Programul Tone It Up din California este un plan cuprinzător de fitness și nutriție, început de antrenorii Karena Dawn și Katrina (Scott) Hodgson. Ghidurile TIU au generat o pierdere uimitoare în greutate înainte și după rezultate și totul a început cu călătoria de slăbire a Katrinei Hodgson.

realizabil

„Stilul de viață @ToneItUp mi-a schimbat viața și când văd că îți are impact și pe viața ta, mă rup de fericire, pentru că știu unde ai fost și cât de greu ai trebuit să lucrezi pentru a ajunge acolo”, a spus Katrina în ea subtitrare pe Instagram (mai sus). "Plâng mereu trecând prin imaginile dvs. înainte pentru provocări, pentru că știu cât de mult curaj a luat asta! Înseamnă pentru mine că ceva pe care Karena și cu mine l-am pus împreună a evoluat atât de mult și acum are un impact atât de mare --- și acum poveștile TALE inspiră sute de mii de femei în fiecare zi! "

Vedeți câteva transformări recente ale corpului total din acest program puternic!