Medicamentele cu colesterol ridicat permit în continuare pauze în dietă.

Februarie 17, 2011 ? - Brittney Lipsett, în vârstă de douăzeci și cinci de ani, are colesterol ridicat de la vârsta de 13 ani. Părinții, mătușile și unchii ei de pe ambele părți ale familiei iau statine pentru a-și controla colesterolul ridicat, iar în urmă cu aproximativ un an și jumătate, Lipsett a decis să li se alăture și să meargă la statine.

nesănătoasă

Anterior, Lipsett încercase să scadă colesterolul prin dietă.

„Am încercat să fac dieta”, a spus Lipsett, coordonator de marketing din New Haven, Conn. „Am mâncat tot organic. M-a ajutat puțin. LDL-ul meu [colesterolul rău] a coborât la gama 220, dar apoi am aflat că sunt alergic la grâu și gluten și nu puteam să mănânc doar legume și pește toată ziua ".

Când numărul ei a crescut din nou, a început cu o statină. Și a funcționat. „Cele mai recente teste ale mele arată cele mai mici cifre ale mele, la 205”, a spus ea.

Dar, odată cu scăderea colesterolului, la fel și stilul ei de viață sănătos.

„De atunci, nu mi-am mai făcut mișcare sau nu mă uit la dieta mea.

„Tind să mă duc la alimente precum carnea sau crustaceele care au un conținut ridicat de colesterol”, a spus Lipsett. „Îmi place să mănânc, așa că o îngreunează”.

Sănătate, Statele Unite, 2010

În timp ce arunca prudență dietetică vântului, Lipsett s-a alăturat milioanelor de americani care iau și statine pentru colesterol ridicat, iar miercuri, Centers for Disease Control and Prevention a publicat al 34-lea raport anual intitulat „Health, United States, 2010.” CDC a constatat că adulții cu vârsta de 45 de ani și peste au crescut consumul de statine de 10 ori, de la 2% între 1988 și 1994, la 25% între 2005 și 2008.

Și, cu știri care i-au mulțumit pe mulți medici cardiaci, decesele asociate bolilor de inimă au scăzut cu 28% în perioada 1999-2007.

„Vestea pozitivă este că există un mare beneficiu al administrării statinelor așa cum s-a văzut cu datele mortalității”, a spus dr. Christopher Cannon, profesor de medicină la Brigham and Women's Hospital. „Este o victorie imensă.

„De remarcat, Marea Britanie a anunțat în urmă cu câteva luni o reducere semnificativă a ratelor mortalității care a fost legată de o mai bună utilizare a medicamentelor cardiovasculare, inclusiv statine”, a spus Cannon.

Colesterolul ridicat este un factor de risc pentru bolile de inimă, iar medicii sugerează adesea utilizarea unor astfel de medicamente care scad colesterolul, cum ar fi Lipitor și Crestor. Până la 48 de milioane de S.U.A. adulții au niveluri ridicate de LDL sau colesterol rău.

Sănătos cu colesterol ridicat

Dar, contrar credinței populare, tinerii sănătoși pot avea colesterol ridicat, alături de cei care sunt supraponderali și mai în vârstă.

„Este foarte frecvent să vezi oameni sănătoși cu colesterol ridicat”, a spus Cannon.

Mulți cred că punerea oamenilor pe statine îi ajută să rămână sănătoși. Dar cât de rău este atunci când acești oameni cred că noul lor nivel scăzut de colesterol este o invitație de a mânca alimente nesănătoase?

În ciuda liniilor directoare generale de sănătate, medicii spun că este în regulă să trișăm din când în când când luăm o statină pentru colesterolul ridicat.

"Este probabil mult mai bine să mănânci o friptură în plus pe săptămână decât să nu iei statina", a spus Cannon. „Deseori recomand moderarea și probabil că există mai multe beneficii decât rău pe care le-ai putea înșela puțin mai mult [pe o statină].”

Cannon a spus că, deși dorința de a mânca „prost” vine din multe mesaje diferite din cultură, este o concepție greșită să crezi că fiecare persoană își poate scădea colesterolul doar făcând exerciții și mâncând corect. Există o componentă genetică grea a colesterolului ridicat și, oricât de apte, unii oameni nu își pot scăpa genele.

Unul dintre pacienții lui Cannon, Gerald Thornell, a spus că încearcă să fie mereu conștient de stilul său de viață după ce a suferit un atac de cord ușor în 2004.

„Cu adevărat trebuie să te uiți bine la dieta ta și să faci unele modificări”, a spus Thornell, profesor de educație la Bridgewater State University din Bridgewater, Mass. „Este ridicol să crezi că ai o pastilă magică și că faci în continuare ce naiba vrei să faci.”

Dr. Harlan Krumholz, profesor de medicină, epidemiologie și sănătate publică la Școala de Medicină a Universității Yale, a spus că este sarcina unui medic să îndrume pacienții către o dietă care are sens și este echilibrată.

„Nu vreau ca pacienții să simtă că urmează o dietă privativă care să nu le permită să se bucure ocazional sau să ia o masă plăcută de care să se bucure”, a spus Krumholz. "Dacă facem recomandări pe care oamenii nu le pot urma, atunci ei vor pur și simplu să dea din cap în timpul vizitei la birou și apoi să meargă într-o altă direcție sau să se simtă vinovați că nu respectă așteptările."

Un dinte dulce este OK, din când în când

În ciuda schimbărilor conștiente, Thornell a spus că încă mai dă din dinți dulci din când în când.

„În timpul sărbătorilor și al Zilei Îndrăgostiților, mai trec câteva bomboane prin mâini decât ar trebui, dar mi-am menținut greutatea”, a spus Thornell.

„Statinele, atunci când sunt utilizate în mod adecvat, sunt foarte sigure și eficiente pentru reducerea atacurilor de cord și a altor probleme ale inimii și vaselor de sânge la o gamă largă de persoane”, a spus Dr. James Stein, director de cardiologie preventivă la Universitatea din Wisconsin-Madison. "Deoarece bolile de inimă sunt încă principala cauză de morbiditate și mortalitate în SUA, personal cred că sunt subutilizate și sunt surprins că mai mulți oameni nu le iau".

Picături de colesterol ca o piatră

Thornell a spus că, după ce a luat o statină, LDL-ul sau colesterolul rău, „a scăzut ca o piatră” de la aproximativ 160 la 37.

Krumholz a spus că raportul CDC a semnalat o schimbare marcată a practicilor medicale și poate explica unele dintre scăderile recente ale spitalizărilor pentru atacuri de cord și insuficiență cardiacă.

„Dovezile că statinele pot reduce riscul, la orice nivel de colesterol sunt puternice, iar utilizarea statinelor de către pacienții cu risc crescut este o strategie eficientă pentru a evita viitoarele boli de inimă”, a spus Krumholz. In entuziasmul nostru cu privire la aceasta strategie, cu toate acestea, ar trebui sa fim siguri ca cei cu un risc scazut de boli de inima intelege ca au putin de castigat prin luarea de medicamente.

„Ceea ce este important este să ne asigurăm că medicamentele sunt folosite de cei cu cel mai mare risc de a beneficia”, a continuat Krumholz. "Nu putem pierde concentrarea asupra valorii stilurilor de viață sănătoase, care poate juca și în promovarea sănătății inimii."

„Odată ce plasa dvs. de siguranță este ruptă, sunteți reticenți să o lăsați ruptă”, a spus Thornell, referindu-se la atacul cardiac ușor și la zilele crescute ale colesterolului. "Dacă sunteți atent și creați un program de dietă și exerciții fizice, statina vă ajută să creați un triunghi frumos și cam asta este cel mai bun lucru pe care îl puteți face."