reimprimare

Cu permisiunea autorului, vă trimit acest e-mail. Acest e-mail autentic și simțit de inimă reflectă libertatea și fericirea care dezvoltă o mentalitate subțire aduce vieții tale.

Bună, Meg
Cartea ta este uimitoare! M-am trezit râzând în hohote foarte mult pentru că mă puteam raporta la atâtea lucruri! Cred că am făcut rezoluția noului an în fiecare an în ultimii 10 că acesta va fi anul meu ! Acesta va fi anul în care slăbesc, haha. Crăciunul următor mă găsesc întotdeauna mai gras decât am început să încerc 6 diete diferite de moft în acel an, deprimat și îmi umplu fața știind că „anul viitor voi încerca cu adevărat, anul viitor va fi anul meu, voi începe în ianuarie și de data aceasta voi avea mai multă voință! ” și astfel ciclul a continuat!

Mulțumesc Meg, voi prețui cartea pe care o voi face cu adevărat, o voi citi din nou în curând doar pentru a întări totul în timp ce îmi voi continua călătoria. Sunt atât de recunoscător că ți-am găsit site-ul și îmi place blogul tău.

Sunt atât de fericită, încă nu sunt perfectă, cred că am spart chestia foamei. Acum mănânc numai când îmi este foame, aștept cu nerăbdare să aștept până îmi este foame, pentru că mă pot bucura de mâncare doar acum, când îmi este foame, are un gust mult mai bun. Oprirea atunci când sunt mulțumită durează puțin mai mult pentru a sparge, sunt aproape acolo cred și 80% din timp o gestionez, dar mănânc ocazional mai mult, nimic de genul care mă deranja mâncați ”până mă simt rău, dar uneori termin și mă gândesc că„ nu aveam nevoie de ele ultimele 3 mușcături ”sau„ Nu aveam nevoie de acea ciocolată ”, de obicei când mănânc cu alți oameni. Lucrul bun este că sunt conștient de asta când am făcut-o și, de asemenea, URAȚ sentimentul de a fi plin, îl urăsc! Este atât de incomod încât îmi place să mă simt „normal” ca un sentiment neutru. Așa că ajung acolo cu asta. Totuși, este distractiv, nimic nu este o corvoadă și mă duc la viață odată pentru totdeauna.

Vă mulțumim că m-ați ascultat, îmi pare rău că v-am bombardat cu e-mailuri. Este foarte plăcut să vorbiți cu cineva care înțelege ceea ce spun. Cred că unii dintre prietenii și familia mea cred că sunt pe un nou moft pe care îl voi opri în curând până când voi încerca să nu le vorbesc prea mult despre asta. Toată lumea comentează cât de fericită par și o lasă la nunta mea și este, dar este mai mult faptul că mă simt liber și știu că acum mă voi bucura pe deplin de nunta mea, mă voi bucura de vacanță și nu ai frica sa te ingrasi inainte, in timpul sau dupa ea ! Ah, sunt atât de fericit.