Shailene Woodley este de obicei recunoscută pentru stilul ei cochet, dar modest, pe covorul roșu. Dar duminică, nov. 4, actrița potrivită Big Little Lies a aruncat o scurtă privire asupra celui mai bun accesoriu al ei: un set de picioare lungi și slabe, tonifiate.

flashs

Cele mai bune sfaturi de antrenament pentru vedete: vedetele Superfit își dezvăluie secretele de fitness

Vedeta de 5 picioare-8 s-a uimit la cea de-a 22-a ediție a premiilor anuale de la Hollywood de la Beverly Hills, într-o pereche de pantaloni scurți irizați de argint super-decupați și un bluză asortată cu detalii decupate care i-au evidențiat absul încordat. Salopeta metalică - care are și un spate decupat cu o fundă de catifea neagră care îi afișa spatele puternic - este de Ralph & Russo.

Woodley, care a lansat faima în seria Divergent pentru tineri și adulți, este cunoscută de mult timp pentru devotamentul său față de metodele alternative de sănătate. Dar pentru rolul ei recent din Adrift, povestea reală a unui marinar pierdut pe mare, lansată în această vară, a trebuit să-și transforme complet fizicitatea. „În film a existat multă activitate fizică”, a declarat ea pentru Livestrong.com în iulie. „Înainte de a începe producția, am făcut antrenamente cu un antrenor local din Fijian, care a fost minunat. Am făcut o mulțime de antrenamente funcționale, deci nu au fost atât greutăți, cât și mașini de greutate, atât cât a fost fitnessul funcțional și utilizarea elementelor pentru a construi o forță specială. "

Cei mai buni antrenori de celebritate din Hollywood - Tracy Anderson, Gunnar Peterson și alții își dezvăluie secretele de fitness

Actrița în vârstă de 26 de ani a recunoscut, de asemenea, că a mâncat o dietă extrem de restricționată în calorii în timpul filmărilor - lucru pe care nu l-ar recomanda: „Aproximativ două săptămâni spre sfârșitul filmării am mâncat o cutie de somon, două gălbenușuri de ou și câteva aburite. legume, și asta a fost. Și asta a fost grosolan. ”

Kourtney Kardashian, Molly Sims, Hugh Jackman și alte vedete care jură pe post intermitent

Și, deși devotul de yoga și-a intensificat rutina de fitness pentru aventura în aer liber, a avea un regim de antrenament a fost mult timp o prioritate pentru ea. „Este important pentru mine să mă simt puternic fizic în viața de zi cu zi”, a spus ea pentru Los Angeles Times în 2016. „Am făcut jujitsu. Krav Maga. Îmi plac foarte mult artele marțiale. Există un videoclip YouTube numit Perfect Lean Body. Această femeie face antrenamente la picioare. Au o durată de 20 de minute și transpiri și dai cu piciorul ... Dar sunt doar 20 de minute. E fantastic. Folosesc această aplicație numită Tabata Timer. Este un antrenament cu intervale mari. "

Aspectul de auto-îngrijire a ședințelor consistente de transpirație se potrivește cu întreaga filozofie a vieții lui Woodley. Așa cum ne-a spus Us Weekly în aprilie la evenimentul All It Takes Youth Leadership Organization, cel mai bun sfat pentru tineri este „să ne cunoaștem valoarea în afara oricărei validări externe. Cred că acesta este primul lucru pe care trebuie să îl recunoaștem. Și să asculți înainte să vorbești. ”

Pentru acces la toate videoclipurile noastre exclusive și interviuri - Abonați-vă pe YouTube!

Us Weekly are parteneriate afiliate, deci este posibil să primim despăgubiri pentru unele linkuri către produse și servicii.

Face parte din A360 Media Entertainment Group.