Cu excepția cazului în care este lapte, băuturile dvs. nu ar trebui să contribuie cu un număr semnificativ de calorii la dieta dumneavoastră. De curând am prins o reclamă la televizor pentru ClearOnCalories.com și, așa cum spune numele, este vorba despre a face niveluri de calorii, în special în băuturi, clare și ușor de înțeles de către consumator. Aplaud industria băuturilor cu această inițiativă și încurajez publicul să folosească informațiile pe care vi le furnizează!
Inițiativa „Clear on Calories” a Asociației Băuturilor Americane este în sprijinul „Să ne mișcăm” a primei doamne Michelle Obama. campanie anti-obezitate. Ceea ce îmi place cu adevărat la această inițiativă este modul în care afișează informațiile. Numărul de calorii este chiar pe partea din față a băuturii ȘI este numărul de calorii totale pentru întreaga sticlă/cutie, nu doar un număr „pe porție”! Nu devine mult mai clar decât atât! Fie că este vorba de 200 de calorii sau zero calorii într-o sticlă, toate băuturile vor trebui să afișeze numărul lor.
] (http://blog.self.com/fooddiet/blogs/eatlikeme/assets_c/2011/03/2_Fingertips%20Ad-102227.html) Întrebarea este acum, cum vor reacționa consumatorii la acest lucru? Sper că, chiar dacă nu înțelegeți prea multe despre calorii sau de câte calorii are nevoie corpul dvs., veți putea vedea în continuare că o băutură are mai multe calorii decât alta și că cel mai bine este să alegeți produsul cu calorii mai mici. Majoritatea oamenilor sunt conștienți de faptul că aportul ridicat de calorii este asociat cu creșterea în greutate, astfel încât conexiunea poate fi făcută de tineri și bătrâni, educați sau nu educaționali.
Au existat și alte grupuri care au depus eforturi pentru ambalarea față a etichetei, dar este mai greu de făcut cu alimentele, deoarece caloriile nu sunt singurul număr pe care ar trebui să îl luați în considerare atunci când alegeți un aliment. Băuturile sunt puțin mai ușor de rezumat deoarece, așa cum am spus, băuturile dvs. nu ar trebui să contribuie la un număr semnificativ de calorii în dieta dumneavoastră. Corpul dumneavoastră nu înregistrează aceste calorii la fel ca și caloriile alimentare și, prin urmare, nu vă fac niciodată să vă simțiți plini, în ciuda faptului că ar putea exista sute de calorii acolo.
Cred că este minunat că aceste informații sunt acum clare pentru ca toți să le vadă. Sunt încântat să am acest instrument disponibil pentru mine și pentru oamenii pe care îi sfătuiesc cu privire la alegerile dietetice și la scăderea în greutate. Data viitoare când ridicați o băutură, căutați eticheta Clear On Calories și folosiți-o pentru a lua o decizie mai bună despre băuturi!
- Etichetele alimentelor și băuturilor care arată exercițiile fizice necesare pentru arderea caloriilor pot reduce obezitatea, spune studiul
- Creșterea și pierderea în greutate sunt chestiuni de contabilitate calorică Caloriile din alimentele pe care le consumați
- Băuturi carbogazoase, cremă de sodiu, băuturi răcoritoare Informații nutriționale și calorii
- Ușor de mâncat cât mai multe calorii la metrou, pe măsură ce McDonald's Earth mănâncă alimente reale, Green Living - Indiana
- Știați că puteți arde 26 de calorii pe minut realizând