Shawn Johnson East devine sinceră despre luptele sale cu abuzul de substanțe și imaginea corpului și despre modul în care și-a redescoperit scopul după ani de epuizare postolimpică. Fosta gimnastă a Team USA a distribuit în weekend un nou videoclip YouTube canalului ei de familie, intitulat „Probleme de imagine corporală: 110 lbs până la gravidă”. În videoclip, Johnson începe prin detalierea stilului de viață de antrenament regimentat la care s-a abonat în anii care au condus la Jocurile de la Beijing din 2008, unde a luat acasă o medalie de aur în bara de echilibru și argint în echipă, competiții generale și de podea.

detaliază

"În mintea mea, toată lumea m-a lăudat pentru ceea ce am făcut la Jocurile Olimpice. Au lăudat cine sunt eu ca ființă umană când eram acolo", a explicat ea, amintindu-și cum dieta ei zilnică de 700 de calorii ar lăsa-o deseori slabă și fără energie. „Unul dintre lucrurile care presupun că un sacrificiu și un cost al sportului a fost perfecționismul meu”.

După jocuri, Johnson, la fel ca mulți sportivi de nivel înalt, s-a străduit să-și găsească un simț al scopului atunci când nu lucra pentru atingerea obiectivului olimpic. „Îmi amintesc că am simțit că am fugit direct într-un zid de cărămidă cu viteză maximă”, își amintește ea în videoclip. „Fiecare decizie pe care am luat-o până în acel moment timp de cel puțin 13 din cei 16 ani ai mei s-a bazat pe gimnastică - ce ar fi nevoie și ce trebuia să fac pentru a ajunge la Jocurile Olimpice.”

„Acum, când Jocurile Olimpice s-au terminat, nu știam să funcționez ca o ființă umană normală, nu știam să mănânc, nu știam când să-mi setez alarma sau să setez o alarmă? Nu știu cum să intru într-o sală de gimnastică și să mă antrenez. "

A concurat și a câștigat sezonul 8 din Dancing With the Stars - dar pe ecran, Johnson se simțea ca orice altceva decât un campion. A început să încerce suplimente de slăbit, dietă fad și medicamente precum Adderall pentru a încerca să-și gestioneze problemele de imagine corporală și creșterea în greutate, ca urmare a neînvățării la nivel de elită.

„În mintea mea, dacă aș putea arăta așa, nu neapărat să concurez sau să fac gimnastică, dar dacă aș putea fi acea persoană din nou, atunci lumea ar spune că sunt suficient și am fost acceptat, ceea ce nu avea niciun sens, "notează ea.

Drogurile și senzația de direcție au condus-o la un „tip întunecat de spirală” care a atins un punct de jos în 2010, când și-a rupt ACL-ul într-un accident de schi. După reabilitarea genunchiului, a încercat să se întoarcă la gimnastică - precum și la nivelurile sale nesănătoase de antrenament - în încercarea de a găsi fericirea în fostul ei sport. Cu toate acestea, în ciuda faptului că a făcut SUA echipa națională de seniori și medaliile la Jocurile Panamericane din 2011, Johnson nu a avut aceeași împlinire.

„Am concurat, am câștigat o medalie și încă m-am simțit pierdută”, își amintește ea realizând, observând că „arde” sportul ei și suferea de depresie.

Nefericirea a dus la „doze mari” de Adderall, povestește Johnson, menționând: „Eram supradozând cu orice medicament care nu ar fi prins de USADA [Agenția Antidoping din Statele Unite]”.

„Nu era nimic în viața mea care să fie sănătos”, spune ea. În cele din urmă, îndepărtarea de sport a adus-o atât de mult încât a oferit un punct de cotitură. A început să lucreze cu un terapeut și nutriționist, s-a înțărcat de pe Adderall și și-a găsit fericirea cu soțul Andrew East, pe care l-a căsătorit în 2016.

Cu toate acestea, cuplul a suferit o pierdere sfâșietoare în anul următor. Johnson și-a născut primul copil și a pus vina pe ea însăși și pe deciziile sale din trecut.

„A fost cel mai jos punct din viața mea”, își amintește ea. „Am avut această senzație care mă distrugea din cauza trecutului meu - din cauza efedrinei, din cauza Adderall, din cauza pastilelor, a diureticelor, din cauza înfometării și a fluctuațiilor de greutate, a bingingului și a epurării.”

"Am crezut că din cauza tuturor acelor alegeri proaste pe care le-am făcut, care m-au determinat să avort spontan și care m-ar putea determina să nu pot avea un copil."

A rămas din nou însărcinată în 2019 și și-a întâmpinat fiica, Drew Hazel East, pe oct. 29. Johnson recunoaște că încă nu a fost ușor - se temea că creșterea în greutate și presiunile sarcinii ar putea să o facă să recidiveze - dar spune că tot timpul petrecut în îngrijirea de sine și înțelegerea problemelor de imagine a corpului l-au făcut mult mai ușor de gestionat decât ea. așteptat.

„A fost ceva în mine care s-a schimbat când am rămas însărcinată în care nu mai era vorba de mine, de corpul meu, de vanitatea sau de calorii sau de ceea ce arătam sau ce cântăream”, notează ea. "Nu mi-ar fi putut păsa mai puțin. Era vorba de protejarea bebelușului meu și eram atât de încântat de asta."

„Lumea încearcă în mod constant să te schimbe, dar acum cu Drew, tot ce vreau să fac este să fie o influență bună”, adaugă ea. "După ce m-am curățat de medicamente și de rețete și doar de obsesivitate, nu aș schimba nimic pentru lume. Îmi place că am trecut prin el. A fost foarte greu și nu-l doresc nimănui, dar Am avut aceste experiențe dure care mă fac o mamă mai puternică, care îmi va permite să-l învăț pe Drew și cum să fie puternic. "