Participantul nostru mediu pierde 10 kilograme și mulți pierd 20-30 de kilograme!
Luați provocarea cu noi și obțineți REZULTATE UIMOARE!

challenge

PETRECERE DE LANSARE Miercuri, 17 aprilie 18:45 - 19:45 la Northwest Personal Training


Cum funcționează provocarea? Toată lumea va fi alocată unui grup de antrenori, iar grupurile vor concura unul împotriva celuilalt pe parcursul provocării. Puteți fi alocat aleatoriu unui grup de instructori sau puteți solicita un anumit antrenor. Puteți face această provocare la fel de bine motivată de dvs. sau puteți utiliza serviciile noastre pentru a vă ajuta în procesul și a vă maximiza rezultatele. Sunt necesare cântăriri săptămânale, astfel încât să vă putem verifica progresul și să vă ajustăm planul în consecință. Antrenorul echipei dvs. este aici pentru a vă ajuta să rămâneți motivați și să răspundeți la orice întrebări de fitness pe care le-ați putea avea.


Programul va fi lansat miercuri, 17 aprilie la studioul nostru din Vancouver. La programul de lansare, veți fi cântărit și veți primi ghiduri de exerciții și nutriție pentru a vă ajuta să vă transformați corpul! Notă: dacă din orice motiv nu puteți ajunge la lansarea programului, trebuie să fiți cântărit la studioul din Vancouver în perioada 17 aprilie - 20 aprilie, cu excepția cazului în care este stabilit altfel.

Cântărirea inițială va avea loc între 17 aprilie și 20 aprilie. Liderul echipei dvs. NU trebuie să fie prezent pentru această cântărire. Toate cântăririle vor fi urmărite la recepție împreună cu personalul Serviciului Clienți.

Cântărirea finală va avea loc între 27 mai și 1 iunie la studioul din Vancouver, cu excepția cazului în care se prevede altfel. Toate rezultatele trebuie să fie prezentate până cel târziu la 2 iunie, fără excepții, pentru a calcula rezultatele.

Echipa cu cel mai mare procent de slăbire va fi considerată echipa câștigătoare (deși toată lumea este câștigătoare în cărțile noastre!). Drepturile de laudă revin antrenorului personal alături de echipa câștigătoare!


Există criterii pentru a intra în provocare? Ar trebui să vă aflați într-o poziție în care trebuie să pierdeți cel puțin 10 kilograme sau mai mult. Intențiile noastre sunt ca această provocare să îi ajute pe clienții noștri să facă tot posibilul și să nu fie o inițiativă care are un efect negativ asupra stimei de sine și a imaginii corpului. Toate așteptările provocării sunt concepute pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate și fitness și nu sunt soluții rapide pe termen scurt. Veți fi descalificat automat dacă sunteți prins utilizând tehnici nesănătoase (de exemplu, lipsa calorică extremă, laxative, pastile pentru dietă, tehnici de deshidratare etc.) Avantajul acestui tip de program este că vă va oferi îndrumare, motivație și responsabilitate față de săriți - începeți programul și vă ajută să eliminați orice exces de greutate de iarnă. Mulți clienți experimentează rezultate uimitoare în timpul acestei provocări anuale doar pentru că știu că echipa lor se bazează pe ei. Nu există nimic asemănător cu o presiune bună a colegilor de modă veche!


Non-clienții sunt bineveniți să participe!

Veți fi repartizat într-un grup de antrenori, iar grupurile vor concura unul împotriva celuilalt pe parcursul provocării.

OPȚIUNI DE PROVOCARE PRIMAVERĂ

Alegeți o opțiune care funcționează în funcție de nevoile dvs. și apelați sau veniți astăzi pentru a vă angaja!


Flying Solo: Știu ce trebuie să fac. Doar dă-mi un cadou de finisher, mă cântărește și sunt bine să plec. Concurența este tot ce îmi trebuie pentru a mă continua.
Cost: 49 USD


Salt la început: În plus față de cadoul unui finisher, îmi puteți oferi un manual de rezultate NWPT și să efectuați măsurătorile pre și post circumferința și grăsimea corporală (2-30 minute).
Cost: 99 USD


Recrut: Sunt nou pe aici și aceasta va fi o ocazie excelentă de a mă începe să mă abonez la proces. Vă rog să-mi oferiți un abonament la antrenamentul de grup în timpul provocării, pe lângă cadoul finisherului, manualul rezultatelor NWPT și măsurători pre și post (întâlniri de 2-30 minute).
Cost: 199 USD


Antrenează-mă: Ajută-mă prin acest proces. Include cadoul finisherului, manualul rezultatelor NWPT, măsurători pre/post (2-30 minute) și sesiuni de antrenament privat de 12-30 minute (2 sesiuni sugerate/săptămână).

Cost - Membri: 559 USD
Non-membri: 649 USD (include calitatea de membru al grupului în cursul provocării)


Tandem: Ghidează-mă îndeaproape în această călătorie. Include cadoul finisherului, manualul rezultatelor NWPT, măsurători pre/post (2-30 minute) și sesiuni de antrenament privat de 12-60 minute (2 sesiuni sugerate/săptămână).

Cost - Membri: 989 USD
Ne-membri: 1089 USD (include calitatea de membru al grupului în cursul provocării)


♥ Inspirați un prieten ♥: Motivați un prieten care nu este NWPT să se alăture și ambele primesc 10% reducere la taxa de intrare!

Pe lângă beneficiile pentru sănătate și drepturile de laudă ... în fiecare săptămână vom recompensa persoana care pierde cel mai mult în greutate cu un cadou ... un certificat cadou NWPT de 25 USD!

Toți participanții vor primi cadoul finalizatorilor dvs. la sfârșitul provocării! DA!

Marijka și Judith
Resetarea alimentelor întregi

Judith și Marijka vă vor oferi tot sprijinul și informațiile de care aveți nevoie pentru a face alegeri de viață sănătoase. Veți învăța cum să mâncați o dietă integrală minim procesată, pentru a stimula pierderea în greutate și pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate. Pentru a vă pregăti pentru succes, veți obține un plan de pierdere a grăsimii, rutine distractive de antrenament și rețete delicioase. Ar trebui să vă așteptați ca e-mail-uri săptămânale și o comunitate online de coechipieri să vă ajute să rămâneți pe drumul cel bun în timpul provocării. Dacă sunteți gata de schimbare și doriți să vă simțiți cel mai bine, atunci această echipă este pentru dvs.

Rob & Scott
„Corpuri dure , dacă vrei cu adevărat să pierzi mult grăsime rapid. "
 Sistemul lui Rob & Scott este greu și consumă mult timp. Cerințele zilnice sunt provocatoare din punct de vedere fizic, iar aportul caloric este minim. Fără alcool, fără zahăr, super hidratare și toate legumele pe care le poți mânca toată ziua. Sistemul Robs Hard Body este un succes încercat și dovedit în fiecare an. Deci, dacă poți rămâne concentrat și ești dur din punct de vedere mental timp de 6 săptămâni și dorești cele mai bune rezultate posibile, alătură-te acestei echipe premiate de mașini pentru arderea grăsimilor.

Leah
 „Echipa Lean Mean Awesome”
 Confuz de toate informațiile nutriționale de acolo? Paleo, High Carb, Detox, Post, Vegan etc. Toți au promis că îți vor oferi un corp slab. Cu această echipă nu ne vom abona la nicio „dietă tabără”, dar prin aplicarea elementelor de bază vei reuși să slăbești. Accentul nostru va fi alimentația curată, controlul porțiunilor, eliminarea infractorilor cunoscuți de alimente și mutarea corpului!

Molly
„Planificator de mese/Mașini de alimentație curate”
Scapă de alimentele procesate, în cutie, din viața ta. Echipa noastră se va concentra pe gătit la domiciliu și pregătirea meselor pentru a vă pregăti pentru succes în loc să lăsați-o la voia întâmplării atunci când plecați la serviciu. O mulțime de rețete vor fi furnizate pe diferite abilități de gătit diferite! (Chiar și câteva tutoriale despre cum să gătești corect anumite articole). Această echipă este despre a vă pregăti pentru succes, pe termen lung.

Alicia și Jamie
„Războinici de slăbire”
Vă vom lua un ghid nutrițional simplu pas cu pas și un plan de antrenament care va descompune cele mai încăpățânate grăsimi corporale. Veți întâlni surse de alimente întregi care vă vor revigora metabolismul și vă vor întări corpul, transformându-vă într-o mașină eficientă pentru arderea grăsimilor. Acest program vă va duce la următorul nivel de sănătate și fitness, iar prin e-mailuri motivaționale săptămânale și antrenamente în echipă, călătoria dvs. vă va face să vă simțiți ca un adevărat războinic.

Nathan și Nate
„Optimizați-vă funcția de insulină”
Insulina și glucagonul sunt hormonii principali de pierdere în greutate/creștere în greutate. Ne vom concentra pe optimizarea funcției insulinei printr-un amestec de strategii nutriționale și antrenament cardiorespirator de intensitate scăzută și de intensitate ridicată.

Pentru a profita la maximum de această abordare, va trebui să fiți gata să vă angajați în minimum 3 ore pe săptămână de mișcare voluntară și să respectați un plan alimentar de mese frecvente pregătite acasă.