5 noiembrie 2019 de SheFinds Health
Știm cu toții că nu există o pastilă magică pentru pierderea în greutate. Dacă doriți să vă slăbiți sau să lucrați spre un corp mai sănătos, singurul lucru pe care îl puteți face este să vă mențineți la o dietă bine echilibrată, săracă în carbohidrați și zahăr și bogată în proteine și vitamine, în timp ce faceți exerciții fizice în mod regulat.
Dar dacă ți-am spune că există un pas suplimentar pe care îl poți face, care nu este tocmai un remediu magic pentru slăbit, dar este următorul lucru cel mai bun? Există un ceai pe care îl puteți bea în fiecare seară înainte de culcare, care vă poate accelera metabolismul pentru a favoriza pierderea în greutate. Cel mai bun mod de a obține cele mai bune beneficii este să beți acest ceai în fiecare seară.
Cea mai bună parte? Probabil că aveți deja o cutie cu acest ceai așezată în dulapul dvs. Ceaiul pe care ar trebui să-l bei înainte de culcare în fiecare seară este mușețelul.
Cum mărește ceaiul de mușețel pierderea în greutate
Ceaiul de mușețel este bogat în beneficii care pot spori succesul dietei. În primul rând, acest ceai poate stimula pierderea în greutate pentru a completa măsurile pe care le luați deja, plus că poate reduce balonarea pentru a vă oferi un timp mai ușor de slăbit. Și cel mai important, mușețelul stimulează sucurile gastrice care descompun alimentele, crescând astfel metabolismul.
Acest ceai este bogat în substanțe nutritive precum calciu și potasiu, care pot ajuta organismul să se detoxifice și să scape de excesul de apă. În plus, mușețelul calmează stomacul și combate pofta de mâncare, ceea ce vă poate face călătoria de slăbire o experiență mai ușoară.
Ceaiul de mușețel în alte moduri promovează un stil de viață sănătos
Beneficiile ceaiului de mușețel înainte de culcare depășesc cu mult pierderea în greutate. Pentru început, mușețelul promovează o noapte bună de somn, precum și combate stresul, tratează simptomele de frig, mărește sistemul imunitar și reduce spasmele musculare și durerile de perioadă.
- Creșterea pierderii în greutate Accelerați-vă metabolismul mâncând MAI MULT în acest proces
- De ce ar trebui să-ți mănânci caloriile, nu să le bei
- Modalități de măsurare a vitezei de mers pe jos
- Ce se întâmplă cu metabolismul dvs. când pierdeți în greutate
- Aceasta este ceea ce doar o băutură energizantă face corpului tău - Wales Online