Am încercat să fac dietă, dar nu am reușit niciodată să mă țin de ea, apoi am descoperit Diet Chef.

simon

Pierdut
70lbs *

Crescând în adolescență, am fost întotdeauna supraponderală pentru vârsta mea, dar am fost încă activ în sporturi și activități cu prietenii mei. În ultimii câțiva ani m-am îngrămădit treptat pe greutate și am fost mai puțin activ. Când greutatea mea a ajuns pe locul 19, a fost un apel de trezire atotputernic.

Nu aș fi făcut niciodată diete până acum. Am ales Diet Chef pentru că a fost o mulțime de alegeri și m-am uitat la cea mai bună metodă de dietă. Primele zile mi s-a părut surprinzător de ușor. Primele câteva săptămâni după aceea au necesitat o anumită putere de voință pentru a rezista mâncărurilor de luat masa și prânzurilor la pub cu care eram obișnuit. Dar, odată ce am fost în noul regim de mâncare, m-am simțit grozav în legătură cu asta. Am pierdut 7 kg în prima lună și asta m-a motivat cu adevărat să continui.

După ce am pierdut pe locul 2, am observat o astfel de diferență în nivelurile mele de energie și am început să mă concentrez din nou pe nivelul meu de fitness. Cumpărasem o bandă de alergat înainte de Diet Chef, dar am fost șocat să aflu că sunt prea greu pentru asta. Acum pot alerga 10k fără nicio problemă și mă antrenez mai mult și mai mult.

Acum pot spune cu mândrie, chiar și cu o săptămână liberă în timp ce am fost în vacanță în mijlocul tuturor, am pierdut locul 5. Este o senzație destul de bună când vezi prieteni sau oameni pe care nu i-ai mai văzut de ceva vreme și aspectul de pe fețele lor de parcă ar trebui să verifice că ești tu cu adevărat. De asemenea, este minunat că pot să fac cumpărături și să cumpăr haine care îmi plac în locul celor care au venit în mărimea mea.

Când mă uit înapoi la început, nu credeam că aș fi reușit să pierd această greutate și să rămân cu ea. Sunt atât de bucuros că am făcut-o, acest mic sacrificiu mi-a dat cu siguranță recompensele.