Povesti de succes

Siobhan Hickey

Foxrock

Greutate pierdută - 49 lbs

Numele meu este Siobhán Hickey. Locuiesc în Foxrock și lucrez într-un cabinet de medicină generală. Vara trecută am știut că trebuie să fac ceva în legătură cu creșterea greutății mele. M-am alăturat mai multor programe de scădere în greutate în trecut și am avut inițial succes, dar în cele din urmă am ajuns să readuc greutatea. Știam o serie de oameni care încercaseră programul Bodyslims și au avut mare succes, așa că am simțit că merită o nouă încercare de a-mi controla greutatea.

siobhan

Marea atracție pentru mine a fost ideea că programul îmi va aranja capul, deoarece știam ce trebuie să fac (să mănânc mai puțin și să mă mișc mai mult), dar am știut că am nevoie de îndrumarea unui program bun pentru a mă duce acolo. Îmi dădeam vina asupra creșterii în greutate pe o serie de lucruri - vârsta mea, circumstanțele familiale și stresul, dar, în realitate, toate erau scuze. Am venit la prima mea noapte de Bodyslims pe 19 septembrie 2017 și l-am ascultat pe Gerard.

Am înțeles ce spunea el, dar nu eram sigur că aș putea să o fac. Mi s-a părut o muncă grea și nu eram sigură că sunt la îndemână, dar am simțit că trebuie să încerc. M-am dus acasă în noaptea aceea și mi-am făcut fotografiile după cum am solicitat și am descărcat toate informațiile de pe site și am aflat ce aveam să mănânc.

Nu a fost ușor și, în loc să gust cu ciocolată, gustam zmeură! Greutatea mea a început să se desprindă constant în fiecare săptămână până când am ajuns la a 6-a săptămână când mi-am rupt un os în picior și chiar am crezut că este, dar Gerard și echipa m-au încurajat să mă concentrez pe mâncare și să mănânc în caloriile pe care le aveam dat și scăzut și iată că am continuat să slăbesc! Până la sfârșitul celor 10 săptămâni, am scăpat 2 pietre și m-am simțit fantastic. A fost o muncă grea, dar băiatul a meritat. Cu toate acestea, am simțit că nu am terminat la înălțimea pe care o așteptam

Am simțit că nu am finalizat programul „corect” cu osul meu rupt, care mă oprise să merg, așa că m-am înscris la următorul program în ianuarie 2018. De data aceasta am știut că este posibil să slăbesc și am rămas blocat în a doua oară și a pierdut încă o piatră. Pe grindină, ploaie și zăpadă mergeam pe jos - devenea parte a regimului meu.

Oamenii din jurul meu observau și comentau cât de bine arăt și pot spune sincer că mă simțeam cel mai bine pe care îl simțisem vreodată despre mine. Am scos fotografia pe care am făcut-o în prima seară și am comparat-o cu cea mai recentă fotografie și mi-am dat seama ce am realizat, dar mi-a fost teamă ca în ocazii anterioare să mă întorc la vechile mele căi, așa că m-am înscris la program după Paște la pat în ceea ce învățasem. Am sfârșit prin a pierde 3st 6lbs și trebuie să spun că sunt fericit unde sunt și simt că mi-am schimbat obiceiurile.

Mi-am dat seama că pot spune NU acum cu destulă încredere și nu mă simt lipsit. Aș vrea să le mulțumesc lui Gerard, Sharon, Seán și întregii echipe Bodyslims pentru înțelegere și încurajare - sunteți cu toții FANTASTICI. Nu există baghetă magică atunci când vine vorba de slăbit - este o muncă grea, dar merită atât de mult. Așadar, dacă chiar te gândești să slăbești și ești hotărât să schimbi obiceiurile actuale, ar trebui să încerci Bodyslims și tu și tu te-ai putea simți la fel de bine ca mine acum.