X-Project Fitness este o sală de sport care oferă antrenament personal, antrenament nutrițional și cursuri de forță și fitness de grup. Ajutăm oamenii ocupați să piardă în greutate, să câștige forță și să se simtă mai bine oferind antrenament personalizat pentru alimentație și fitness într-un cadru bazat pe echipă. Tot ce se întâmplă aici este cu îndrumarea antrenorului.

nutriție

Coaching personal:

Oferim instruire personală individuală pentru persoanele care doresc responsabilități suplimentare și detalii atât pentru nutriție, cât și pentru fitness. Ei primesc antrenamente de o oră cu un antrenor, un program personalizat de urmat și îndrumări și ajustări individuale în materie de nutriție.

Clase de forță și fitness:

Facem cursuri de fitness de grup care combină antrenamentul de forță și cardio. Antrenorii noștri ajută la modificarea fiecărui antrenament pentru a se potrivi cu nivelul și obiectivul fiecărei persoane dintr-o clasă. Combinația noastră creativă de exerciții de greutate corporală, greutăți și cardio este următoarea evoluție a fitnessului de grup.

Coaching nutrițional:

Oferim coaching nutrițional bazat pe principii cheie garantate pentru a-i ajuta pe oricine să își ia obiceiurile actuale și să le facă succes cu pierderea în greutate.

Filozofia noastră:

Credem că pierderea în greutate este un produs secundar al schimbării stilului de viață și nu invers. Credem într-o pregătire inteligentă menită să vă ajute să faceți progrese pe parcursul vieții și să păstrați progresul pe care îl faceți. Nu facem nici o dietă accidentală și nici sări pe modele nebune. Ne ținem de elementele fundamentale dovedite, care sunt garantate pentru a produce rezultate.

Comunitatea noastra:

Credem că fitnessul este un produs secundar al relațiilor și culturii. Relațiile pe care le construim în sala noastră de sport se dovedesc a fi toate responsabilitățile și sprijinul de care veți avea nevoie în călătoria dvs. Cultura comunității și grija, combinată cu încurajări pozitive și muncă grea, fac ca formula noastră de succes să fie contagioasă.

Fără contracte pe termen lung, doar rezultate garantate