slăbiți

Înțeleg! Aveți încredere în mine! Oriunde te uiți în magazine, ești înconjurat de vedete pe reviste care pretind ACEST dieta este cea mai bună și ACEA dieta vă va ajuta să pierdeți 10 kg în 10 zile. (Puteți pierde în greutate fără a face dietă.)

Apoi, săriți pe rețelele sociale și vedeți 100 de persoane sau mai mult NICI NU ȘTII împărtășiți mâncarea și antrenamentele și noua dietă pe care o încearcă. (Introduceți toate sentimentele care spun: „De unde încep chiar?”)

Deci, întâmplător, începi să te gândești la tine însuți: „De ce nu eu? Voi încerca dieta asta. Cu siguranță va merge de data aceasta. Da, dieta aceea va funcționa. ”

"De ce nu pot dieta și să slăbesc și eu?" Continuă să gândești la tine. (Amintindu-vă din nou, puteți pierde în greutate fără a face dietă.)

Dacă dieta ar fi calea de urmat, atunci nu ar face toți cei care au urmat o dietă cântărește mai puțin, fii mai fericit, bucurați-vă de mâncarea pe care o mănâncă, și să nu câștigi greutatea înapoi când iei „dieta”?

În fiecare zi în interiorul Spiritului meu de 28 de zile. Suflet. Corp. Grup de antrenori, îi învăț pe femei cum să nu mai caute valoarea lor în oglindă și astfel să își poată descoperi adevărata valoare în Hristos.

Doamne mai întâi, fitnessul în al doilea rând, a fi în formă nu este destinația ta finală, iar antrenamentul este o formă de închinare.

Așadar, în loc să ne închinăm antrenamentului nostru sau „acelui corp de vară”, ce zici să ne închinăm Celui care ne-a creat în primul rând.

Spre deosebire de alți formatori/profesori care încearcă să ofere un singur antrenament sau plan de masă întregii baze de clienți, vă învăț cum să trăiți o viață cu credință -> viață în libertate -> fitness.

Să trăiești viața în condițiile tale și ceea ce ți se pare bine tuturor ascultându-ți corpul. (Da, învățând să aveți încredere în faptul că Duhul Sfânt știe ce este mai bine pentru corpul vostru.)

2 Petru 1: 3 ne spune că avem tot ce avem nevoie pentru această viață, „Puterea Sa divină ne-a dat tot ce avem nevoie pentru o viață evlavioasă prin cunoașterea noastră a celui care ne-a chemat prin propria Sa slavă și bunătate”.

Prietene, totul înseamnă totul. Așa că ar include corpul, sănătatea, vindecarea și antrenamentele.

Reveniți la acea dată când v-a plăcut să vă deplasați fără reguli. Cum te-ai simțit? Îți amintești chiar și de un timp ca acesta?

Sunteți mai mult decât probabil să faceți acest „trai o viață sănătoasă” mai greu decât trebuie. (Introduceți o altă notă: de aceea fac ceea ce fac.)

Nu, nu ai un plan de masă care să lucreze cu mine. Îmi place să fiu partener cu un curs de nutriție care vă dă puterea să mâncați, dar nu vă voi ajuta să pierdeți în greutate, fiind legat de un singur mod de a mânca sau de un singur plan de masă.

Nu, nu aveți un anumit calendar de antrenament pentru a obține rezultate XYZ. Dar, încurajez să vă mișcați corpul în moduri care vă simt bine pentru dvs. și cu programul dvs. de timp.

Nu mai vorbesc despre acea viață.

Am fost legat de ea de mulți ani. M-a lăsat înfometat doar pentru ceva mai mult și nimic nu s-a umplut vreodată. Parcă tot încercam totul și nimic nu părea să funcționeze.

Vreau să te poți mișca și să te miști în libertate cu un zâmbet pe față, nu cu frică în inimă.

Mi te vei alătura?

Motivatorul tău de fitness, prescriptor Isus,

P.S. Uite care-i propunerea. Dietele nu funcționează. Nu vă oferă rezultate pe termen lung. Sunt aici pentru a vă arăta că este posibil să pierdeți în greutate fără a face dietă. Dacă ar face acest lucru, mai mulți oameni s-ar bucura de mâncare, nu s-ar teme să iasă să mănânce, nu s-ar mai îngrășa și ar avea mult mai multă distracție cu antrenamentele lor.

Deci, dacă ați terminat cu dietele și doriți rezultate durabile pe termen lung, în timp ce învățați cum să vă găsiți adevărata valoare în Hristos, atunci mi-ar plăcea să vă alăturați nouă în următorul meu grup de antrenori! Prindeți-mi Rugăciunea Corpului Prtinable, care este gratuit pentru a începe!