singurătatea

Distribuiți această infografie pe site-ul dvs.!

Ratele mortalității pentru persoanele singure:
○ 1.5 - Cei singuri au cu 50% mai multe șanse de a muri decât cei necunoscuți

Ratele mortalității pentru greutate normală și nu singură:
○ 1.0 - „Greutate normală” (IMC 18,5-30)

Ratele mortalității pentru persoanele obeze:
○ 1,18 - Obezii (BMI> 30) au 18% mai multe șanse de a muri decât persoanele cu greutate normală

Și se înrăutățește
○ Procentul americanilor care au declarat că sunt singuri
20% în anii 1980
40% astăzi

Efecte mortale ale singurătății

Fii „A fi singur nu este rău pentru tine, dar a rămâne singur este”. -John Cacioppo, neurolog științific social, Universitatea din Chicago

Persoanele cu cea mai mare cantitate de singurătate au fost de două ori mai multe șanse să moară în comparație cu cea mai mică cantitate de singurătate.

○ Adulții în vârstă singuri au fost mai predispuși să aibă:
■ 50% scăderea activităților de zi cu zi
■ 31% Declin în capacitatea de a urca scările
■ 18% Scăderea capacității de a merge și de a face jogging
■ Cancer de sân: femeile izolate social aveau un risc cu 66% mai mare de deces

○ Explicații privind creșterea ratei mortalității:

■ Adulții singuri au fost mai predispuși la:
● 1. răsfățați-vă cu comportamente autodistructive
● 2. să nu aibă asistență securizată de la alții
● 3. au sentimente crescute de stres
● 4. au scăzut sistemul imunitar și cardiovascular
● 5. au tulburări de somn

● Singurătatea are o definiție complexă care diferă pentru toată lumea
○ întruchiparea psihologică a discrepanței noastre percepute între nivelurile dorite de interacțiune socială.

■ 2 tipuri de interacțiune socială Cantitate vs calitate
● Experții spun că nu contează cu adevărat cantitatea relațiilor sociale, ci calitatea.

● 1. Numărul total de contacte sociale (cunoscuți)
○ Număr mediu de prieteni pe facebook: 303
„„ Suntem cu toții atât de mulți împreună, dar murim cu toții de singurătate ”. - Albert Schweitzer [câștigător al Premiului Nobel pentru pace din 1952]
● 2. Numărul de relații de calitate (confidenți)

Iată problema Americii:

■ 1985
● 2,94 numărul mediu de confidenți
● 10% au pretins 0 confidenți
■ 2004 [ultimul raport]
● 2,08 numărul mediu de confidenți
● 25% au pretins 0 confidenți
● Un sfert din America nu are pe cine să se încredințeze.

„Unele dintre cele mai profunde singurătăți se pot întâmpla atunci când sunt prezente alte persoane”, spune Harry Reis, profesor de psihologie la Universitatea din Rochester.

● Sunt necesare mai multe studii pentru a afla de ce americanii își pierd confidentele
○ Ipoteze actuale:
■ America a devenit o societate mai trecătoare
● Mai dispuși să se îndepărteze de casă pentru un loc de muncă
● Studiile au arătat că gradul de singurătate din împrejurimile noi reflectă numărul de mile de acasă
■ Divertisment
● oamenii au mai multe instrumente de divertisment, cum ar fi televizoare, computere, dispozitive mobile, astfel încât să poată rămâne acasă și să se poată regla.
● „paradoxul internetului”.
○ contradicția conexiunii sporite cu oamenii și a lipsei contactului uman
○ „Cu cât sunt [mai] interacțiuni față în față, cu atât ești mai puțin singuratic, cu cât [mai] interacțiuni online, cu atât ești mai singur.” -John Cacioppo
● Facebook
○ Studiile arată că, cu cât mai mulți oameni au folosit Facebook, cu atât s-au simțit mai rău ulterior.
● Mobil
○ Socializarea digitală în prezența altora indică faptul că altcineva este mai important.