03 aprilie 2018 - Ultima actualizare 03 aprilie 2018 la 01:44 GMT

mănânci

Etichete similare: Nutriție, Asia

În orașul Ina din prefectura Saitama din Japonia, se desfășoară un program de promovare a sănătății ca parte a serviciilor sale de sănătate comunitare, în plus față de controalele naționale anuale de sănătate.

Ca parte a acestui program, un sondaj de chestionar și examinări fizice sunt administrate elevilor de clasa a VII-a, cu vârste cuprinse între 12-13 ani.

Raportul afirmă că rezultatele au arătat că, pentru fetele adolescente, cina singură ar putea duce la obiceiuri dietetice nesănătoase, ceea ce ar duce la supraponderalitatea acestora.

Cercetătorii au spus că studiile anterioare au raportat că mesele de familie pot avea un efect protector împotriva multor probleme legate de sănătatea nutrițională întâlnite în timpul copilăriei și adolescenței, inclusiv probleme legate de supraponderalitatea, alimentația nesănătoasă și alimentația dezordonată.

Aceștia au citat un studiu realizat de Feldman și colab, care a raportat că familiile care aleg să mănânce împreună ar putea fi mai susceptibile să încerce să pregătească mese bine echilibrate, hrănitoare, în comparație cu adolescenții care mănâncă singuri și care pot depinde de alimente convenabile preambalate. pentru mese, cărora le lipsește și fructele și legumele.

Diferențe notabile de gen

Interesant, acest ultim studiu a constatat diferențe notabile în constatările pentru cele două sexe, fără o relație semnificativă între consumul de cină singur și supraponderalitate în rândul adolescenților băieți japonezi.

Cercetătorii au făcut referire la un studiu anterior care a raportat că în rândul fetelor aportul de pește și legume diferea semnificativ între cei care mâncau întotdeauna cina cu familia și cei care mâncau rar cina cu familia.