Este țelina proaspăt sucrită secretul pielii mai clare, a digestiei îmbunătățite și a pierderii în greutate? Potrivit lui Anthony William, autorul cărții Medical Medium (Hay House Inc., 2015), este. William susține că este capabil să converseze cu „Spiritul Compasiunii”, care oferă informații despre sănătate pe care le împărtășește prin cărțile și site-ul său web.

țelină

Cu toate acestea, în timp ce țelina în sine este o legumă bogată în nutrienți, plină de apă, vitamina K și fitochimicale, nu există nicio cercetare care să sugereze că sucul de țelină este un „remediu miraculos de vindecare”.

O căutare PubMed a „sucului de țelină” limitată la studii efectuate pe oameni, publicate în ultimii cinci ani, ne întoarce patru rezultate, dintre care niciunul nu investighează rezultatele sănătății consumului de suc de țelină. Baza de date a medicamentelor naturale afirmă că sucul de țelină a fost raportat a fi stimulat activitatea, citând o publicație din 1996. Alte mențiuni ale sucului de țelină din baza de date a medicamentelor naturale se referă la posibilele interacțiuni medicamentoase.

Potrivit MyPlate, o cană de suc de legume 100% poate fi considerată o porție de legume. Dacă unei persoane îi place să bea suc de țelină și nu există contraindicații, este o modalitate acceptabilă de a consuma o porție de legume. Dar nu există nicio dovadă care să sugereze că începutul zilei cu 16 uncii de suc de țelină pe stomacul gol va vindeca boala.

Referințe

Totul despre grupul de legume. Site-ul MyPlate. Accesat la 8 aprilie 2019.
Anselmo, C. Țelină: un aliment nutritiv de bază. Site-ul revistei Food & Nutrition. Publicat pe 14 decembrie 2017. Accesat pe 8 aprilie 2019.
Țelină. Site-ul bazei de date a medicamentelor naturale. Actualizat la 12 februarie 2019. Accesat la 8 aprilie 2019.
William, A. Despre Anthony William. Site-ul Medical Medium. Accesat la 8 aprilie 2019.
William, A. Mișcarea globală de suc de țelină. Site-ul Medical Medium. Accesat la 8 aprilie 2019.