În a treia și ultima parte (deocamdată) a acestei serii despre abuzul laxativ, descompun laxativele. Laxativele au categorii și tipuri, unele mai periculoase și formează obiceiuri ale altora. Indiferent de tip, este important să citiți aceste informații, deoarece abuzul de laxative (toate tipurile) poate fi incredibil de periculos. În această ultimă parte, veți învăța, de asemenea de ce laxativele nu funcționează de fapt pentru a elimina caloriile, contrar a ceea ce cred cei mai mulți agresori laxativi.

În ciuda cât de frecvent este, abuzul laxativ este un comportament care este rar discutat public sau în mass-media în legătură cu comportamentele legate de tulburările alimentare.

Vorbim deschis despre abuzul de exerciții sau purjarea prin vărsături forțate, dar foarte puțini oameni vorbesc despre abuz laxativ.

partea

În calitate de furnizor de asistență medicală, știu adevărul:

Atât bărbații, cât și femeile apelează la laxative la un moment dat în căutările lor de a-și pierde/controla greutatea.

Mulți ajung dependenți, bazându-se pe aceste produse fără prescripție medicală pentru a ameliora sentimentele de vinovăție asociate cu alimentația și pentru a menține un sentiment de „vid” pe care aceste produse îl pot oferi.

Tipuri de laxative

Există zeci de produse laxative diferite. Opțiunile variază de la ceai la pastile, pulberi și multe altele.

Acestea pot fi administrate pe cale orală sub formă de lichid, tablete sau capsule sau prin rect (prin supozitoare sau clisme).

Cum funcționează

  1. Slăbesc și înmoaie scaunul (facilitând trecerea prin corp),
  2. Acestea induc o mișcare intestinală prin stimularea mușchilor și nervilor din sistemul digestiv 04.30 think (crampe și gaze)

Există patru clasificări (tipuri)

  1. Laxative stimulante. La fel ca sunetele lor din titlu, laxativele stimulante funcționează prin stimularea intestinului pentru a produce o mișcare a intestinului. De obicei, acestea sunt administrate prin pilule și acționează prin stimularea sistemului nervos intestinal. Stimulează nervii peretelui intestinului gros (colonul) și îi determină să se contracte. Acest lucru are ca rezultat schimbări de lichide și electroliți și poate forma obișnuințe (citiți: captivant).

Acestea sunt fără prescripție medicală și cel mai frecvent abuzate. Și mai rău, se dezvoltă toleranță, ceea ce înseamnă că individul are nevoie de doze din ce în ce mai mari pentru a obține același efect.

Marci populare: Exlax, Sennakot, Dulcolax
Laxative formatoare în vrac. Laxativele care formează vrac (adesea suplimente de fibre) funcționează prin tragerea apei în scaune și încărcarea acestora, ceea ce încurajează intestinele să le împingă afară. Nu creează aceeași urgență sau schimbare orară ca laxativele stimulante, în schimb durează de la 12 la 24 de ore pentru a lucra.

Marci populare: Citrucel

Notă: Citrucel este fabricat din pulbere de fibră de metilceluloză. Metilceluloza este un compus chimic care nu este produs în mod natural. Spre deosebire de fibrele găsite în mod natural într-o bucată de broccoli, metilceluloza este produsă sintetic într-un laborator. Apoi se amestecă cu alte substanțe chimice, aromatizante și zaharoză (zahăr) pentru a crea o pulbere sau o pastilă plăcută.
Laxative osmotice. Laxativele osmotice sunt extrem de frecvente. Similar cu laxativele care formează vrac, laxativele osmotice atrag apa în colon și ajută la crearea scaunelor mai libere. Ingredientele active cum ar fi polietilen glicolul (de asemenea, nu un ingredient natural) atrag apa în colon. Când scaunul se extinde, împinge împotriva pereților tractului digestiv, ceea ce stimulează reflexul să aibă nevoie să meargă la baie. Laxativele osmotice sunt mai sigure decât laxativele stimulante dacă sunt utilizate în doze adecvate și din motive adecvate (adică constipație gastro-intestinală).

Marci populare: MiraLax, Lapte de magnezie
Balsamuri pentru scaune. În timp ce toate laxativele acționează pentru a înmuia și slăbi scaunul, dedurizatoarele de scaune folosesc ingrediente active precum docusat de sodiu, care este un agent tensioactiv care schimbă structura suprafeței scaunului, facilitând pătrunderea apei în scaun și relaxându-l astfel. Acestea sunt în general sigure pentru o perioadă limitată, din nou, presupunând că nu sunt utilizate în mod necorespunzător.

Marci populare: Colace

Erori laxative

Mit: Laxativele acționează mutând mâncarea afară, astfel încât să nu le absorbi caloriile.

Adevăr: De fapt, nu cauzează pierderea în greutate, deoarece nu „mută caloriile sau energia alimentară din corp”. Laxativele elimină apa și deșeurile din intestinul gros, care este ultimul loc de digestie. Adică, toate caloriile și substanțele nutritive au fost deja absorbite!

Mit: Laxativele nu se formează.

Adevăr: Laxativele pot crea dependență atât din punct de vedere psihologic, cât și din punct de vedere fizic, rezultând o toleranță de acumulare (adică necesitatea mai mult pentru a obține rezultatul dorit).

Pericolele laxativelor și abuz laxativ

  1. Abuz laxativ epuizează corpul de substanțe nutritive vitale. Printre acești nutrienți se numără electroliți importanți precum potasiul, sodiul și clorura. Acest lucru este serios, deoarece dezechilibrul poate afecta organele majore, inclusiv inima.
  2. Așa cum tocmai am atins, electroliții sunt importanți - ei joacă un rol critic în a-ți face inima să bată. Aruncându-le atât de nefiresc din lovitură, poți provoacă probleme cardiovasculare ca un ritm cardiac crescut sau bătăi neregulate ale inimii.
  3. Abuzul laxativ poate duce la dureri de cap, oboseală, dureri de stomac, greață și multe altele, care sunt simptome ale deshidratarea și epuizarea electroliților.
  4. Credeți sau nu, abuzul laxativ provoacă intestinele pierde răspunsul muscular și nervos. Intestinele devin dilatate și ineficiente la deplasarea scaunului pe cont propriu. Acest lucru are ca rezultat și dependența de laxativ la doze mai mari pentru a produce scaun.
  5. Așa cum s-a menționat mai sus, colonul poate deveni întins, iar pereții musculari sunt subțiri și flasc, adică afectarea organelor interne.
  6. Imagistica radiologică a pacienților care au abuzat de laxative au arătat că modificările structurale ale ileonului terminal (intestinul subțire) și ale colonului (intestinul gros), ceea ce, simplificat, înseamnă că abuzul laxativ duce la probleme digestive pe termen lung.

Există atât de multe pe care nu le știm, încât credem că știm. Este periculos să ne tratăm corpul la fel ca majoritatea.

Doriți mai multe fapte suculente care vă vor face mai ușor să renunțați la mentalitatea dietă și să începeți să aveți încredere în voi, înscrieți-vă la cel mai recent mini-curs Ditch Diets for Good alias DD4G pentru 9,99 USD cu cod DITCHDIETS până la 1 aprilie 2020. Acest preț nu este un exercițiu - acest curs a fost creat astfel încât să pot obține informațiile pe care oamenii trebuie să le știe.

Abuzul laxativ poate duce, de asemenea, la IBS, pancreatită, paralizie intestinală și o serie de alte probleme intestinale care pot dura ani de zile pentru a fi rezolvate.

Faptele sunt următoarele: complicațiile abuzului laxativ sunt imprevizibile. Un abuzator poate prezenta, de asemenea, sânge în scaun (iritarea colonului poate provoca sângerări), funcția afectată a colonului și prolapsul rectal care necesită o intervenție chirurgicală. Efectele pe termen lung ale abuzului laxativ asupra sistemului digestiv sunt încă în curs de examinare.

Realitatea răsucită a laxativelor pentru cei care abuzează

Adevărul este că diareea cronică asociată cu abuzul laxativ nu scade efectiv numărul de calorii absorbite în organism, așa cum ar dori agresorul să gândească. Cea mai mare absorbție a nutrienților s-a întâmplat deja în momentul în care alimentele ajung în colon, partea intestinului pe care acționează laxativul.

Când medicii prescriu laxative, acestea sunt destinate utilizării pe termen scurt și adesea doar pentru a contrabalansa medicamentele care provoacă impactul.

Informațiile despre droguri de pe partea laterală a oricărei cutii vă vor avertiza împotriva administrării medicamentului mai mult de șapte zile, iar acest avertisment este intenționat.

După cum se arată mai sus, abuzul laxativ poate prezenta probleme medicale grave. Deoarece corpul tău devine dependent de laxative, înțărcarea de pe ele poate fi extrem de dificilă și diferită pentru fiecare persoană.

Cel mai bun mod de a opri utilizarea laxativelor este să faceți acest lucru sub supraveghere medicală. Discutați cu medicul dumneavoastră, explicați-vă simptomele și creați un plan pentru a vă restabili sănătatea.

Pentru asistență în tratarea abuzului laxativ, vă rugăm să vizitați: