Distribuiți acest lucru cu

Simon Cowell a pierdut peste 20 de kilograme prin reînnoirea dietei, tăierea alimentelor grase și încărcarea legumelor.

cowell

Și mogulul Factor X este iubitor de cum arată în urma transformării.

După cum spune RuPaul - dacă nu te poți iubi pe tine însuți, cum naiba vei iubi pe altcineva?

Tânărul de 60 de ani a spus că este „foarte fericit” cu corpul său acum, după ce a pierdut patru centimetri de talie, coborând la un 32.

Simon a spus The Sun: „Cea mai dramatică perioadă a fost prima lună în care cea mai mare parte a greutății se desprinde și te uiți la tine și te gândești„ wow ”.

Cowell devenise inițial vegan, tăind gluten, zahăr și lactate, dar acum spune că mănâncă carne albă.

Și, din fericire, noua sa dietă include tipple-ul său preferat - Corona Premium Light.

Vedeta - tatăl lui Eric, în vârstă de cinci ani, cu partenerul său Lauren Silverman - a adăugat: „Am multă energie și mă simt grozav.

‘Tot ce fac este să evit doar carnea roșie - carnea albă este bine - și mănânc o mulțime de legume, salate și beau această bere minunată. Sunt la dietă, dar nu mai are chef acum, deoarece mâncarea pe care o consum este cu adevărat sănătoasă și nu mi se pare plictisitoare. Dacă este plictisitor, nu te vei ține de el. ”

Șeful Syco și-a arătat pierderea în greutate în timp ce își ducea vacanța anuală de Crăciun în Barbados împreună cu familia sa.

Cowell părea îngust și fericit, în timp ce se bucura de un loc de jet-ski cu fiul Eric, precum și de o mulțime de băi de soare și de plăcere. Cu o Coroană ușoară la orizont, evident.

Simon și-a schimbat stilul de viață după o sperietură de sănătate în 2017, când a leșinat din cauza tensiunii arteriale scăzute.

Mai multe: Simon Cowell

Amanda Holden spune că Simon Cowell se va întoarce cu siguranță pentru următoarea serie de BGT

Factorul X a avut „anul decalaj” - dar se poate întoarce vreodată?

Fanii Amandei Holden în lacrimi de un videoclip emoționant pentru noul single Home for Christmas

El a declarat pentru Extra TV: „M-am dus să-l văd pe tipul acesta foarte cunoscut. Și mi-a spus, după ce a făcut niște sânge, „Nu poți avea carne roșie, lactate, zahăr, pâine sau gluten.”

Simon l-a întrebat dacă mai poate bea alcool, „Și el a spus:„ Poate că nu la fel de mult ca înainte ”. Și am făcut-o și m-am lipit de el și este ușor. '

Judecătorul britanic Got Talent și-a tăiat rulourile și mezelurile preferate de cârnați și se simte mult mai bine pentru asta - deși trebuie să-și lase obiceiul de a fuma.