La fel ca orice altă parte a corpului, vaginul se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Dr. Oz dezvăluie ceea ce fiecare femeie de peste 40 de ani trebuie să știe despre vaginul ei, astfel încât să poată face sex minunat în mijlocul vieții și nu numai.

uscăciunea vaginală

Cât de bine îți cunoști vaginul? Un studiu al Asociației Profesioniștilor din Sănătatea Reproducerii a arătat că mai mult de jumătate dintre femei nu au cunoștințe de bază atunci când vine vorba de înțelegerea organelor genitale. Concepțiile greșite vă pot împiedica să aveți o viață sexuală sănătoasă și satisfăcătoare, mai ales după ce ați atins 40 de ani, deci este important să știți exact ce se întâmplă acolo jos.

La fel ca orice altă parte a corpului, vaginul se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Pot apărea probleme precum libidoul scăzut, uscăciunea vaginală și durerea cronică. Dar nu vă alarmați. Toate aceste probleme sunt comune și pot fi rezolvate.

Pe baza informațiilor culese de la principalii ginecologi, Dr. Oz dezvăluie ceea ce trebuie să știți despre vaginul dvs. după vârsta de 40 de ani, astfel încât să puteți menține o viață sexuală fericită și sănătoasă.

Subțierea zidurilor vaginale

În anii 20 și 30, pereții vaginali sunt scăldați în hormoni, făcându-i puternici și robusti. Dar, pe măsură ce intrați în anii 40, nivelurile hormonale, și anume estrogenul, încep să scadă treptat. Acest lucru face ca pereții, care sunt compuși din membrane mucoase (mucoasa vaginală), să devină mai puțin rezistenți și mai susceptibili la traume. Este mai probabil să apară inflamații sau lacrimi care pot provoca dureri în timpul sexului.

Pentru a verifica subțierea pereților vaginali, luați o oglindă portabilă și observați culoarea din interiorul deschiderii vaginului. Rozul intens înseamnă țesut vaginal sănătos, în timp ce culoarea palidă sau foarte deschisă poate însemna mucoasa vaginală fragilă. Dacă credeți că aveți o problemă, consultați ginecologul care va examina întregul interior al vaginului cu un specul. Amintiți-vă, chiar dacă nu prezentați simptome, trebuie totuși să vă consultați ginecologul o dată pe an pentru controale de rutină.

Tratament

Tratamentul pentru subțierea pereților vaginali include creme sau tablete de estrogen care pot fi introduse direct în vagin; un plasture de estrogen pe care îl puteți schimba săptămânal; sau un inel de estrogen vaginal din cauciuc sau silicon, care poate fi păstrat în vagin timp de 3 luni. Pentru o alternativă la terapia cu estrogeni, încercați să hidratați vaginul cu puțin ulei de măsline.

Atrofia vaginală

Nivelurile reduse de estrogen pot provoca, de asemenea, contracția mucoasei vaginale, ceea ce duce la îngustarea deschiderii vaginale numite vestibul. În acest caz, durerea poate apărea în timpul penetrării inițiale, dar adesea dispare odată ce penisul este mai adânc în interior. Aproximativ 90% din durerea vaginală apare în regiunea vestibulului.

Tratament

Atrofia vaginală poate fi tratată cu dilatatoare vaginale - disponibile în diferite lățimi și dimensiuni - pentru a ajuta la îmbunătățirea elasticității și flexibilității vaginului. Tratamentul implică de obicei 5 minute de utilizare zilnică cu un lubrifiant. Asigurați-vă că discutați cu ginecologul dumneavoastră înainte de a încerca acest tratament.

Podeaua pelviană - la fel ca și bicepsul - este formată din mușchi. Sexul în mod regulat vă ajută să vă mențineți vaginul în formă. Exercițiile musculare Kegel ajută și ele. Faceți clic aici pentru a afla cum să vă exercitați mușchii dragostei.

Medicația și efectele sale secundare

Multe medicamente obișnuite, cum ar fi pilulele contraceptive, antihistaminice și antidepresive, pot provoca uscăciunea vaginală, care este deja o problemă după vârsta de 40 de ani, din nou din cauza estrogenului scăzut. De regulă, medicamentele care enumeră gura uscată ca efect secundar provoacă, de asemenea, uscăciune vaginală. Libidoul scăzut este un alt efect secundar comun asociat cu modificări hormonale și/sau anumite medicamente, în special antidepresive din categoria SSRI (inhibitori ai recaptării serotoninei).

Tratament

O varietate de lubrifianți - pe bază de ulei, apă și silicon - combate în mod eficient uscăciunea vaginală. Discutați cu ginecologul dvs. pentru a vedea ce marcă recomandă. Saliva funcționează și ca lubrifiant și poate îmbunătăți preludiul.

Concepții greșite despre orgasmul feminin

Cu cât îți cunoști mai bine corpul, cu atât șansele de a avea o viață sexuală împlinită sunt mai mari. Cu toate acestea, femeile după 40 de ani suferă adesea aceeași problemă ca și la 20 de ani: sunt obsedate de găsirea punctului G. Dar punctul G este cu greu singurul drum către nirvana sexuală. Orgasmele feminine pot apărea într-o varietate de moduri, inclusiv stimularea clitorisului, a vaginului sau a unei combinații a ambelor zone. Faceți clic aici pentru mai multe despre punctul G și aici pentru mai multe despre orgasmele după 40 de ani.