Combinând codul dvs. genetic unic și datele personale despre stilul de viață, creăm un plan de exerciții și nutriție pentru a vă atinge în mod eficient obiectivele fizice și de fitness.

fitnessgenes

Analiza ADN folosind cea mai recentă tehnologie

Rezultatele dvs. FitnessGenes vă deblochează cele mai influente gene de exercițiu, nutriție și stil de viață.

Împreună cu stilul tău de viață și obiectivul tău, tehnologia noastră de vârf din industrie analizează peste 600.000 de puncte de date genetice pentru a crea perspective de neegalat și sfaturi practice, toate personalizate pentru tine.

Raportăm peste 40 de gene

Veți primi un raport despre peste 40 dintre cele mai importante gene care au un impact direct asupra răspunsului dvs. la exerciții fizice, nutriție și strategii de viață.

Atunci când sunt combinate cu datele despre stilul dvs. de viață, rezultatele ADN-ului vă oferă informații despre tipul personal de fibre musculare, metabolismul, capacitatea aerobă, funcția insulinei, clearance-ul acidului lactic, răspunsul la cofeină, ciclul de somn și multe altele.

Genotipul dvs. global

Veți afla cum se compară rezultatele genei dvs. cu restul lumii. Sunteți într-o mică minoritate? Ați moștenit 1, 2 sau nicio copie a unei anumite variante genetice? De asemenea, veți afla despre modul în care machiajul genetic vă afectează dieta, exercițiile fizice și stilul de viață.

Sursa: 1000 Genome Project. Medii globale pentru ambele sexe

Cum te aduni?

Ce inseamna asta?

ADN-ul este codul vieții. Conține toate instrucțiunile necesare pentru a crea și susține corpurile noastre. Întreaga noastră secvență ADN (sau „genom”) este compusă din aproximativ 20.000 de gene: unități de ADN care codifică proteinele. La rândul lor, aceste proteine ​​joacă diverse roluri importante, de la determinarea culorii ochilor pe care le avem până la influențarea comportamentului nostru la o cină.

Știm că diferite versiuni (sau variante) ale acestor gene, cauzate de mici modificări în secvența ADN, pot modifica aceste proteine. Acest lucru, la rândul său, dă naștere la diferențe semnificative în modul în care ar trebui să mâncăm și să ne antrenăm. Datorită variațiilor genelor, nutriția optimă și strategiile de antrenament vor fi diferite de prietenii sau colegii tăi.

Pe baza a peste 600.000 de variante genetice, FitnessGenes adaptează planurile nutriționale și de antrenament specifice tu.

Gene despre care ar trebui să știți

O genă pentru rezistență

Te simți vreodată ca și cum ai fi programat biologic să mănânci mai mult? Acest lucru se poate datora genei dvs. FTO! Înțelegând genele care vă afectează apetitul, vă putem recomanda strategii nutriționale care să vă ajute să vă controlați comportamentul alimentar și greutatea.

O genă pentru rezistență

Te simți vreodată ca și cum ai fi programat biologic să mănânci mai mult? Acest lucru se poate datora genei dvs. FTO! Înțelegând genele care vă afectează apetitul, vă putem recomanda strategii nutriționale care să vă ajute să vă controlați comportamentul alimentar și greutatea.

O genă pentru apetit

Te simți vreodată ca și cum ai fi programat biologic să mănânci mai mult? Acest lucru se poate datora genei dvs. FTO! Înțelegând genele care vă afectează apetitul, vă putem recomanda strategii nutriționale care să vă ajute să vă controlați comportamentul alimentar și greutatea.

O genă pentru rezistență

Te simți vreodată ca și cum ai fi programat biologic să mănânci mai mult? Acest lucru se poate datora genei dvs. FTO! Înțelegând genele care vă afectează apetitul, vă putem recomanda strategii nutriționale care să vă ajute să vă controlați comportamentul alimentar și greutatea.