viitoare când mâncați unul, economisiți-vă o secundă pentru a vă gândi cât a durat să vă pregătiți pentru ceea ce, în cele din urmă, este un final foarte rapid.

  • Cu toate acestea, foarte des, nu este așa cum sunt făcute în zilele noastre, întrucât o nouă cerere pentru acestea a cerut accelerarea procesului și într-un mod mare. Veți obține mai multă aromă excelentă de la cele mai scumpe și fabricate în mod adecvat.

  • Uneori sunt denumiți gogoși de ciment și au crescut oarecum în popularitate până târziu. Din acest motiv, covrigul poate fi găsit în multe-multe delicatese și a devenit, de asemenea, mult mai răspândit ca bază de sandwich.

Bagels se îngrășează?

Și acum, avem un pic despre procesul și utilizarea lor, oh, și atunci cred că vrei să știi că îngrășăm cojile?

De unul singur, permiteți-mi să vă spun acest lucru: un covrig simplu vine la aproximativ 289 de calorii. Conține proteine ​​și fibre. Singurul lucru care îl dezamăgește este faptul că include un pic de sodiu. Dar când spun toate acestea, smochinele umile nu sunt pline de ingrediente nesănătoase.

În afară de problema caloriilor și sodiului, nu există multe lucruri de îngrijorat aici cu privire la ingrediente. Sau există? din nefericire nu.

Ei bine, consumul de covrigi poate deveni rău pentru tine atunci când consumi prea mult/mulți dintre ei. Acest lucru se datorează unui singur lucru - un nivel ridicat de carbohidrați.

Au o mulțime de carbohidrați?

Trebuie să știm că îngrășează covrigi? Oricât de minunat are gustul de bagel. Ei bine, ascultă acest lucru, pentru că un singur bagel vine cu 56 de grame de carbohidrați. Acum carbohidrații (sau carbohidrații pe scurt) se descompun în glucoză. Și asta, prietene, este mult.

Este o moleculă de zahăr foarte simplă, dar prea mulți carbohidrați conduc corpul la depozitarea suplimentară nedorită ca grăsime, lucru pe care nu-l dorim.

Deci, care este morala poveștii? Ei bine, morala este destul de simplă. Deși nu există nimic de o importanță vitală în ingredientele sănătoase, cantitatea de carbohidrați pe care o conțin este foarte îngrijorătoare. Mai ales pentru oricine urmărește sau dorește să slăbească.

Această depozitare a grăsimilor trebuie să dea cu siguranță clopote de alarmă? Mai mult, nimeni nu ar trebui să depoziteze grăsime în mod regulat. Cu siguranță nu din ceva pe care îl mănâncă atât de des. Ei bine, acum, acest lucru este foarte regretabil, dar este și un fapt. Deci îngrășăm cojile atunci? DA, EI SUNT.

Dacă nu ar fi conținutul lor de carbohidrați, ar fi bine să mănânce. Dar din această cauză noi (așa cum am spus deja) trebuie să urmărim câți mâncăm.

Vedeți, odată ce ați luat dieta sub control, tot ce trebuie să aveți este cealaltă jumătate a ecuației. Asta pentru ca încercarea de slăbire să poată avea un mare succes. Desigur, vorbesc despre exercițiu. Accesați acest link, „Echipament de fitness pentru gimnastică la domiciliu”, pentru a vedea câteva articole alese manual. Vă vor duce la succes cu misiunea de slăbire.

Vă rugăm să lăsați comentariile sau întrebările de mai jos și voi răspunde cât mai curând posibil!