Corpul uman consumă energie în timpul scăldatului cu apă fierbinte, dar aceasta înseamnă că contribuie la pierderea în greutate?

fierbinte


La această întrebare a primit răspunsul ziarului francez Eliberare de la o persoană care a citit despre subiect într-o revistă bazată pe un studiu medical britanic care spune că pulverizarea apei la 40 de grade pe oră în baie va arde în medie 126 de calorii, echivalentul a aproximativ 30 de minute de mers (arde 140 de calorii).

Libraision a avertizat împotriva necesității de a fi precaut să nu se bazeze pe un singur studiu, mai ales dacă a apărat o viziune ciudată, bazată pe un experiment care nu depășește numărul de voluntari din 14 persoane și trebuie să rețineți ce reprezintă 140 de calorii din 2.000 caloriile necesare adulților în medie în fiecare zi.

Profesorul Victor Ludingen spune că argumentul conform căruia baia fierbinte ajută la slăbit este o extrapolare a rezultatelor studiului. „Trebuie să fim atenți să nu convingem oamenii de niciun cuvânt”.

În acest sens, directorul laboratorului de cercetare de la Centrul European pentru Studiul Diabetului Karim Bouzkri, care spune că nu se poate concluziona că baia fierbinte pierde în greutate.

Studiul s-a axat pe compararea producției anumitor molecule la oameni care sunt activi fizic și la alții care fac baie, subliniind că legătura cu greutatea sau subțierea este o interpretare îndepărtată.

„Schimbarea temperaturii externe obligă corpul să-și reorganizeze temperatura și să consume astfel energie”, spune Bozkari. „Faptul că două activități ard aceeași cantitate de calorii nu înseamnă neapărat că au același efect asupra organismului.

De fapt, considerarea corpului uman ca o mașină de ars calorii fără a ține cont de ceea ce face corpul fără discriminare pentru a trata toate diferitele alimente, este o simplificare inexactă a activității corpului uman.