Numele produsului: Solgar, acetil L-carnitină, 1.000 mg, 30 comprimate
Cantitate: 30 Număr, 0,18 kg, 5,3 x 5,3 x 9,4 cm
Categorii: Solgar, Suplimente, Aminoacizi, Acetil L-Carnitină, Fără lactate, Fără cazeină, Vegetarian, Kosher Parve
Din 1947, Free Form, susține sănătatea creierului, gluten, grâu și lactate, potrivit pentru vegetarieni, Kosher Parve, supliment alimentar, acetil L-carnitina este o moleculă care apare în mod natural în creier, ficat și rinichi. Este similar cu aminoacidul L-Carnitină și este implicat în metabolismul energetic al creierului. Promovează memoria și sprijină cunoașterea în timp ce ajută la protejarea de stresul oxidativ. Această formulare oferă Acetil L-Carnitină în formă liberă pentru a promova absorbția și asimilarea optimă.
Un studiu a raportat că sugarii hrăniți cu formule pe bază de soia fără carnitină au crescut normal și nu au prezentat semne ale unui deficit de carnitină relevant din punct de vedere clinic; cu toate acestea, unele măsuri biochimice legate de metabolismul lipidelor au diferit semnificativ de sugarii hrăniți cu aceeași formulă suplimentată cu l-carnitină. Am început să iau acest supliment pentru a-mi ajuta memoria îmbătrânită și, după 5 zile, am văzut o îmbunătățire remarcabilă. Acest supliment este cunoscut celor care doresc să piardă în greutate, dar există de fapt alte câteva beneficii pe care le are. Cu dieta și exercițiile fizice potrivite, suplimentele pot aduce un plus de valoare. Atunci când este utilizată pentru a completa o rutină de antrenament regulată, l-carnitina poate oferi o recuperare sporită și rezistență la oboseală și acumularea de grăsimi din carbohidrați. Devenind membru examinator plus, veți avea acces la toate cele mai recente cercetări nutriționale cu privire la peste 300 de suplimente în peste 500 de obiective de sănătate diferite, rezultate, afecțiuni și multe altele. Utilizare recomandată: Ca supliment alimentar, luați o capsulă pe zi sau conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Ficatul și rinichii produc de obicei suficientă carnitină în corpul uman, deci nu este necesară completarea cu alimente sau suplimente.
Solgar, Acetil L-Carnitină, 1.000 mg, 30 Comprimate: Acetil L-Carnitină, Aminoacizi, Suplimente
Ce tipuri de suplimente de l-carnitină sunt disponibile? Asigurați-vă că luați acest lucru fără proteine timp de 2 ore, deoarece proteina blochează tirozina să ajungă la creier. L-carnitina a fost demonstrată în numeroase studii pentru a sprijini pierderea de grăsime și pentru a ajuta la conservarea mușchilor atunci când este administrată sub formă lichidă în timpul antrenamentului, făcându-l un supliment puternic, stimulent, fără arzător de grăsimi pentru bărbați și femei. Acest supliment trebuie utilizat numai de adulți sănătoși. Alcar este un supliment obișnuit, fără prescripție medicală. Este produs în mod natural de organism, deși este adesea luat ca supliment alimentar. Suplimentarea cu Alcar (1 G/zi timp de 6 luni) nu a avut niciun efect asupra tensiunii arteriale sistolice sau diastolice, markeri ai funcției renale.
După 6 săptămâni de suplimente și o analiză obiectivă a bioresanței, pot spune cu adevărat că acest supliment a funcționat magic pentru mine. Dacă luați medicamente pentru oricare dintre aceste afecțiuni, consultați-vă medicul înainte de a lua suplimente. Datele din studiile preliminare au indicat faptul că suplimentarea cu l-carnitină poate atenua efectele dăunătoare ale antrenamentului hipoxic (oxigen scăzut) și poate accelera recuperarea după stresul exercițiului. Vă rugăm să rețineți că administrarea suplimentelor de l-carnitină nu este esențială pentru vegani și vegetarieni și poate nu este necesară în funcție de individ. Ca supliment, acetil-carnitina are anumite avantaje. Comparați cele mai utile recenzii ale clienților despre cele mai bine cotate produse din magazinul nostru de suplimente nutritive cu acetil-l-carnitină. Interesant este că sursele alimentare de l-carnitină au o rată de absorbție mai mare decât suplimentele. Atunci când este luat în mod regulat ca supliment, l-carnitina susține pierderea în greutate, care este bineînțeles îmbunătățită atunci când este combinată cu o dietă de calitate și o strategie adecvată de exerciții. Efectele suplimentării orale de l-carnitină asupra indicilor de sensibilitate la insulină ca răspuns la alimentarea cu glucoză la bărbații slabi și supraponderali/obezi.
Solgar Acetil L-Carnitina
Ipoteza este că suplimentarea cu carnitină îmbunătățește performanța la exerciții la sportivii sănătoși prin diferite mecanisme. Îl iau pentru disfuncția mitocondrială ca urmare a bolii Lyme și chiar m-a ajutat (ca parte a unui regim cu multe, multe alte suplimente). Dacă nu sunteți sigur ce formă de carnitină este potrivită pentru dvs., am evidențiat diferențele de mai jos pentru a vă ajuta să găsiți suplimentul de care aveți nevoie. În timp ce biodisponibilitatea l-carnitinei din dietă este destul de ridicată (vezi l-carnitină dietetică), absorbția din suplimentele orale de l-carnitină este considerabil mai mică. Cu toate acestea, este, de asemenea, mult mai scump decât forma solidă a suplimentului. O creștere a sensibilității la insulină pare să existe odată cu suplimentarea cu carnitină și cel puțin o dată a fost observată la bărbații slabi, altfel sănătoși. Sportivii pot consuma în siguranță l-carnitină sub formă de supliment pentru a justifica înlocuirea.
Pentru a vă asigura că un supliment este sigur, cumpărați doar acelea care au fost testate și aprobate de un organism de certificare recunoscut precum u. L-carnitina este un aminoacid care poate fi găsit în alimente precum carnea de vită, puiul, peștele, lactatele și alte surse naturale. Acetil l-carnitina suplimentară, pe de altă parte, este derivat sintetic din alți aminoacizi și este potrivit pentru vegetarieni. Suplimentele Nutrabio l-carnitină nu conțin d-carnitină sau dl-carnitină sintetică. Acest supliment special este bine absorbit și funcționează foarte bine. În plus, atunci când circulă concentrația de l-carnitină crește, ca și în cazul suplimentării orale, reabsorbția renală a l-carnitinei poate deveni saturată, rezultând o excreție urinară crescută de l-carnitină. Eu, desigur, îmi iau naltul împreună cu celelalte suplimente pentru stomacul gol. Alp h, orbak z, akcay f, tan h, aksoy h: niveluri de carnitină în plasmă și urină și supliment de carnitină la copiii cu malnutriție. Consultați întotdeauna furnizorul de servicii medicale înainte de a lua orice suplimente. Deși doar 1 gram de l-carnitină poate fi eficient, cel mai bun pariu este să luați 2-3 grame pe doză pentru un beneficiu maxim, împreună cu cel puțin 30-40 grame de carbohidrați și 20-40 grame de proteine, de preferință cu o masă.
În plus, suplimentarea cu carnitină a crescut contractura inimii la scurt timp după reperfuzie. Cercetările publicate în terapii alternative în sănătate și medicină sugerează că combinațiile de suplimente, inclusiv carnitina, ar putea ajuta la îmbunătățirea funcției mitocondriale. Potrivit acestora, suplimentele nu par să mărească consumul de oxigen al organismului sau să îmbunătățească starea metabolică atunci când fac exerciții fizice și nici nu cresc în mod necesar cantitatea de carnitină din mușchi. Există puține efecte secundare negative ale acestui supliment la doze rezonabile. Com) cine poate beneficia de suplimente de l-carnitină? Este fabricat de corpul dumneavoastră și este, de asemenea, disponibil ca supliment. Acetil l-carnitina, cunoscută și sub numele de acetilcarnitină sau alcar, este o altă formă suplimentară populară de carnitină. Fiecare membru al echipei noastre de cercetare trebuie să nu aibă conflicte de interese, inclusiv cu producătorii de suplimente, companiile alimentare și finanțatorii din industrie. Un non-sportiv care consumă cantități mari de carne care conține l-carnitină nu trebuie să suplimenteze această substanță.
Cei care au luat suplimentul au observat o scădere mai mică a scorurilor testelor la scara de evaluare a stării lor mini-mentale și a bolii Alzheimer, comparativ cu cei care au primit placebo. L-carnitina este un aminoacid produs în mod natural, dar este, de asemenea, administrat sub formă de supliment.