• Stare de nervozitate
  • Facebook
  • iTunes
  • Pinterest
  • YouTube
  • Instagram
  • Finalul sezonului 2: Blooper Reel - 31 mai 2016
  • S2 140: 3 pași pentru a deveni un om apt din punct de vedere emoțional - 28 mai 2016
  • S2 139: Ce fac pentru prevenire? - 26 mai 2016
  • S2 138: Ce lipsește în programul dvs. de slăbire? - 25 mai 2016
  • S2 137: Paleo Pizza Crust - 24 mai 2016

Acțiune

A) Experiență pre-schimbare

Odată ce ați comandat Shift-in-a-Box, veți începe imediat să primiți prin e-mail seria de antrenare video PRE-SHIFT de 5 zile. Seriile Pre-Shift sunt sesiuni video zilnice pe parcursul a 5 zile (durata medie de funcționare 20 de minute) care vă vor permite să vă configurați mintea și mediul pentru succes și să vă învețe cum să începeți să pierdeți în greutate - chiar înainte de sosirea Shift-in a Box!

B) Procesul Shift-in-a-Box

Procesul, începând cu Shift Day 1, este conceput în așa fel încât, ascultând zilnic, hipnoză și sesiuni de coaching în fiecare zi, câte puțin, pe parcursul a 30 de zile și utilizând cărțile de lucru, procesul vă implică creierul în a face SHIFT de la Fat Thinking la Thin Thinking. Începi să îți schimbi relația cu mâncarea și faci mișcare imediat când începi să slăbești. Acest proces continuă chiar și după încheierea sarcinilor zilnice, atunci când absolviți ziua 30.

Notă: Ședințele de coaching și hipnoză durează doar 20-40 de minute pe zi și se pot încadra perfect în viața ta. Antrenamentul poate fi ascultat în mașină sau în timpul sarcinilor sau exercițiilor zilnice, iar hipnoza poate fi ascultată înainte de culcare.

Partea 1: Începeți călătoria: Prima parte a procesului vă duce prin Etapa 1 a schimbării de la gândirea grasă la gândirea subțire. Ședințele cognitive, coachingul și hipnoza funcționează împreună pentru a vă angaja în stăpânirea greutății, creând o viziune asupra dvs. la greutatea ideală și împingând vechile credințe limitative să creadă în succesul dvs. 100%.

Partea 2: 9 Imersiune de abilități: Acum, când blocajele vechii gândiri grase au fost eliminate, partea 2 a procesului Shift-in-a-Box vă duce prin etapa a 2-a a schimbării de la gândire la gândire subțire, folosind coaching-ul și hipnoza, pentru a pătrunde acum pe o bază puternică. de noi mentalități și abilități de slăbire și întreținere. Aceste „9 abilități de stăpânire a greutății” au fost preluate din peste 200 de studii efectuate pe oameni care și-au luat greutatea definitiv - sunt moduri de viață dovedite și testate în timp, care funcționează!

Partea 3: Soluții alimentare: Acum, că sunteți pe drumul spre Stăpânirea Greutății în această a treia parte, sunteți ghidați prin Etapa 3 a SHIFT-ului de la gândirea grasă la gândirea subțire, care este despre modul în care vă hrăniți. Ne luăm timp pentru a vă ajuta să dezvoltați un mod puternic de a mânca, care vă ajută să vă trăiți viața la greutatea ideală. Mai multe strategii de coaching, hipnoză și alimente se adaugă la fundamentul puternic care a fost deja pus.

Partea 4: Plan personal: Încrederea este cheia succesului și în această ultimă parte a procesului de 30 de zile sunteți parcurs în etapa a 4-a, deși revedeți ce a funcționat și ce trebuie să vă simțiți mai competenți. Vă oferim chiar și noi sesiuni de hipnoză și coaching pentru a vă concentra asupra domeniilor care necesită cea mai mare atenție, astfel încât să puteți finaliza procesul, simțindu-vă încrezători și stăpâni.

Partea 5: Sesiuni zilnice de motivare și susținere

Indiferent dacă coachingul vine sub formă de scriere sau video, în fiecare zi a procesului de pre-schimbare și schimbare în 30 de zile, veți primi un coaching care susține tema acelei zile în călătoria dvs. și sunt create și livrate pentru tine de către fondatoarea Shift Weight Mastery Process, Rita Black.

C) Experiență post-schimbare - program lunar de masterat

Sesiunile de antrenament și hipnoză Shift-in-a-Box continuă să vă ofere experiența Shift după procesul inițial de inițiere de 30 de zile, atâta timp cât le folosiți în continuare. Acest lucru vă permite să continuați să mutați în jos pe cântar la greutatea ideală. Există, de asemenea, asistență sub formă de cursuri online și apeluri de coaching ca parte a programului Shift Monthly Mastery. Veți primi un abonament gratuit de 2 luni la Programul lunar de masterat atunci când vă înscrieți în programul dvs. Shift-in-a-Box de 30 de zile și veți primi o reducere substanțială atunci când continuați în program.

PROCESUL DE MASTER MASTER SHIFT PAS CU PAS

A) Experiență pre-schimbare

Odată ce ați comandat Shift-in-a-Box, veți începe imediat să primiți prin e-mail seria de antrenare video PRE-SHIFT de 5 zile. Seriile Pre-Shift sunt sesiuni video zilnice pe parcursul a 5 zile (durata medie de funcționare 20 de minute) care vă vor permite să vă configurați mintea și mediul pentru succes și să vă învețe cum să începeți să pierdeți în greutate - chiar înainte de sosirea Shift-in a Box!

B) Procesul Shift-in-a-Box

Procesul, începând cu Shift Day 1, este conceput în așa fel încât, ascultând zilnic, hipnoză și sesiuni de coaching în fiecare zi, câte puțin, pe parcursul a 30 de zile și utilizând cărțile de lucru, procesul vă implică creierul în a face SHIFT de la Fat Thinking la Thin Thinking. Începi să îți schimbi relația cu mâncarea și faci mișcare imediat când începi să slăbești. Acest proces continuă chiar și după încheierea sarcinilor zilnice, atunci când absolviți ziua 30.

Notă: Ședințele de coaching și hipnoză durează doar 20-40 de minute pe zi și se pot încadra perfect în viața ta. Antrenamentul poate fi ascultat în mașină sau în timpul sarcinilor sau exercițiilor zilnice, iar hipnoza poate fi ascultată înainte de culcare.

Partea 1: Începeți călătoria: Prima parte a procesului vă duce prin Etapa 1 a schimbării de la gândirea grasă la gândirea subțire. Ședințele cognitive, coachingul și hipnoza funcționează împreună pentru a vă angaja în stăpânirea greutății, creând o viziune asupra dvs. la greutatea ideală și împingând vechile credințe limitative să creadă în succesul dvs. 100%.

Partea 2: 9 Imersiune de abilități: Acum, când blocajele vechii gândiri grase au fost eliminate, partea 2 a procesului Shift-in-a-Box vă duce prin etapa a 2-a a schimbării de la gândire la gândire subțire, folosind coaching-ul și hipnoza, pentru a pătrunde acum pe o bază puternică. de noi mentalități și abilități de slăbire și întreținere. Aceste „9 abilități de stăpânire a greutății” au fost preluate din peste 200 de studii efectuate pe oameni care și-au luat greutatea definitiv - sunt moduri de viață dovedite și testate în timp, care funcționează!

Partea 3: Soluții alimentare: Acum, că sunteți pe drumul spre stăpânirea greutății în această a treia parte, sunteți ghidați prin etapa 3 a SHIFT-ului, de la gândirea grasă la gândirea subțire, care este despre modul în care vă hrăniți. Ne luăm timp pentru a vă ajuta să dezvoltați un mod puternic de a mânca, care vă ajută să vă trăiți viața la greutatea ideală. Mai multe strategii de coaching, hipnoză și alimente se adaugă la fundamentul puternic care a fost deja pus.

Partea 4: Plan personal: Încrederea este cheia succesului și în această ultimă parte a procesului de 30 de zile sunteți parcurs în etapa a 4-a, revizuind totuși ce a funcționat și ce trebuie să vă simțiți mai competenți. Vă oferim chiar și noi sesiuni de hipnoză și coaching pentru a vă concentra asupra domeniilor care necesită cea mai mare atenție, astfel încât să puteți finaliza procesul, simțindu-vă încrezători și stăpâni.

Partea 5: Sesiuni zilnice de motivare și susținere

Indiferent dacă coachingul vine sub formă de scriere sau video, în fiecare zi a procesului Pre-Shift și Shift Shift-in-a-Box în 30 de zile, veți primi un coaching care susține tema acelei zile în călătoria dvs. și sunt create și livrate pentru tine de către fondatoarea Shift Weight Mastery Process, Rita Black.

C) Experiență post-schimbare - program lunar de masterat

Sesiunile de antrenament și hipnoză Shift-in-a-Box continuă să vă ofere experiența Shift după procesul inițial de inițiere de 30 de zile, atâta timp cât le folosiți în continuare. Acest lucru vă permite să continuați să mutați în jos pe cântar la greutatea ideală. Există, de asemenea, asistență sub formă de cursuri online și apeluri de coaching ca parte a programului Shift Monthly Mastery. Veți primi un abonament gratuit de 2 luni la Programul lunar de masterat atunci când vă înscrieți în programul dvs. Shift-in-a-Box de 30 de zile și veți primi o reducere substanțială atunci când continuați în program.

Descriere

;
ELIBERAȚI-VĂ ANTRENORUL PENTRU PIERDEREA GREUTĂȚII!

Am o mică vorbă care îi face pe oameni să râdă. "Oamenii mai stupizi decât ai pierdut în greutate și l-au ținut definitiv!" Există mulți oameni care și-au atins greutatea ideală și l-au ținut permanent și nu sunt mai deștepți decât tine, sau mai bogați decât tine sau mai norocoși decât tine. Singurul lucru pe care l-au făcut, pe care nu l-ați făcut, a fost FĂCUT schimbarea de la GÂNDIRE GRASĂ LA GÂNDIRE SUBȚINĂ.

Nimeni nu trăiește în capul tău 24/7 în afară de tine. Am avut clienți cu mulți bani care au avut bucătari personali, antrenori și alții care au încercat să-i ajute să slăbească, dar au ajuns la ușa mea încă luptându-se cu greutatea, deoarece soluția nu este în afara lor, ci în interiorul lor. Doar tu te poți îndruma către succesul pe termen lung, pentru că ești stăpânul propriilor gânduri care, în cele din urmă, conduc la acțiunile tale și la greutatea ta. Chiar acum gândurile tale te mențin cu același rezultat previzibil din nou și din nou! Chiar acum Luptătorul tău cu greutatea interioară rulează spectacolul. Pentru a pierde în greutate, trebuie să vă angajați cu antrenorul de pierdere în greutate interioară care a stat latent în prea mult timp! În propriul meu schimb, cercetările mele extinse privind succesul pe termen lung în scăderea în greutate și experiența mea clinică cu lucrul cu mii de alții de-a lungul anilor pentru a-i împuternici să devină maeștri de succes în eliberarea greutății, am descoperit că există 4 etape cheie pe care mintea trebuie să le parcurgă prin intermediul, pentru a ÎNCHEI din Fat Thinking și a ÎNGRIJI antrenorul de slăbit interior.