Pierderea în greutate sănătoasă înseamnă că pierdeți greutatea într-un mod care nu vă dăunează metabolismului și că păstrați kilogramele.

Evident, există multe modalități de a slăbi. Unele dintre ele pot funcționa o perioadă de timp, dar apoi grăsimea suplimentară revine. Multe dintre modalitățile de a pierde în greutate constau în metode de înfometare, care sunt, de asemenea, dăunătoare și cauzează suferințe inutile.

sănătoasă

Scăderea în greutate nesănătoasă poate include metode precum dietele accidentale, exercițiile fizice excesive, postul, pastilele nesănătoase și periculoase, shake-urile, suplimentele etc.

Să nu mai vorbim că niciuna dintre cele menționate mai sus nu abordează problemele reale la îndemână, cum ar fi: stima de sine, controlul emoțiilor sau conectarea cu ceilalți.

Modalitățile de slăbire sănătoasă sunt:
• exerciții fizice adecvate - prea mult vă poate arunca programul dacă nu este făcut corect
• o adevărată schimbare a stilului de viață - bineînțeles, așa cum ați auzit deja - către alegeri sănătoase pentru majoritatea timpului și multă apă proaspătă de băut
• un „Noi Nou” - rezolvarea oricărui sabotaj de sine, având o imagine de sine adecvată, așteptări adecvate, un control emoțional excelent, abilități de comunicare etc.

Pierderea în greutate sănătoasă nu este grea. De fapt, mulți spun că „este cel mai ușor lucru pe care l-au făcut vreodată”. Hipnoza este unul dintre cele mai puternice instrumente pe care le avem pentru a face acest lucru. Vedeți mai multe despre hipnoză la apariția noastră pe Fox News.

Ce se întâmplă dacă a fost de fapt ușor, rapid și distractiv să slăbești?

Ați fi dispus să faceți pașii?

Vă puteți imagina că sunteți la fel ca oamenii de succes care au făcut acest lucru înainte de voi?

Și sunteți dispus să primiți feedback-ul personal care vă va ajuta să vă confruntați cu ceea ce trebuie să faceți diferit în cap, astfel încât să puteți avea schimbarea reală pe care o doriți?

Charleston Hypnosis Institute And Weight Loss Center are cele mai bune programe de slăbire pe care Charleston West Virginia le oferă. Suntem bucuroși să ne așezăm personal cu dvs. și să discutăm despre nevoile dvs. personale. Vom putea apoi să identificăm exact ce trebuie să faceți pentru a pierde în greutate sănătos.

Dă-ți seama că pierderea în greutate sănătoasă nu înseamnă niciodată regimul alimentar etc. Este întotdeauna vorba de schimbarea modului în care gândești.

Faceți clic AICI pentru a vizita pagina noastră principală
Pagina de pierdere în greutate