Derulați în jos pentru a vedea de ce

"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," url ":" https://youtu.be/0WX_bdxIBvI "," thumbnailUrl ":" https: //i.ytimg.com/vi/0WX_bdxIBvI/hqdefault.jpg "," solvingBy ":" youtube ">" data-block-type = "32">

Noile alimente preferate de Good Morning America pentru sănătatea sânilor sunt semințele de busuioc!

seminte

Acest rege al super-alimentelor, prețuit de mii de ani pentru proprietățile sale de promovare a sănătății, este o sursă naturală de fibre, vitamine, electroliți și antioxidanți. De obicei, frunzele plantei de busuioc capătă toată dragostea. Dar, semințele conțin toți nutrienții concentrați necesari pentru a germina într-o plantă crescută complet.

Într-o comparație între gram și gram cu semințele de Chia, semințele de busuioc au aproape:

Semințele de busuioc încurajează:

Eliberare de stres

Ca adaptogen, se îmbunătățește
răspunsurile naturale ale organismului la stres

Scăderea nivelului de corticosteron
îmbunătăți claritatea mentală și memoria

Niveluri echilibrate de zahăr din sânge
reglează starea de spirit și stresul