Cei care sunt extrem de conștienți de sănătate au schimbat chiar masala chai indian cu ceai verde sau cafea verde. În ultimii ani, ceaiul verde a câștigat popularitate ca băutură sănătoasă. În timp ce mai multe studii indică faptul că ceaiul verde are multe beneficii pentru sănătate, nutriționistul celebru din Mumbai, Rujuta Diwekar, crede altfel.
Rujuta a distribuit un videoclip pe Instagram unde a subliniat că ceaiul verde este „excelent” doar pentru cei care se ocupă cu vânzarea de ceai verde. Pentru toți ceilalți, este ceaiul indian de masala cu ghimbir, care se va dovedi benefic pentru sănătatea dvs., vă va oferi antioxidanți și vă va menține frumusețea.
Nutriționistul lui Kareena Kapoor Khan dezacordase anterior o mulțime de mituri care predominau cu privire la consumul de ceai și cafea. Într-o postare pe rețelele de socializare, ea a menționat că cei care au trecut la ceai verde/cafea trebuie să știe că aceste băuturi (ceai verde/cafea) sunt sănătoase „doar pentru profit, nu pentru oameni.” Ea a mai explicat că desi chai-ul nostru este acum fiind considerată o băutură sănătoasă bogată în antioxidanți, care ajută la recuperare.
Anterior, Rujuta se dusese pe Twitter pentru a răspunde la două dintre îndoielile majore pe care oamenii le au de obicei cu privire la consumul de ceai și cafea.
Chai/cafea - a avea sau a nu avea
1. Când să nu bei chai/cafea?
- Primul lucru la trezire
- Ultimul lucru înainte de culcare
- În locul mesei în timpul zilei
2. Câte căni pe zi?
- 2-3 căni sunt complet fine
Se știe că atât ceaiul verde, cât și cafeaua verde au o piață uriașă la nivel global. De fapt, ceaiul verde este adesea promovat ca soluția finală pentru cei care doresc să slăbească.
Dezmembrând mitul conform căruia ceaiul verde vă va ajuta să vă slăbiți, Diwekar a postat pe peretele ei de pe Facebook: „Băuturile cu ceai verde nu te vor slăbi ca chinezii. Mâncă cina devreme între orele 17.30 - 18.00, ca și ei, așa va fi. ”
Așadar, data viitoare când te simți vinovat că ai adrak wali chai preferat, amintește-ți că OMS recomandă maximum 6-9 lingurițe de zahăr pe zi.
- Ai devenit, fără să știi, un dependent de ceai verde Times of India
- Greeniche Garcinia Cambogia, extract de cafea verde pentru pierderea în greutate - 90 capsule vegetale Preț în India
- Ginger-Holy Basil Tisane - Rețetă Adrak Tulsi Chai de Archana s Kitchen
- Cafeaua verde este noua băutură pentru a slăbi și nu am putea fi de acord mai mult! Times of India
- Dima Bilan Ultimele știri, videoclipuri și fotografii ale Dima Bilan Times of India