11,49 dolari CAD
Semințe de dovleac crud decojite.
Ingrediente: semințe de dovleac crud decojite
Beneficiile semințelor de dovleac:
Semințele de dovleac sunt bogate în antioxidanți, fier, zinc, magneziu și mulți alți nutrienți. O uncie (28 de grame) conține aproximativ 151 de calorii. Semințele de dovleac sunt pline de antioxidanți care pot ajuta la protejarea împotriva bolilor și la reducerea inflamației. Dietele bogate în semințe de dovleac au fost asociate cu un risc redus de cancer de stomac, sân, plămâni, prostată și colon.
Semințele de dovleac pot reduce simptomele extinderii benigne a prostatei și a vezicii urinare hiperactive. Semințele de dovleac sunt bogate în magneziu. Nivelurile sănătoase de magneziu sunt importante pentru tensiunea arterială, nivelul zahărului din sânge, precum și pentru sănătatea inimii și a oaselor. Nutrienții din semințele de dovleac vă pot ajuta să vă mențineți inima sănătoasă prin reducerea tensiunii arteriale și creșterea colesterolului bun.
Semințele de dovleac pot ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet zaharat de tip 2. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări. Semințele de dovleac întregi sunt o sursă bună de fibre. Dietele bogate în fibre sunt asociate cu multe beneficii pentru sănătate, inclusiv un risc redus de boli de inimă, diabet și obezitate.